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2023年10月27日、金曜日、毎度大きにタートルでございます。よろしくお願いいたします。
昨日は、お掃除グッズのお話をしましたけれども、今日は秋になって、ちょっと心のお話をしようかなと思います。
気温の差が激しいですよね。朝、昼、晩と寒い、暑い、寒いということで、ちょうどいいというか涼しいというか、
時間帯が一日の中でも一瞬しかなくて、ちょっと極端に変わっていく気候の中で、朝から何の服を着たらいいかなと、朝に合わせたら昼暑いし、昼に合わせたら夜寒いし、
みたいな感じでね、外に出る時間帯とか、上着一枚羽織らなあかんかなとか、そういうことを考える脳のリソースもちょっとかかってきたりなんかして、
体は寒暖差でちょっとゾクゾク、心なんかはそんな考え事でちょっとモヤモヤ、みたいなことで、この季節の変わり目ってやっぱりちょっと体も心もモヤモヤしがちやと思うんですよね。
女心と秋の空とも言いますけれども、これ女性だけじゃなくて、男性ももちろんね、季節問わず心は移り変わっていくこともあるんですよと、
モヤモヤするんですよということもあります。
そこから話をちょっと結びつけてですね、何かしないといけないこと、したいことってあるじゃないですか、最近なんかは特に僕の
海外の人なんかは、まず行動してみようよと、行動がすべて始まるよと、行動することで次の結果に結びつくっていうことがあるので、
深く考えずに軽くでも行動してみようよっていうようなことを言われていますし、僕自身もちょっとそうかなとは思うんですけれども、
何かね、よっぽどこれは無心で突っ走れるっていうね、今にも止まらない衝動みたいな衝撃があればですね、もうすぐにでも突っ走って行動したらいいと思うんですけど、
なんかモヤモヤしながら、なんかやりたいことってあるんだなぁ、なんかモヤモヤするけどやりたいことに向かうか、
モヤモヤとか思っているこの心は、結局ね、そのやりたいことに対しても100%本気を発揮できないと思うんですよね。
そのモヤモヤの裏側というかね、自分の心に聞いてみる、ちょっと素直になって自分の心に問いかけてみる、自問自答するのが実はいいんじゃないかなと思っています。
こういうことって実はしっかりと考えると、ロジカルに考えると少し解決される部分もあると思うんですよね。
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と言いますと、やりたいことに向かうときに何か引っかかるものがあると、何か100%そっちに向かいきれへんと思うときにやっぱり何かがあるんですよね。
実はやらなあかん、その大きな事柄じゃなくても小さいタスクがいっぱい転がってて、頭の中に散らばっていて、あれをスーパーで買いに行かなあかんなとか、
あそこに何日までには連絡しとかなあかんなとか、なんかそういうね、ちっちゃいタスクがいっぱい散らばっていて、そこに少しずつ引っ張られて
100%やりたいことに発揮できないっていうことがあると思うんですよね。
なので、特に期限のないことなんかやったら特にですね、その期限が明日までとかなったら今日中にやらなあかん、
叫んじてやらなあかんっていうことがあるんですけど、期限がないことでちょっとやらなあかんなあと思っていることって実は一番大事なことだったりするので
細かいことからタスク処理していって、そうするとちょっと頭の中で考えなあかんことが少しずつ減っていって、
それがね、完全になくなればいいですけど、まあなくなるかどうかわかりませんけれど、少し幅が広がった頭のリソースが空いたところで、
さあこのやりたいことに向かおうかと、そうすると心のモヤモヤっていうのもね、少し減ってると思うんですよね。
無理にやりたいことに100%向かおうと思っても、心が実はストップかけていることもあるんだよっていうふうになることも実はあるのでね、
一旦なんかモヤモヤするなあとか、なんか最近調子でへんなあとか、でも行動すれば全ては変わるだろうと思ってね、突っ走ろうと思っても突っ走れないこともあると思うので、
モヤモヤしている方、調子が上がれないなあという時は、いろんな解決法があると思います。人によってはね、
そりゃ何かに100%向かえって思った時に、もうそれで切り替えできる方もいるかもしれないけれども、
整理してみるっていうのも一ついいことなんかなと僕は思うので、そういうやり方もありますよというお話をしました。
昔から勉強する時もそうじゃないですか、そういう話って事例で聞いたことあると思うんですけど、テスト勉強に向かおうと思って、机に座った途端、部屋の片付けしたくなるみたいな、
ちょっと逃げてるところあるかもしれないですけど、実は部屋の片付けも気になってるけど、勉強しなあかんなって思ってて、
片付けし、ひんまま勉強に取り組もうと思っても100%勉強に臨めない。それだったら先に部屋の片付けして、その片付けなあかんなっていうのをすっきりさせてから、
100%勉強に臨むみたいなね、そういうやり方もあったし、経験なさった方もあると思うんですよね、そういうことって。
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だからそういうことなのかなと思います。この秋に限らずですけど、季節の変わり目っていうのは特にそういうことを思いがちやと思いますので、
ちょっと一旦、何か調子が分からない時はそういうことを考えてみるのもいいんじゃないかなと思いました。
以上です。僕もね、これを思い立ったっていうことは、やっぱりそういうことがね頭の中にありました。実際に。
で、自分の中でちょっと自問自答してみて、そうか、優先的にはこれやな。
ほんまはこれをやりたいけど、これを処理してからの方が効率いいよな。
そうするとね、何か一個ずつ解消されていくと、ちょっとずつ調子が上向きになっていくような気がするんですよね。
僕の場合はですけど。 ですので、僕もこの秋、調子上げていきたいと思います。
以上です。ではまた明日お話しさせていただきます。 ありがとうございました。お気に入りでございます。
