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グッドモーニング!ともみんです。 今日は、
葉山にある一式海水浴場から お届けしています。
海の音聞こえるかな? 私は夏休みで、
海の中で潜ったり、 あとサップという
ものを楽しんできたところです。 ちょっとあの
こういう自然の中に身を置くと、感じることがあったり、 今の思っていることなんかを、この場でシェアしたいなぁと思って
録画を、録音をしています。 よかったら最後までお楽しみください。
このチャンネルでは、 芸能生活20年熱狂を生み出すイベントプランナーの私ともみんが
表現の魅力とイベントマーケについて語っている番組です。 よかったらチャンネルをフォローしてお楽しみくださいね。
あー、海! いやー、とってもいい時間です。
波の音がもう本当に心地よくて、 ここはサンセットも綺麗なので、ちょっと夕日、夕焼けか、
夕焼けが海に沈むところを見てから、キロに着こうかなと思っていて、 少し今カフェで、カフェの端っこの席でこれを撮っています。
何ですかね、やっぱり普段、仕事も楽しいし充実しているっていうのは幸せなことだと思うんですけど、
どうしてもそのスイッチを切ってオフにするっていう時間が私の中ではすごい大切で、
今日は絶対に夏休みにするぞという心に決めて、前々から予定をしてきました。
あのー、サップっていうものが私大好きで、
スタンダップパブルボートっていう、 サーフィンよりももっと分厚くて安定感のあるボートに乗って漕ぎ出していくんですよね。
海だけじゃなくて湖とか川でも乗ることができるんですけど、それを今日してきました。
サップのいいところは足から波を感じられるから、なんだか海と一体化しているような気持ちになれるところです。
でね、今日結構波がうねうねで、何回かも何年もサップしに来てるんですけど、
過去一かなっていうくらい安定が悪いというか、波のうねうねに影響を受けた日でした。
ちょっとすごい思い出になりました。
安定感はあると言っても、やっぱり強い波が来たりすると、それに揺られたり煽られたりとかして、ひっくり返っちゃったりするんですよね。
今日もね、ひっくり返りましたよ私も。ただ、ひっくり返っても海の中に入るだけなので、ひっくり返るのもまた面白いんですよ。
それがね、サップのいいところ。
で、時々海の近くに住んでるわけじゃないんですけど、やっぱり無償にこの全身を海に浸したいみたいな衝動が私の中にありまして、
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今日もやっぱりその衝動あったなぁと実感しました。
海に身体を浸すと、何ですかね、私が全部みたいな気持ちになるんですよね。
この広い海とか、大きな地球みたいなものも、私の一部というか、私が一部というか、みんな繋がってるなぁみたいな感じがあります。
瞑想してる時の感覚に似てますね。瞑想の感覚もそれが好きでやってるようなところがあります。
最近私がいいなって思っているプチ瞑想法があるんですけど、
それはこういう波の音が聞こえる場所、あとは自転車に乗っていて耳に風の音が聞こえてくる時があるんですよ。
その波の音とか、風の音に集中していると、
今日、海に浸かった時と似たような、私が全てで、私は一部みたいな感覚を得られる時があるんですよね。
なんかこれね、技みたいなイメージで私は思っていて、
魔法使いになったような気持ちになれるというか、ちょっと下手でごめんなさいね、説明が。
自転車に乗ってプチ瞑想状態になって、もちろん安全のためにしっかりと目を開いて、
集中してハンドルは握っているんですけど、集中は耳にあるというか、風の音がビュンビュン鳴っていて、
なんならちょっと遅い夜の時間とかで、そんなに人もいっぱいいるわけじゃないみたいな状態。
集中して漕いでいる。耳から入ってくる風の音も聞いているというような状態。
その時に信号がほぼ毎回全部青なんですよ。すごくないですか?
早く進みたい、この歩みを止めたくないみたいなのが私の中でその時に感覚としてあって、
なんか知らないけど、それをめっちゃ全てが応援しているっていう感じがあるんですよね。
そのゲームみたいなのが面白くて、この魔法今日も使っちゃおうみたいな感じで耳に集中して、
そのプチ瞑想状態を楽しみながら自転車を漕ぐっていうのが私の最近のマイブームです。
今日も波の音、耳の感覚に集中しながら海に体を浸して、
体が浄化されている感じとか言うとちょっと数行過ぎますけど、感覚はそれに近いですね。
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海に私の体を浸して溶けているというか、一体化しているというか、全部ないというか、
そういう不思議な感覚になる瞬間があって、それに身を委ねていたんですよ。
だから多分全部青信号現象みたいな何かサイン来るんじゃないのかなと思って、
今日来るのか明日来るのか気づかないのかわからないんですけど、ちょっとワクワクした感じがありますね。
ワクワクしていると同時に、あんまり期待もしすぎてなくて、来ても来なくてもどっちでもいいっちゃどっちでもいいというか、
択感している感じがあるので、この感覚が全般的にすごい好きだし、リセットされる感じがします。
ちょっと話が変わるんですけど、この私が全部で、全部が一部、私は一部みたいな感覚って、
人に対しても最近よく発動して、イラッとした人とか、この人素敵だな、いいなって思った人とか、私な気がするんですよね。
もう言ってること通じるかな。他人じゃない感じがするというか、切り離されていない感じで、
この人も私だしな、私がそうしてるからな、みたいな。
一方でイライラすること言われたりしたらイライラはするんですけど、もう一個別の視点があって、
まあまあ私だよねっていう感じがあります。これもちょっと似てて、結局全部私だよな、みたいな感じがあります。
この話伝わりますか?もし共感してくださる方がいたら、ぜひコメントで教えていただければと思うんですけど、
今日波の音に耳を傾けてたら、そうだ最近そんなこと思ってるなーって感じたので、
たまにはこういうつらつらしゃべる回もいいかなと思って放送させていただきました。
皆さん最後までお楽しみいただきありがとうございました。
よかったら皆さんからの感想、いいね、フォローお待ちしております。
ということで、今日も圧倒的に自由に自分らしく、人生の主役はいつもあなた、お相手はトモミンでした。
じゃあねー