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2023年10月28日土曜日、毎度お気に入りタートルでございます。よろしくお願いいたします。
今日は良いお天気で、秋バレ、札幌バレ、日中はまた暖かいというよりかは暑いまで行きそうな感じの、朝の9時25分でございます。
朝もね寒すぎることはなくっていう感じ、早朝は寒すぎることなくだったので、心地よい秋の気候かなと思っています。
こういうお天気の時はやっぱり気分がいいですね。 なんか曇りとか雨とかその時々によっては、この天気は悪いけど
嫌いではないっていうことがよくあるんですよね。 シートシート降る雨も土砂降りの雨も、この雨の感じ好きやなっていう時はあるんですけど、
なぜ晴れすぎてて嫌やなって思うことはあんまりなくて、 まあ眩しいっていうのがちょっと嫌なぐらいで
でも基本的には晴れはやっぱり気分がいいもんですね。 特に
お空の色がね、青色が違う時ありますよね。 秋の空と夏の空と冬の空と
青さが違う、高さが違う、 住み方が違う。
表現とか見方はいろいろありますけど、なんか今日の空もいいです。 なので気分がいいです。
気分が良くて元気が出ます。 でもあえて言います。
昨日めちゃめちゃ 凹みました。
めちゃめちゃ落ち込んだことがありました。 1時間ぐらい動けなかったです。
ショックすぎて。 何かかっていう詳細は控えますけど、
仕事で、お仕事で、 僕のミスというか、その至らなさというか
ちょっとあんまり 良い成果が得られなかった、良い結果が得られなかったなーっていうのがあったので
ちょっと放心状態になりましてね。 1時間ほどほんまに動けなかったんですよね。
それはもうその振り返りですよね。反省。 反省は
どうすれば良かったんだろう。なんでこういう結果になったんだろう。 いろいろ分析して、そしてすぐにそれを改善の方向に
導く思考の中でね。 じゃあそれにならないためにはどうするか。
次どういうふうな対応をすればうまくいくか。 今日の改善が見込めるかということをもう切り替えて考える。
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それがね結構昨日の夜の9時から10時か そんぐらい
やったんですね。心はズドーンとして そんな時にねやっぱ明るくね毎度寝やすいので
収録はできないですね。気分は。 でもね
夜のうちに切り替えて朝起きて こんな天気良いから
もう昨日の凹み方はしてないですね。 僕は基本的には寝て起きたら
忘れているとは言いませんけれど 切り替えが結構できるタイプで
僕が切り替えるっていうのは本当は都合が良すぎるなって思うんですけれど 僕自身凹んだ気持ちを切り替えて
今日は明るく過ごそうっていうねマインドで良い心持ちだとは思うんですけど 昨日のお仕事の関係で対相手側っていうことがありますよね
で僕が勝手に今日の朝切り替えてるけど対相手側の人はが切り替えてなかったら今日の 朝もなんか昨日の仕事のことを引きずっているかもしれないですよね
落ち込んだ春とかイラついた春とか なんか良い気分ではないかもしれない
でそれは例えば今
そうそのね 話し合いをすることはないですけどこっちは切り替わっているのに
相手が切り替わってなかったら なんか相手方はモヤモヤするかもしれないですね
だけどねもう仕方ない 済んでしまったことは仕方がない
今 どれだけそのことを考えてももう昨日のことなので取り返しもつかないし
次にリカバリーすればいいじゃないって僕は思っています くよくよ考えても仕方ない
ここは以前にもお話しした課題の分離っていうことがすごく自分の考え方の
軸となっているので 考えても仕方ないことは考えない
そこでくよくよモヤモヤ悩んでいると 次に何かあった時に
チャンスと捉えて迎えないじゃないですか だからねこう寝て起きてしっかり睡眠とれたな
起きたら天気がいい今日は気分がいいなって ポジティブに今日の朝を迎えられたら
今日いいことがあるかもしれないし
僕はね あのいつも思うんです人生の中で
それを縮小した1日の中で いいこともあれば悪いこともある
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もうこれは必然でね いいと捉えるか悪いと捉えるか自分の捉え方もあるんですけれども
結局
山あり谷ありが人生で 1日の中での人生の振り幅っていうのもあると思うんですね
だから くよくよすることもあればワクワクすることもあって
その ジェットコースターを楽しみながら1日を人生を過ごしていくでいいんじゃないかな
って思ってます なので
昨日すごく落ち込んでますみたいな
それも すごく落ち込んだというコンテンツ
それを x でポストするとか 自分のコミュニティに投げるとか
その時に落ち込んでる配信をするとか 一つコンテンツにはなるなってうっすら考えたんですけど
ちょっとあまりにも直後すぎて不謹慎やなと思ったんで僕自身が あまり波にその波に乗れなかった
でも一晩経った今 一夜明けた今
は こういうこともあったよと
でもそんなこともあるよねと皆さんも日常を過ごしている中で 良いことも悪いことも今日1日の中で起きると思います
嫌なって思う瞬間もあれば嬉しいと思う瞬間もあると思います そんな1日を楽しんでいきましょうよ
これも もしかしたら
毎日過ごす日常の中で何も感じないというか それって普通のことでしょって思うかもしれないけど
もしこの配信を聞いた後に同じ1日を過ごしたら そういうこと言ってはったもんなと
みんなそういう思いってあるんやなと 意識的に捉えてみてください
今日何か良い今良いことやな ラッキー良いこと起こったな嬉しいなって思った瞬間に
タートルさん 今日の良いことあったよって心の中で思ってください
嫌やなって思う瞬間とかイラッとした瞬間があったとしたら
あ 今良くないことがあったよ
って思ってください 事実を認めて
次の事実を楽しみましょう では良い週末をお過ごしください
また明日お話しさせていただきます ありがとうございました大きにでございます
