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おはようございまーす。ともきです。この番組は、青年月日と名前からあなたの使命、役割を導き出す数多魔術、伊勢小丸さんの提供でお送りいたします。
伊勢小丸さん、いつもありがとうございます。
5月の9日、火曜日ですね。今日も一日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日のお話はですね、タイパ術という風なお話をさせていただきたいなと思います。
先日、スターバックスに行く時に、コスパ重視で行こうと思って、家から水筒に水を入れて、バッグの中に入れて、そのまま歩いてスターバックスに行ったんですけれども、
雨が降っていたので、バッグを後ろに抱えて歩いていたんですけど、ポタポタポタとズボンが濡れるなと思ったんですよね。
雨のせいかなと思ったら、バッグのところから水が漏れてたんですよね。
コスパ重視で行こうと思ったんですけど、水筒のキャップのところが蓋が閉まりきらずに、バッグの中から水がこぼれてしまって、
うわーと思いながらですね、逆にコスパ重視になってないなと思って、時間ロスしたなという風な形のことがありました。
水筒の先っちょのところ、ロードバイクでよく使っている水筒なんですけど、
先をプッと開けると水が出るような形で、押すと水が出なくなるような形なので、若干空いていた水筒を持ってしまったので、
逆にコスパ重視にもタイパー重視にならなかったなと失敗した出来事でした。
さあ、本題に入っていきたいなと思います。
このタイパー術というところなんですけど、これ何かというと、今言われているタイムパフォーマンスですね。
先ほど言ったコスパ、コストパフォーマンス、費用対効果ですね。
タイパーというのは効率の良い時間の活用というところですね。
これなんですけれども、人生が80歳くらいまで生きていると考えると、人生はたった4000週間しかないというところですね。
これは限りある時間の使い方という本を読んだんですけど、そこに書いてあったところですね。
やっぱり人生というのは本当にあっという間に過ぎる。
子供の時より大人になってから時間があっという間に過ぎていくことはないですかね。
いや、もう早いなというふうに思いませんかね。
今日でも129日目、もう1年のうちの3分の1以上ですね、もう過ぎていったと。
残り236日ぐらいというふうな形になるんですけども。
あっという間に3分の1が過ぎていくとなると、1年って本当にあっという間でどんどん時間というのは早くなっていくなと。
その中でやることも多くなるんですけど、その中でより時間効率よく使っていくタイパー術というところですね。
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これを何をやっているかなというところでいろいろあるんですけれども、たくさんある中でちょっと3つだけ挙げるとなると、
じゃあ自分自身はタイパーについてどういうことをやっているのかなとなった時に、
1つ目は朝活ですね。
2つ目は手帳を一つにまとめて、スケジュールを一つにまとめるということですね。
3つ目は時間を決めるということをやっています。
これ細かく言うと朝活というのが、この朝3時半から仕事前9時ぐらいまでの間にですね、
いろんな自分がやりたいことをここの時間帯の中に詰め込んで学びを入れたりとかですね、
復業を入れたりとかいう形をしていると、この朝の時間帯ってものすごく良くてですね、
取り入れてらっしゃる方はものすごく多いんですけど、やっぱりこの生産効率が上がる。
やっぱり5倍、6倍の生産効率になるというところがあるんですけど、
やっぱり波動が上がったりとかもしますので、この朝の時間帯というのはものすごく使えますね。
2つ目の手帳にスケジュールを一つにまとめるというのが、今でも紙の手帳を使っているんですけれども、
7図の習慣、フランクリン手帳というのを使っています。
そこに自分のやりたいことを書き込みをしていますね。
それが書き込みしたプラスではどれが一番重要かというのを重要度を、
これが大切だというのをつけたりもしていますね。
一つのことにまとめると時間管理というのがつきやすいかなというところですね。
最後、時間を決めるということですね。
例えばSNSをやりだすと時間がもうあっという間に過ぎてしまうので、
逆にこのスクリーンタイム、携帯の中でスクリーンタイムって時間制限があるんですけれども、
何分しかできないというような設定を無理やり作ってしまうとかですね、
1時間あるうちの50分やって10分休むとか、
それ以上やらないというような時間を決めてしまうというところですね。
これを1個1個1時間ごとに決めてやっているというところがあります。
これがタイパー術の中の一つかなというふうに思います。
あなたのタイパー術はどんな形でやっていますかね。
もしよかったら教えていただけたらなと思います。
今日の一言になります。
明日死ぬかのように生きよう。永遠に生きるかのように学べ。
マハトマ・ガンジーさんの言葉ですね。
本当に今に集中するというところですね。
過去未来に生きないというところですね。
これが最高のタイパーかなというふうに思います。
昨日の配信をさせていただいたんですけど、
昨日は心のスイッチというところを配信させていただきました。
多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
コメントをいただきました。
ひとえさんコメントをいただきましてありがとうございます。
そしてトモさんコメントありがとうございます。
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そしてミヤコさんコメントありがとうございます。
そしてマスミさんコメントありがとうございます。
そしてリリアさんコメントありがとうございます。
こういったいいねコメントがすごい励みになりますので、
また聞いていただけたらなというふうに思います。
今日も1日始まっていきますので、
時間を大切に今日も使っていけたらなと思います
今日もあなたにとって最高の1日になりますように
じゃあねまたね
バイバイ
いってらっしゃい
