カラダとココロがつながるラジオ
〜わたしにやさしい暮らし〜
このチャンネルでは
毎日のストレスや生きづらさを感じる人に向けて、
鍼灸師うぶが自律神経ケアやセルフケアのヒントを
ゆるっと お届けします。
怒りっぽいのも、落ち込みやすいのも、
それはあなたのせいじゃなくてカラダのサイン。
どうにかしようとがんばらなくても
カラダのしくみを知って”安心”が増えると、
少しずつ「わたしにやさしい暮らし」が育っていきます🌿
▶︎親子で安心を育むオンラインサロン
ポリっこくらぶ
https://mosh.jp/polykkoclub/home
うぶのサービス
▶︎ https://lit.link/ubuharikyu
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うぶかた しずか
湘南在住｜7歳👦🏽のハハ
鍼灸師／柔道整復師／分子栄養学カウンセラー
private salon UBUオーナー
番組の魅力・推薦
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発達の専門の八谷先生に聞く『発達と原始反射』
発達の専門家八谷先生のご自身の経験や 医療現場でのリアルなお話 めちゃくちゃ面白かったです。 『原始反射』は未発達なカラダのクセ クセが取れていったら 自然と発達して カラダも緩んでココロも落ち着いて 生きやすくなっていく🌿 カラダは頑張って発達させるものではなく、 気持ち良い動きを自由にさせてあげられると 事前に発達しちゃうもの こどもをどうにかする前に 先に大人が発達しちゃおう🤩 八谷先生の施術を受けたい人は https://www.instagram.com/hachiya_ryoujutuin 八谷先生のオンライン個人セッションは ポリっこくらぶメンバーのみ受付します（準備中） そんな発達専門の作業療法士の 八谷先生が監修で入っていただいているポリっこくらぶ始まるよ！！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ＼ ポリっこくらぶってこんなとこ ／ 親子で「安心の土台」を 専門家と一緒に育むオンラインサロン ポリヴェーガル理論×発達×栄養の視点でカラダを観察すると自然とココロが整っていく場所 🌱 専門家チームがあなたをサポート ・監修：臨床心理士（吉里先生）＆ 作業療法士（八谷先生） ・サポート：精神科医、スクールカウンセラー、不登校支援、鍼灸師 日常の中で、これだけのプロと「つながれる」安心感。 一人で抱え込まず、わたしたちと一緒に カラダとココロを整えていきませんか？ ✨ お知らせ ✨ 📅 第1回ワークショップ開催！ 『カラダさんの観察ゲームをしよう』 4月10日（金）についにスタートします。 🎁 早期入会キャンペーン実施中 5月31日までにご入会いただくと、 通常月額4,400円のところ、 ずっと3,300円でご利用いただけます。 いつからでも安心の🟢は育でられる🌿� 詳細はこちらから https://mosh.jp/polykkoclub/home --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
スクールカウンセラーのゆかこさんに聞く『新年度の不安と自律神経』
新年度ってワクワクするけどソワソワもするよね 親もこども環境が変わるのってストレスだから 不安になりやすい ポリヴェーガル理論の視点で 不安になるカラダは🔴🔵🟢何色かな？ どんな過ごし方や関わりをすれば安心できるかな？ 学校現場にいるからこそわかるゆかこさんの視点は とても学びが多かったです。 新学期ソワソワしている親子に届くといいな。 スクールカウンセラーのゆかこさんもサポーターで ご参加してくれている \親子で安心を育むオンラインサロン/ ポリっこくらぶ 4/10からはじまるよー ポリヴェーガル理論×発達×分子栄養学の視点で カラダとココロを育てていく場所 詳細はこちらから ↓ https://mosh.jp/polykkoclub/home --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
発達特性つよつよの鍼灸師が話す『生きやすさと自律神経』
鍼灸師うぶの自己紹介と ずっと生きづらさをかんじていたこと。 そんなわたしがこどもの発達が気になって 色々学んでいたら自分の発達特性に気づき ポリヴェーガル理論で自分を観察して 原始反射のエクササイズをしたら 45歳でめちゃくちゃ発達したと言う話 特性ゆえに話があちこち飛びやすいので 公認心理士のゆかこさんが サポートしてくれました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一人で頑張る時期は、もうおしまい 専門家と一緒に、 自分と子供の「安心」を育てていきませんか？ \ママとこどもの安心を育むオンラインサロン/ ポリっこくらぶスタート記念の特別無料講座！！ ４／2（木）20:00〜 『ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本』の著者で 臨床心理士の吉里先生を招いて特別無料講座を開催します！ 『親子で安心を育む子育て』というテーマで 自分もこどもの責めない新しい関わりを知って欲しいな。 お申し込みは 下記のリンクから https://note.com/ubu_harikyu/n/n56f54829f6fb 4/2オンラインで会いましょう〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
精神科医に聞く『発達障害と自律神経』の関係
ポリヴェーガル理論激推し精神科医の ちかこ先生をお招きして 臨床現場でのポリヴェーガル理論の 【🔴🔵🟢】の解説や 人の言動よりもカラダで見ることの 大切さなど 貴重なお話をたくさんしていただきました☺️ めちゃくちゃわかりやすいし みんなココロが疲れた時は ちかこ先生に聞いてほしくなりますよね🌿 そんな精神科医のちかこ先生も 専門家サポーターとして参加してくれる ママとこどもの安心を育むオンラインサロン “ポリっこくらぶ”が4/10から始まります！！ 🟢ちかこ先生のInstagram https://www.instagram.com/ctakasawa 🟢うぶのInstagram https://www.instagram.com/ubu_yurucare ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一人で頑張る時期は、もうおしまい 専門家と一緒に、 自分と子供の「安心」を育てていきませんか？ ４／2（木）20:00〜 『ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本』の著者で 臨床心理士の吉里先生を招いて特別無料講座を開催します！ 『親子で安心を育む子育て』というテーマで 自分もこどもの責めない新しい関わりを知って欲しいな。 お申し込みは 下記のリンクから https://note.com/ubu_harikyu/n/n56f54829f6fb 4/2オンラインで会いましょう〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
ポリヴェーガル理論と不登校
不登校って、こどもの問題？それともカラダの反応？ 京都「いばしょかふぇ」の和美さんをお迎えして ご自身の経験や、親子への関わりについてお話を伺いました。 子どもを「障害」や「特性」だけでなく カラダの視点＝ポリヴェーガルな視点で見ていくと、 本当に必要なケアを見つけられる そんなやさしい気づきのヒントになるといいな🌿 #ポリヴェーガル理論＃自律神経＃不登校＃ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。