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こんばんは、ひろひろしです。
2025年4月23日19時6分です。
そうだな、うーん、これちょっと2回目なんですけど、今録り直してるんですけど、
あれですよね、やっぱりこう、声で反応をもらえるって嬉しいですよね。
私、つながりっすん10days、今回の 春うららつながりっすん10daysっていうのに参加させていただいて、
で、もりっしぃさんとのね、コラボ回というのか、ゲスト回というのか、
お二人で喋ったやつを、のっけさせていただいて、
その後にね、私もつながりっすんのエピソードを聞かせていただいてるんですけど、
Keethさんって方が、
いやー、なんかひろひろしさんだし、今のところベストです、みたいなこと言われてていただいて、
というのがね、子育て、父親1年生とか、去年か今年か、生まれたばっかりのお子さんがいらっしゃるみたいでね、
いやー、もう出来合してんじゃないかな、女の子だから。
で、うちも女の子がいますけど、
まぁやっぱりね、自分の子供ってなるとやっぱり、そりゃまぁ可愛いですよね、と思うんですが、
で、それでね、もりっしぃさんとの話で、子育ての話をされていて、すごい勉強になりました、みたいな感想をすごい嬉しい感想をいただいたりだとか、
今ね、ちょうど聞かせていただいたんですけど、植物観測でしたっけ、
ね、ちょっと今日はエピソードをあげられた方がいらっしゃって、
それでね、私のお名前も呼んでいただいて、
そういうのは嬉しいですよね。
いいねくださってたのは知ってたんですけど、
まさかね、そんな LISTENの中で、
ね、嬉しいエピソードとか楽しみにしてます、みたいなことを、ようなことを言われて、
まぁちょっと嬉しいなと思っています。
私のエピソードで 前も言われたんですよね、
なんかよく考えさせられるというか、なんかああ、なるほど、みたいな、
まぁどうなんですかね、真面目だからですかね、僕ね、
まぁ前にも他の方にも言われたんですけど、
まぁまぁ、私はマイペースにやっていこうかなというふうに思いますが、
鉄は熱いうちに打てと言いますし、声は熱いうちに録れと私もよく言っておりますが、
一回今から話すことは、確か日曜日ぐらいに録ったんですけど、
なんかちょっと、失言でもないけれども、ちょっと良くないなって話をしたので、
ぐらいにしたんですよね。
で、そのネタをずーっと温めておりまして、
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まぁどうしようかなと思いながら、ここまで来ちゃって言われるんですけれども、
はい。で、まぁ今からその内容で録ろうかなと思うんですけど、
危ないな、危ないよ、気を付けてよ、はい。
この前ね、ちょっとある方と対談しまして、
まぁそのエピソードはゆくゆくは、やっていこうかなというふうに思うんですけど、
言っていこうかな、なんか今嫁がいましたね。
何だっけな、まぁその方とね、
エピソード録りまして、なんか本を読むのにどうしたらいい、
習慣化するのにどうしたらいいですかみたいな話をしていて、
まぁ、その時は図書館を活用した方がいいですよみたいな話をしてたんですけど、
なんだろうな、もう一個そういえば最近私が心がけてるというか、
なんかこれいいなっていうことがありまして、
今私の左腕にスマートウォッチがあるんですね。
スマートウォッチで一応睡眠時間とか計測したりとか、
呼吸のワークをたまにしたりだとかしてるんですけど、
あと、まぁどのスマートウォッチにもついてると思うんですけど、
タイマーあるじゃないですか、5分タイマーとか15分タイマーとか、
まぁ設定できると思うんですけど、
例えば今日朝とかも踏み台昇降を15分間やってるんですけど、
その15分間をスマートウォッチで測って、
ゆっくりペースでやって、
↓
↓
↓
↓
踏み台昇降してるみたいな感じなんですけど、
本を読む時も15分だけ測って、
とりあえずこの15分は寝ないでとかスマホ見ないとかしながら、
ちょっとがんばって読もうみたいな形ね。
間違えた。
そういう形で頑張ろうと思ってやってたりするんですよ。
結構タイマーいいなと思ってて、
前のエピソードで子育てにタイマーはいいぞってことで、
それは例えば公園で遊んでましたと子育てしててね、
子育てしていて、タイマーはいいぞってことで話をして、
例えば公園に行ってて、
じゃあもう帰るよーっつって、
でも子供は遊んでるからまだやだーとかって言うんですよ。
その時に時間間隔がわからないにしても、
じゃあ今から10分測るから、
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10分でアラームが鳴ったら帰るよと。
子供なりにも5分とか10分とかって多分わからないとは思うんですけど、
