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こんにちは、月あかり。朝活1人ジャーナリング部です。
今日は11月6日、木曜日。天気は曇りです。
今日はですね、朝寝坊をしてしまいましたので、今の時間にジャーナリングをしていきたいと思います。
昨日ですね、これが、今の私を支えている考え方はっていう放送にコメントをいただきまして、
ちょっと新たに、こういう自分になっていきたいなっていう思いが出てきたので、すごいいいきっかけになりました。
コメントくれた桜さん、ありがとうございます。
ということで、あとこのステージ4なんですけど、あとは1、2、3回?3回ぐらいになりますね。
ちょっと土曜日は収録会にしようと思って、次回のちょっと自分なりに考えてるテーマを、
なんでそのテーマにしてやっていくかっていうのをお話ししていきたいと思います。
ということで、やっぱりステージ4、自分の言葉にするっていう段階なんですけど、すごい難しくて、
毎回苦戦して書くのを諦めようと思っていることがあるんですけど、
やっぱり、どんな形でもいいし、出来栄えなんて関係ないので、最後まで書くっていうのが大事だなと思って、
最後まで無理矢理書いてます。ということで、今からジャーナリングしていきたいと思います。
いろいろ机のものがゴシャゴシャ落ちて、どんな音がしますがすいません。
今13時47分なので、2時10分までジャーナリングしていきたいと思います。
今日はマイクオフしながら書いていこうかなと思います。
今日はですね、プリンと紅茶を食べながらやっていきたいと思います。
2時10分までジャーナリングをしていきます。
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皆さんはジャーナリングするときってどんなノートに書いてますか?
私はですね、生理の保健室協会で、その時は自分のお気に入りのノートに自分を深掘りするといいよって言って、
その時に初めてノートに触れたんですけど、ノート書くとかっていうね、
そういうので初めてジャーナリングっていうか、自分を深掘りするっていうのを知ったんですけど、
お気に入りのノート買ってもですね、書くのがもったいなくて書けなかったんですよ。
そのかわいいノートって英語版っていうのかな、ちっちゃめのやつなので、
自分字が大きいのでね、なかなか思うように書けなくて、それで手が止まっちゃってたりしたんですよね。
ある時に家にあった書き途中のノートを使っていたら、案外それが続いちゃって。
私にはかわいいノートとか綺麗に書くとか、そういうのができないっていうか、そういうことよりもガシャガシャ使えるノート?
間違っても全然気にならないノートがいいんだなってそこで思ったんですよね。
ってことでそれでね、今ね、大学ノート、キャンパス?
キャンパスっていう、これがね、A4なのか?
A4ではないな。これ何?サイズは何だ?B5?
B5?なんだ?大学ノートの大きさにガシャガシャガシャガシャ書いてますね。
もう7冊目になります。びっくりして。1冊目から取ってありますね。
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そのノートちょっと振り返ってみるのも面白いのかな。
でもね、最初はね結構ね、なんかもうセキュラかなに書いてね、なんかいろいろもう心の内をうわーって書いてたので、今でも時々あるんですけど、
その時のノート見たらまた違った視点で見れるのかな。
ということでちょっと書きますね。マイクオフします。
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はい、ちょっと早いですが、時間になりましたので、シェアしていきたいと思います。
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今日のテーマは、これからの私に伝えたいメッセージは?っていうことなんですが、
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うーん、そうだな、どこの言葉から言ったらいいんだろう。
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えっとね、最近小さく始める、小さく続けるっていう考えに出会って、
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今年の夏ぐらいですね。初めてのことに挑戦するハードルがすごく下がりました。
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で、ある日、新しいことに挑戦しようと思った時に、自分不安だから、
いろんな人からアドバイスをもらって、その通りにやってみようとしてたんですね。
で、主人に話したら、周りの人の意見でちょっとフラフラしてるねって言われて、
その時ハッとしたんですけど、私は初めてのことになると不安になって、
人の意見を頼りたくなる、それは当然ですよね。
で、それを全部取り入れようとしてて、その時。
逆に不安が大きくなってしまってたんですよ。
自分のペースもよくわからなくなって。
で、思い返すと、インスタとかもスタイフも、最初は小さく始めて、少しずつ続けてきたので、
今も楽しく続けてられてるんだなって思うんですけど、
私がそういう時に人の意見を取り入れたいし、それをやりたいとは思うけど、
でもその出来事が良いとか悪いとかじゃなくて、
自分はそうやってフラフラっていう言葉を使う、
自分はそうやってなりやすいんだなっていうのがわかったんですよ。
で、周りに流されるっていうのがどうなのかですけど、
周りの人の意見を取り入れようとして不安になっても、
でもまた本来の自分の小さく始めて、小さく続けるに戻ればいいと思うから、
これからの私にはまずそこを伝えたいですね。
小さく始めて、小さく続けて、またブレたとしても、
またそこの自分に戻ってくればいいよっていうのを続けていきたいです。
ということで、今日も聞いてくださってありがとうございます。
それではまた明日。ありがとうございました。
