月あかり。 - 🌙月あかり。朝活1人ジャーナリング部

58回目これからの私に伝えたいメッセージは？

Nov 6, 2025

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57回今の私を支えている考え方は？

Nov 5, 2025

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56回今の私を一言で表すなら、どんな言葉？

Nov 3, 2025

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55回私にとって幸せとはどんな状態？

Nov 2, 2025

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今日は、ストレスがあるときはストレスの原因を突き止めるストレッサーをどうとらえているのか？　自分がどう捉えてるかを知るそのためにジャーナリングは有効！という話がしたかった🤣🤣 参考 ◯13歳からのジャーナリング著藤本志乃 ◯今日の桜風涼さんのYouTube https://youtu.be/FlG8VecRzPI?si=wXf2z2zugIffnLO- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/tsukiakari?G9QlIbZZ https://stand.fm/channels/65f4327ac57fdde2ee3fc794

54回これまでのジャーナリングで印象に残った気づきは？

Oct 31, 2025

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53回心がほっとした瞬間を思い出すと？

Oct 30, 2025

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52回これだけは譲れないと思うことは？

Oct 29, 2025

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51回今の自分が大切にしたい言葉は？

Oct 28, 2025

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50回最近見つけた私らしさは？

Oct 27, 2025

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