カラダとココロがつながるラジオ

鍼灸師うぶ 54 Episodes

カラダとココロがつながるラジオ

〜わたしにやさしい暮らし〜

このチャンネルでは
毎日のストレスや生きづらさを感じる人に向けて、
鍼灸師うぶが自律神経ケアやセルフケアのヒントを
ゆるっとお届けします。

怒りっぽいのも、落ち込みやすいのも、
それはあなたのせいじゃなくてカラダのサイン。

どうにかしようとがんばらなくても
カラダのしくみを知って”安心”が増えると、
少しずつ「わたしにやさしい暮らし」が育っていきます🌿

うぶのサービス
▶︎ https://lit.link/ubuharikyu

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うぶかたしずか
湘南在住｜6歳👦🏽のハハ
鍼灸師／柔道整復師／分子栄養学カウンセラー
private salon UBUオーナー
安心を育てるオンラインサロン
『うぶゆるくらぶ』主催

https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

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夫婦の会話ってどんな感じ？

Nov 10, 2025 06:33

わたしは結婚11年目夫とは仲は良いと思うでも、夫とは深い話ができてない気がする親友みたいな夫婦が羨ましい… そんなことに気づいた話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

映画『国宝』とカラダの反射について

Oct 2, 2025 08:53

本当に魅了されたものはカラダの欲求となり思考ではコントロールできないものなのかも映画『国宝』を通して好きなことから逃れられないということをカラダの視点でお話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

子どもの行き渋りや不登校とどう向き合う？

Sep 1, 2025 11:38

行き渋りや不登校はその環境にこどもが安心できないというカラダのサイン！自律神経の視点で関わってみると少し今の気持ちが落ち着くと思います🌿 息子の不登園経験も踏まえて今のわたしだったらこう関わりたいそんなことをゆるゆる話してみました。 #不登校#行き渋り#新学期#こどもの自律神経 #ポリヴェーガル理論#自律神経ケア#鍼灸師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

こどもの夏休みが不安〜その気持ちを整理してみた〜

Jul 15, 2025 07:51

小学校に入学して初めての夏休みがもうすぐ始まることへ不安を感じたので何が不安で怖いのかを言語化して理想の過ごし方を考えてみたらちょっと安心できたそんなお話 #こどもの夏休み#自律神経#ポリヴェーガル理論#不安を分解#鍼灸師#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

梅雨の不調と自律神経

May 30, 2025 10:27

梅雨のだるさや冷え、実は自律神経ががんばってるサインかも。湿度や気温の変化がカラダに与える影響と、やさしく整えるヒントをお話ししています🌿 #梅雨#梅雨冷え#湿気#自律神経#ポリヴェーガル理論 #自律神経#鍼灸師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e

歴史を面白く学ぶコテンラジオ（COTEN RADIO）

歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」ですーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ　https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 　https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。