朝のランニングと冬支度
はい、皆さんおはようございます。 2026年11月9日、月曜日、高橋ツカサです。
この放送は、ベアレンビール営業部長の高橋ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づき、そしてビールとランニングを通じて豊かな人生をお届けする番組です。
皆さんおはようございます。 今日も元気よくやってまいります。
まず、今朝はね、ランニングサイドの話からしていきますが、
寒かったですね、今朝。
毎朝、ストーリーズで私が走っているところを共有して、おはようございますの挨拶を皆さんに届けているんですが、
今朝はね、朝3度とか2度って言ったんですけど、嘘ですね。
0度でしたね、後で振り返ってみたら。
で、これを自分でね、なんか温かく見積もっちゃったなと思ったんで、朝一で温度計買いました、アマゾンでポチって。
これからは朝の温度も正確に皆さんに伝えたいなと思っておりまして、
まずはね、今日朝一でコードを変えたことのお知らせでございましたけれども、皆さんいかがでしょうかね。
ちなみに岩手はね、雪が間もなく降るんで、タイヤ交換っていうのをするんです。
スタッドレスタイヤっていう冬用のタイヤに変えないと、もう本当に超危険なんで、コードは走れないです。
コードも指導も走れないですね。
タイヤ交換でね、ガソリンスタンドとか、あとはタイヤショップが激込みするシーズンに入ってまいりました。
ラン直樹のリール動画と自分軸のゴール
今日お話しする内容はですね、私の仲間というかね、コミュニティの仲間なんですが、
ラン直樹さんっていうランニングインフルエンサーの方がいらっしゃるんですけども、その方のリール動画からの中間管理職の話に持っていくんですが、
リール動画ぜひ見てもらいたいんですが、今ね、ラン直樹さんが今日投稿した内容、内容はね、
走っている時に、ステージレースっていうね、長い距離を走るレースで、1キロ手前でタイムを追うことをやめて、歩いて景色を楽しんだ話とか、
あとはそのゴールが撤去されても、制限時間を超えてもそのゴールに向かった話を引き合いに出して、やっぱりランニングを楽しむのは周りの軸じゃなくて自分軸だよね、みたいな話なんですね、ざっくり言うと。
で、このリール動画がね、参考にというかそこの話に出ているのは実は私の話で、なんかマウント取るようで嫌なんだけど、
だけど、ちょうどね、1年3ヶ月くらい前ですかね、出張の時に直樹さんとお会いする機会があって、そこでいろいろ、直樹さん主催の座談会、これがね、面白くて、ランニングとコーヒーなんですけど、
そこでランニングは人生を豊かにするのかっていうテーマで話すんだけど、結構深いよね、本当に深い話なんだけど、それで自分たちのエピソードを語り合って、こうでしたね、みたいな話なんだけど、
で、私はこの話をした、ステージレースで最後はもう歩きましたと、景色を眺める選択をしたっていう話とか、あとはゴールが提供されたけど、僕はこのゴール、自分で決めたゴールに進むと決めましたっていう話をして、
結構皆さん共感してくれたんですよね。
直樹さんも同じようにタイムとか、すごいランナーなんですよ、めっちゃ足早いんだけど、53歳になられて、タイムとか距離とかを追うのをやめて、追ってはいるんだけども、そこにこだわるのではなくて、終わった後の
コーヒーに豊かさを求めていらっしゃると、求めるというか感じていらっしゃるっていう話なんですよね。
仕事における幸せ軸と期待値
この話は僕らの生き方にも通じるなというふうに思っていて、働くということに対して改めて置き換えて考えるときに、得られる結果がお金とか地位とか名誉みたいなものだとするならば、
結構、他人塾で生き続けないといけなくて苦しくなるなというふうに思うんですよね。
じゃあ、働くときにどんなことを軸に考えるのかみたいな話は、やっぱり幸せに生きるっていう、ざっくりしちゃうんだけど、幸せに生きますっていう話なんですよね。
幸せに生きるっていうことの軸を一つ持つっていうのが、すごくヒントになるなと思っていて。
この幸せに生きる幸せ軸ってどういうことかっていうと、やっぱり結果と期待のバランスだと思うんですよね。
ランニングで言えば、走っていく結果軸は、距離でもなく、タイムでもなく、景色を眺める、二度と来ないであろう景色を味わい尽くすとか、
あとは、二度と体験できないであろうゴールを諦めないとか、走り終わった後にビールを飲むとかコーヒーを飲む楽しみをご褒美に走っていくとかね。
いろいろあると思うんですけども、その結果軸を自分で作るっていうことだと思うんですね。
お金でも地位でも名誉でもいいんだと思うんですけども、なぜ地位が必要かとか名誉が必要かとか、なぜお金が必要かみたいなところも、行き着くところどこに行くのかっていうところまで掘り下げた方がいいだろうなとは
思っています。
あとは、それに求める期待値をどこまで自分が持つかっていう話なんですけども、これはあまり期待しないっていう方が私はいいなとは思ってますよね。
なぜならば結果と期待のバランスですけども、結果に対して期待値が低ければその差分が驚きだったり喜びになるんで、そういうところは期待しないと。
全てがご褒美だなって思った方がハッピーに生きられるんじゃないのかなって思っています。
今日月曜日の朝なんで、皆さんが今週一週間どのようにお仕事されるのかっていうのは気合いでくぞ!みたいな感じで、そういう話を聞きたかったかもしれないですけども、
続けられる仕事とビアフェストの告知
やっぱりアドレナリンとかドーバミンとか脳内の物質っていうのは長続きしないんで、長続きしてやり続けられる人が最後は勝つというか、続けられると思うんですよね。
続けられる仕事にした方が私はいいのかなと思ったんでね。
なので今日の話はそういうところでございます。
今日の放送は以上です。この放送が皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
最後にお知らせでございます。
12月5日土曜日、岩手県の花巻市でベアレンビールを楽しむベアレンビアフェストinマルカン大食堂というイベントを行います。
こちらのチケットはPDXの方で販売が開始されておりますので、こちらもぜひお見逃しなくということでございました。
それではまた皆さん明日お会いしましょう。さよなら。バイバイ。
