自己を見つめ直す
おはようございます。月あかり。朝活1人ジャーナリング部です。
今日の日付は10月13日、月曜日。天気は曇ります。あ、曇りますじゃない。曇ってます。
はい、ちょっとですね、今日朝声のトーンを高くしてみようと思ったら裏返りました。
ということで、今日のテーマが、今日から段差、段階に突入するんですけど、
最近の出来事をもう一人の自分が見たらどう感じるということで、ちょっと難しくなっていきますね、これ。
第2段階は自分の肯定的な部分とか、良い部分に気付くために、凄い出来ることはとか、良いところ、自分の良いところはとか、
そういうところを思い出すようなテーマだったんですけど、今日からちょっと難しいです。
難しいって言うと嫌になっちゃうので、出来事や感情を他の視点から捉える練習とかね、
自分の哲学の考え方、自分の考え方の軸を育てる準備をする段階であるとかね、
そういう風な視点を増やすようなテーマになっていきます。
ということで、マイクオフします。今、8時半なので、8時50分までジャーナリングしていきます。
時間になりましたので、シェアしていきます。
今日のテーマが、最近の出来事をもう一度自分が見たらどう感じるかです。
今日は、出来事は具体的には伝えられないんですけど、なかなかこのテーマが難しくて、
今ね、インスタグラムで注目している、興味がある方がいるんですけど、
その方がやってる講座に昨日からちょっと気になっていて、
もう一人の自分がそれを見たら、それは今のあなたには必要ないよみたいな、
そういう新しい視点が見えてきたのと、あとは何で自分がそこに引き寄せられるのかっていうのがちょっと深掘っていて、
自分のこの根っこの方が今日書き出せたので、良かったなと思いますね。
久しぶりです。講座にこんなにちょっと興味が出てきたのは久しぶりですけど、
結論として、必要ないっていう、今の私にはっていうね、良かったです。
ジャーナリングやっぱね、自分の気持ちを整理するのと、
何で本当はそう思うかっていうところまで掘り下げるのが、すごいね、いいなと思いますね。
はい、ということで今日はこんな感じで終わっていきたいと思います。
今日もここまで聞いてくださってありがとうございます。それでは失礼します。
