朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
https://lin.ee/bdtA7CJ
良いことを3つ書き出す
【今日のお話】 良いことを紙に書き出す 🍀こんなお悩みを解決🍀 ⭐︎自分をもっと知りたい ⭐︎より良い人生を送りたい ⭐︎誰かの役に立ちたい 簡易鑑定 https://lit.link/kobayashitomoki #やまと式かずたま術鑑定 #やまと式かずたま術 #かずたま鑑定 #良いこと探し #今日もよい１日を #今日も良い日だ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
本州から四国に自転車で渡ったお話！「最後にまさかっ！？」
【今日のお話】 しまなみ海道おすすめです。こんなとこです。 「親切に助けて頂きありがとうございました」 Food Bar Like the suu 川本浩子様 https://foodbar-likethesun.jimdosite.com #しまなみ海道 #尾道駅 #尾道 #今治 #サイクリング #Like the sun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
しまなみ海道に自転車で行ってみよう
【今日のお話】 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋 どれが好きですか？ 僕は食欲です #しまなみ海道 #しまなみ海道全通 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
備えるということ
【今日のお話】 リスクに備えましょう 【使命役割知りたい】 https://lit.link/kobayashitomoki 🔸プレミアム🔸 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #備える日常 #備える #備えあれば憂いなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
継続の理由
【今日のお話】 真心を込めて些細な事に取り組もう 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ 「かずたま術」 あなたの役割、使命をお伝え https://lit.link/kobayashitomoki #継続 #やまと式かずたま術鑑定 #やまと式かずたま術 #かずたま鑑定 #かずたま鑑定小林知樹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
読書の秋
【今日のお話】 書物に親しみを持つ 【今日紹介した本】 https://twitter.com/tomokikobayan/status/1584484858142674944?s=46&t=daSXmEWxIZXDufwUttDIUQ #読書 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ #ハロウィン 【かずたま術】 https://lit.link/kobayashitomoki #やまと式かずたま術鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
本との出会い
【今日のお話】 本との出会いを楽しみましょう 【おすすめ本】 https://twitter.com/tomokikobayan/status/1583187900996280320?s=46&t=sKmV-LovDmUSJ8B-IJTEag 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ #本 #読書 #読書の秋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
想いを深める
【今日のお話】 豊かなあなたの感性を養いましょう 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート https://www.instagram.com/reel/CjpxqgLA414/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【私の役割や使命ってなんだろう？】 https://lit.link/kobayashitomoki #想い #感性 #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 #かずたま鑑定 #やまと式かずたま術® --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
咀嚼(よく噛んで食べる)
【今日のお話】 食べ物も情報も咀嚼する時間を持ちましょう 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート https://www.instagram.com/reel/CjpxqgLA414/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #咀嚼 #情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心のゆとり
🔸本題 🔸今日の一言 05:03 【今日のお話】 心に余裕も持つとすべてがうまくいく 【イベントのお知らせ❶】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート 【イベントのお知らせ❷】 ぽちゃんお金のセミナー https://twitter.com/8888pochan?s=21&t=vK9tDpbllsMxNtVfdXiMlA 【役割使命が気になったあなたへ❸】 https://lit.link/kobayashitomoki #こころ #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生を好転する方法
【今日のお話】 頼み事をされたらあなたはどうしますか？ 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート #いつもありがとうございます #ありがとうございます #行動 #返事 #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
博多の美味しいラーメン3選
【今日のお話】 ここは行ってほしい美味しいラーメン店3選 #食欲の秋 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート お近くの方来てください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『短所』を長所に言い換えてみたらいい
【今日のお話】 短所を長所に言い換えてみたらいい #いつもありがとうございます #感謝 #スタエフ勝手に応援サポーター #応援 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 \宮日楽 幸/ かずたま術 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
あなたは肉食？草食？
【今日のお話】 ベジタリアンの方と一緒にベジ会で体験したこと #ベジタリアン #ヴィーガン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
一時的中断からの発見
【今日のお話】 日々の活動を点検してみよう 【昨日の配信も聞いて❤️ありがとうございます】 #感謝 おにぎり研究室 おにぎりかなたけさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f523f826a9e5b17f727728c かっしーの配信者を応援するラジオ かっしーさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52 ジャンクのくせに ジャンクさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5fa157c2ae8f042997b8e98c キズキノ学校 テツサノ❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/606297aabe8d4428b912db34 スポーツメンタルの部屋 もりかおりさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/60061eb12b4a4592fece273c 咲応援するを楽しむラジオ 咲さん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/60027ff3fc3475e2c830c98b エシカルマンさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/614d173e9ccb419e5f25bc4d チャリーの笑顔声に乗せて チャリー先生❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f5192cc6a9e5b17f755f695 彩りチャンネン rayさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a アクラジチャンネル アクアさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/616911d0afa93b18fce1db09 心の専門家お部屋 心理カウンセラーあっこさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/61dd5b64299c4d5005c7efee 思ったことを全部しゃべるやん あやさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/6333adf88fc92d08baeeb67a 社会人一年目とものきっかけづくりチャンネル ともさん❤️いいねありがとうございます https://stand.fm/episodes/634400f8e769dc8b987fbb94 #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心の癖を知る
【今日のお話】 無くて七癖、有って四十八癖 みんな癖はある 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #癖 #習慣 #心 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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青空文庫朗読する人
青空文庫（ https://www.aozora.gr.jp ）から、作品を朗読します。 【活動まとめ】 https://lit.link/azekura 【ほしい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2W8IYQJN5KLJD?ref_=wl_share 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod
ひとりりごと
一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新
earlyのつぶやき
40代三児の父であるearlyが日々の暮らしの中で言語化できそうなことを忘れる前につぶやくpodcastです。
Voice Journal For English Learning
This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar
１%の情熱ものがたり（海外在住日本人インタビュー）
１％の情熱ものがたりは、海外に在住の日本人を対象とした対談インタビュー形式のポッドキャスト番組です。 海外に住んでいる日本人は、日本人総数のわずかに１％だけ！ 海外進出や起業を果たしたビジネスオーナーや経営者、また各業界のプロフェッショナルへの対談インタビュー。 日本の未来を背負うグローバル基準のプロフェッショナル達の仕事哲学とそこに燃える情熱に迫ります！ https://listen.style/p/f469glul?16HpeF1h
これからの学びの在り方を考えるホームエデュケーションチャンネル
こちらは、子どもたちが毎日を楽しく自分らしく過ごせる社会にしていくために、これからの学びの在り方について考えるチャンネルです✨ 私は１９７０年代生まれの３児子育て中の主婦。小学生の娘２人はホームエデュケーションを選択しています🥰 日本の教育制度のこと、学校のこと、ホームエデュケーションのリアル、これからの学びの在り方…等についてお話しています🌷 子ども達の未来のために、小さな１歩を踏み出しませんか❓️ 同じ志を持つ仲間と出逢えますように💖 noteはこちら👇️ http://note.com/oa_oa/