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おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。サウナのハルです。よろしくお願いします。
今日も誰もいないオフィスのモニターの前で喋っていくんですけど、時間がちょっとしかなくて短めの放送になっちゃうかと思います。
今日はですね、朝活について少しお話をしたいなというふうに思います。
以前からその早起きの習慣は身についていて、そんなに早く起きるのが多くかなというタイプではないです。
もちろんね、ちょっと冬に差し掛かると日の出の時間が遅れて、やっぱりね、目が覚めにくいというか、朝眠いなと思いながら起きてくることっていうのはもちろんあるんです。
朝活っていう言葉があると、なんかとてもビジネスチックで、自分を高めるためのことをすごくよくやってるんだろうなみたいな感じが捉えられると思うんですけど、
朝活と言っても、私は本当に読書とスタイフを取ることと、あともう一つぐらいですね、将来に向かってやりたいなと思っていることを一つ何かこなすタスクとしてやってみるみたいな感じなので、
思わくばもう少し2時間でも3時間でも朝からの時間で取りたいななんて本当は思っています。
今今、その7時過ぎぐらいに出社して、それを実践してるんですけど、修行が、うちの会社は朝9時なので、なんか頑張っても、どんだけ頑張って時間切り詰めても1時間半ぐらいしか取れないんですよね。
つまり1時間半ロスしてるなと思うと、なんかもう少し別な方法ないかなともちょっと思っています。
かといって、朝4時5時ぐらい、いつも5時前に起きてるんですけど、4時に起きて朝で何か作業をしてってのはちょっとうちの家庭環境上ちょっと難しいなと思っているので、
やっぱり家を出て、出社してからっていうタイミングが一番僕にとってはいい朝活のタイミングかなーなんていうふうに思っています。
例えば、カフェに立ち寄ってみたいなのも一つは考えているんですけど、なんか自分の朝活のために毎朝やっぱりコーヒーで出していくのもなーなんて思ったりしてるとこもあるし、
会社遅刻するのもちょっと嫌だなとかね、いろんなことを考えながらやってるんですね。
1日、そうだな、2,3時間できなければ1日1時間を倍の期間詰めば、同じ総量としては一緒になるかなとは思ってはいるんですけど、
なんとか朝活をちょっと活用しながら、自分はアップデートできたらいいなーなんていうふうに思っています。
毎週日曜日は自分の今年2023年度に立てた目標の回数チェックをしているわけですけど、
そういったところの一つクリアするポイントにもなっているので、読書、スタイフの収録、目標に達成するための自分なりの活動、
この3つの方法で朝の1時間、1時間半を使って何かを成し遂げられたらいいかな、自分なりのことを進めたらいいかななんて思っています。
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もしよかったら皆さんの朝活状況を教えていただけるといいかななんて思っています。
ということで春の一言話してみようコーナー、今日は朝活について少しお話しさせていただきました。
またこちらの放送でお会いしましょう。それではまた。
