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はい、みなさんおはようございます。だいきです。今日は6月6日日曜日、66の日ですね。
何のこっちゃっていう話ですけど、今日も朝から朝の収録になっています。
はい、今日はね、また朝から5時に起きて、ウォーキングとランニングをしてきました。
やっとね、足の調子も上がってきたので、今までだったら2キロウォーキングをしていたんですが、
ここ数日前から1キロウォーキング、1キロランニングをするようにしています。
やっぱり継続することでね、体もどんどんそれに慣れていきますし、やっぱりやらないよりはやった方がいい。
なるべくそれを続けることが一番大事かなと思います。 今日の話は、その続けるっていうところに関連するんですけども、
朝ね、自分が何をやっているか、朝かつ朝かつって言うんですけども、何をやっているかっていうのをちょっと話をしてみようと思います。
今日さっきね、僕がツイートした内容なんですけども、朝から頑張っていること、
一つがウォーキング、まあランニングに切り替わってますけども、もう一つがノート、ノートの執筆ですね。
ラジオ配信、このスタンドFMでラジオ配信をするっていうのを毎日の日課にしています。
あとは読書ですね。あとここにちょっと書き忘れたんですけど、やっぱツイッターも毎日更新するようにしています。
やっぱ朝はね、ツイッター上、皆さん元気なので、いろんな人に自分の方から絡みに行って、
挨拶をして関係性を作っていく。 そうすることによっていろんな人と繋がれるということでツイッターもやっています。
だから結局5個ですね。 朝5時に起きてから7、6、7、8、やっぱ3時間ぐらいの間にこれをやるんですけども、
その中で一番時間を割いているのは僕の場合はノートの執筆かな。
ノートの執筆はやっぱり記事の内容も考えなければいけないですし、どうやったら人に伝わる内容になるのかっていうのを考えるようにしているので、ノートの執筆が一番時間がかかっているんですけども、
でもやっぱりそれ以外のね、ウォーキングとかこのラジオ配信もちろんそうですし、あとやっぱりインプットが大事なので、読書のする時間をとるようにしています。
ただ全部を均等にやろうとしないで、その中でどこに重きを置いてやるのかっていうのもやっぱり重要になってくるので、今はとにかくノートを毎日、
今本業がこの3日間あるので本業あってもやっぱり続けられるようにしています。 こうやって続けることによってやっぱり今まで見えてこなかった部分、
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やっぱりね、やってみて初めてわかるっていうことがたくさんあるので、なるべく継続するように、継続がしやすいような環境を作っていくっていうのが一番大事かなと思っています。
とにかく朝はね、頭が一番クリアな状態なので、そのクリアな状態の時に何をするのか、何をインプットするのかっていうのをどんどん考えて朝の行動をね、
とっていくといいと思います。 もしあなたがまだ朝活、もしくは朝に行動していない、ギリギリまで寝て仕事に慌てていくような生活を送っているようでしたら、
一度朝活をね、1ヶ月ぐらい継続してやってみると、いろんな意味で生活、自分の考え方、いろんなものが変わってくると思うのでおすすめです。
はい、ということで今日のラジオ配信はここまでにしようと思います。 今日もね、1日、まぁ今日日曜日なのでお休みの方も多いと思いますが、いろいろ頑張っていきましょう。
僕はこれから仕事に行ってきます。 それじゃあ、またね!
