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どーしてもやる気が出ない💦ときってありませんか? まさに昨日そうだったんですけども
まあそういう時のですね対処法ですねやる気が出ない💦ときに やる気が出ない💦ときの対処法を今日はちょっとお話ししたいと思います
まあ僕もですね結構やる気が出ない時期ってのはあるんですよね あるんですけどもかといってタスクの消化は止まらないんですけど止めないんですけども
昨日とかもですね本当にやる気なくってあの ズームセッション終わった後に今早めに切り上げることができたので
いろいろタスクを消化できるタイミングは来たんですけどもなんかやる気ないなぁ やることはねいろいろあるんですけど
もう茶碗洗わなきゃいけないしウサギの餌買いなきゃいけないしとかね のも含めてですよ
ココナラの返事しなきゃいけないとかなんかいろいろあるんですけどもやる気がし なくてなんだかなぁって思ったときに
やったのは何かというと 僕の前はゲームなんですけど
ゲームといってもあの結構こう簡単に短い時間でサクッと食い入れがつくようなゲーム
ドラッゲー僕ドラッゲー好きなんですけどドラッゲーの消し消しってやつなんですよ ドラッゲータクトを一番やってるんですけど
ドラッゲー消し消しってのが入ってて 2番目ぐらいやってるんですよね
ドラッゲータクトのエネルギーなくなった時とか あとちょっと頭の体操みたいな感じでパズルっぽいので
で消し消しは一面一面クリアにそんなに1分から2分ぐらいで一面クリアできるので
消し消しやって一面クリアしたら必ず1個何か何でもいいからタスクを消化すると というルールでですね
やるんですねこれめちゃめちゃいいんですよこれどんなゲーム ゲーム好きだからゲームでやるんですけども別に読書でもいいですよこの
できればなるべく短い時間で区切れるものが良かったりしますが これはですねそしたらゲームするにはタスクこなさなきゃいけなくなるんですね
一面クリアしたらとりあえず茶碗洗ってでもう一面クリアしたら ウサギネスやってでも一面クリアして
ハイミングがいてみたいな もう一面クリアしてこなやってみたいなそんなことをですねやっていくと行動進むん
ですね あのどうしてもねやる気なかったときお勧めとしてこの
何か自分の好きなことをちょっとやってで区切りを必ず区切りを決めるんですよ クリを決めて区切りが来たらなんかタスク消化しちゃダメなんですよ
次の区切りまでやっちゃいけないです だからもう続きやりたいんだったら何かタスクを1個消化する
だから最初は簡単なの見つけてね シャワー洗いとか髪の毛とか簡単なの見つけてそれをこなしてやってでもだんだんその
簡単なのを消化していくのでどんどんどんどん何かしら消化しなきゃいけなくなってくるというやり方 これはかなりお勧めです
あの試験勉強とかそうですね1問解いたらゲーム1問解いたらゲーム 逆かゲームドラクエやって1回戦闘入って倒したらモンスター倒したら1問解かなきゃいけない
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でもう1回歩いたら戦闘入っちゃうので戦闘入ったら1問解けないとこれは結構進むんですよね
はいということで今日はどうしてもやる気が出ない時の対処法でした こんな配信でもいいなと思った方は右下のフォローボタン
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月を仕事にする時間感じつつパーソナリティー上げしたまたいいね