結構これ効くんですよ。
5分経ったら、
ちゃんとね、5分経ったよって言ったら、
じゃあ帰るよっていうのの切り替えができるみたいで。
人間ってすぐ、
今から物を取られるってなるとやだって拒否反応を示すんですけど、
これからあれだよ、
5分後とか10分後とかある程度時間が過ぎたら、
それはなくなるよとか、
あとは例えば公園でもうちょっと遊ぶ時間がなくなるよっていうのを
分かっていれば多分大丈夫みたいなんですよね。
それは別にちっちゃい子供だろうが大人だろうが、
そういったことで子育てにタイマーはいいぞって話したんですけど、
最近何事にもタイマーっていいなと思ってて、
例えば踏み台昇降するのに15分間とか、
ピアノの練習するのに15分間とか、
別に15分っていうのは私がサクッと決めてるだけなので、
別に30分とか、
1時間とかになってくるとちょっと時間が長すぎるでしょうし、
10分、15分、20分くらいなのかなと思ってますし、
そのポモドールテクニックっていうのがあるじゃないですか、
25分間休憩して5分、
違う25分間やって5分休憩してっていうポモドールテクニックっていうのがあると思うんですけど、
例えばそれだと25分ですよね。
そういえば私も昔、
何だっけな、
フォレストって確かアプリがありまして、
それポモドールを使ったやつなんですけど、
確かフォレストだった、
スマホ中毒の解決法っていうこのアプリがありまして、
よくテスト勉強とか勉強するときによく使ってたんですけど、
これは25分間とか測って、
25分間測るとスマホの中での木が育つんですよね。
その木をどんどん植えていくみたいな形だったんですけど、
結局大きなことを成し遂げるにあたって、
何が一番近道かっていうと、
小さなことを積み重ねるしかないんですよね。
毎日淡々と10分何かするとか、
今日も朝snowさんの刺し子配信見ましたけど、
刺し子なんてね、
僕にとったらどうやってんのって思うんですけど、
あれも結局毎日ライブ配信しながら刺し子して、
ゆっくりゆっくり集中して、
30分間だけですけどやられてるのね。
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それを何回も何日も何日も続けて、
あれだけきれいな刺し子の布巾ができるってことですよね。
すげえな。
で、また新しい刺し子の布巾ができるみたいなのを始めるみたいなので、
楽しみにしてるんですけど、
なんだろうな、
本当そういう短い時間、
1日15分とか1日30分とか1日5分10分とか、
それくらい短い時間でもいいから、
ちょっとだけでもやっていくのが大事なのかなと思ってますよね。
前に私もスプラトゥーンっていうゲームを最近ちょっとやってないですけど、
やってたときも、
じゃあ上手くなるコツは何かありますかって言ったら、
1日5分でも10分でもいいからちょっとやるんだよみたいな。
例えば、チャレンジをね。
チャレンジマッチっていうのを、
とりあえず1計測だけやるとかね。
勝っても負けても結局それだけ1回やるとかね。
ルールが固定されて、ランダムなの。
ランダムというかね、スケジュールがいろいろあるので、
例えばやぐらやりたいんだけどとかっていろいろあるとは思うんですけど、
そういうことなんですよ。
結局だから小さなことの積み重ねなのかなっていうふうには思っているので、
それは例えばこの日にドカーンとやったから、
上手く進んでいくみたいなこともあったりしますけど、
小さなステップをおのそかにしないっていうのが、
ちょっと意識高めみたいな話してますけど、
別に私はそんなに意識高めでないんですけど、
意識高めというか、やっぱり効率化中ではあるので、
面倒くさいとか嫌いなので、
なった時に何が一番効率的かっていうと、
ちょっとずつやっていくっていうのが効率的ではあるのかなというふうには思っていますというところで、
今日終わろうかなと思っております。
これをあげるか、もしかしてはこれもあげつつ、
もう一個またエピソードあげるかもしれないですけど、
それはもしかして明日あげるかもしれないですけど、
またやっていこうかなというふうに思ってます。
今日が23日だから明日でつながりっすんの終わりですね。
あっという間ですよね。あっという間だな、本当に。
毎日楽しかったですけど。
だからハタモトさんとキリさんと総括みたいな収録とかしないのかなと思ったんですけど、
2人とも総括しないっすみたいな感じで、
それぞれでやりましょうみたいなことで、
ああそうっすかっていう感じなんですけど、
僕はどちらでもいいんですけど、
そんな感じで終わっていこうかなというふうに思います。
ここまで聞いてくださった方いらっしゃいましたらありがとうございました。
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失礼します。
