本日のテーマは「転職したいと思って考えてみたら、自分がしたいことがわからないことがわかった」。

■おもな話題
・自分が本来何のために生きたいのか
・一枚一枚、玉ねぎを剝くように
・「ピンと来る」の「ピン」を探す
・本日の問い

▼根本Deacon雅子
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デジタルマーケティングプロデューサー。本配信のサポートをしています。

■このチャンネルについて
コーチングを通じて思考の枠を外し、ひとり一人の人生をその方が望む方向に進めるようお届けするチャンネルです。どんな方にも「自分の人生これでいいのかな?」「副業・転職・独立しようかな?」と思う瞬間やチャレンジのときがあると思います。そんなときに助けになる、毎日のヒントをお届けしています。

■TFCとは
コーチングメソッド「トランスフォームコーチング」の略です。

■トランスフォームコーチングとは
クライアント自身を変えるのではなく、クライアントの見方や視点を転換することにより、実際に起きる成果が望む方向に進めるようサポートするコーチング手法です。見方や視点が変わることでクライアントが望む具体的成果や結果が得られ、環境が変化したように感じます。

この手法を通じてコーチングを行うと、クライアントにとって予測を超えた変化が起こるため、まるで世界が変わったように感じられるかもしれませんが、違います。見方が変わったため、変わったように感じるのです。そのぐらいパワフルなメソッドです。

■このチャンネルがおすすめの方
・ご自分の思考の枠を外したい方
・コーチングメソッドを使って自分をドライブさせたい方
・今の状況を変えたい方
・目標を実現したい方
・心身のコンディションをご自身で整えたい方
・今以上にやる気・モチベーションを上げたい方
・やる気が出なくてお困りの方
・集中力が途切れ気味の方
・がんばりたいのに気分がぼんやりしてしまう方
・不調にお悩みの方(※実際の病気を除きます)
・コーチングに興味がある方

など

■このチャンネルで放送すること
・コーチングで個人の能力を最大限に引き出す方法
・コーチングと人生のバランスの取り方
・コーチングで生活スタイルを改善する方法
・コーチング的対話を日常に取り入れて人間関係を円滑にする方法
・やる気メカニズムをご自分の望む方向に転換できるようにする方法
・日常の中で、隙間時間で自分のコンディションの整え方

など

#コーチング #エグゼクティブコーチ #マインドセット #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #gravitasimpact #ファウンデーションを整えるコーチ
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00:05
まてぃ
こんにちは、この TFC チャンネルはエグゼクティブコーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、転職したいと思って考えてみたら、自分がしたいことがわからないことがわかった、をテーマにお届けします。
はい、ということで今日はちょっと長いタイトルにしたんですけれども、これよくある話だと思いますので、ご相談を受ける頻度も多い根本さんに早速伺ってきたと思います。
よろしくお願いします。
根本Deacon雅子
はい、よろしくお願いします。前回の頑張って会社の役員になったけれども、これからどうしようっていう質問に続いて、この質問もものすごい多いコーチングのセッションにいらっしゃる方の一番最初の入り口のテーマなんですよね。
これ、副業、転職と思ってたけれども、そもそもご自分が何をしたいのかがわからないということに気づいてしまうっていうのが、ファーストセッション、セカンドセッション、サードセッションで出てくる方が非常に多いです。
ここがセッションを通じていくことによって、環境を変えたいのか、それとも自分が本来何のために生きていきたいのかというようなところが、順を追って見えてくるということが起きていきます。
この順を追って起きていくのが、皆さんいろんな表現でなされる方がいらっしゃるんですけれども、ご自分の目から鱗が落ちるという表現がありますけれど、その鱗が一個ずつどんどん剥がれていって、ご自分が見ているものがすごくフォーカスされてきて、
それこそ一番最初に副業とか、こんな転職かな、みたいなふうに思っていたものとは全く違う方向への可能性を手に掴まれている方が非常に多いですよね。
それが本当に玉ねぎを剥く感じで、ちょっとずつ見えてくる。ポイントは一番最初、転職、副業かなというふうに、何が自分を変えたいというようなところをちょっとずつ剥いていくことによって、その中にある芯が大きく見えてくる。素晴らしい瞬間になってくる。そんなところがコーチングで作られるといったところです。
まてぃ
なるほど。転職をしたいと思って活動してみたら、もう自分がそもそも何したいんだっけっていうところに実は行ってしまって、それ元をたどっていくと、なんかセカンドセッション、サードセッションあたりで、自分は親の期待通りに就職活動をして、うまくいってしまったので、ここまで来ちゃった。
03:04
まてぃ
いざ考えようと思ったら、なんかわからないみたいになるみたいな話が多いんじゃないかと推測されるんですけども、そういう方と一番最初にお話しすることってどんなことなんですか?
根本Deacon雅子
今、そもそも今その環境でご自分自身が目指されているところはどんなところかっていうのはお聞きします。そして、ご自分自身がその物足りなさっていったところがどんなところにあるのかっていうのはお聞きします。
そこから何か動こうと思って転職活動をするっていうふうにすると、例えば転職活動の場合同じ業界なのかとか、業界を変えてみたらどうなのかっていうふうにいろいろアドバイザーの方、スカウトの方ともお話をなさられていらっしゃる方が多いと思うんですけども、多いんだけども、なんかどれもピンとこない。
つまりピンとこないっていうのは自分がどうしたいのかがないからどれもピンとこないわけなんですよ。ピンとくるためのそのピンのその自分がそのピンを作ってあげないと、逆にそのピンを作ってあげたらピンとくるものっていうのは聞きやすくなるわけですよね。
まてぃ
そうですよね。じゃあもう今日は早速質問に行ってしまうんですが、その自分のピンを作ってあげるために自分にどんな問いをしてあげたらそれは見えてきますか?
根本Deacon雅子
ピンを作るために結局その玉ねぎを剥くみたいですから、一個ずつ手放してあげる必要があるわけですよね。一個ずつ向き合って手放していく、向き合って手放していく作業が必要だとしたら、ご自分は今なさっていることは何がきっかけで始められたのか。そこを振り返っていただくと何らかしらのヒントがあるかもしれません。
まてぃ
その問いでヒントは自分で築けるものですかね、自分にしてあげると。
根本Deacon雅子
疑問が出てくる可能性が高いと思います。だから今ここでちょっと10万度が少なくなっちゃったのかなとか、ここまで来ちゃったけれどもこの後見えてこないなみたいな。
いわゆるこの向こう側を越えるって言ったところに今立っているのかなとか。でもいずれにせよそのご自分自身のルーツ、源っていうのが見えてくると、その次何かをしたほうがいいのかな、何かをすべきなのかな、何かをしたいのかなっていうご自分が決まりますよね。
さっきのヒントくるのピンのきっかけができるところですよね。ピンを別に全員が見たいって思わない可能性もあるわけですよね。
06:05
根本Deacon雅子
ピンを見たいと思ったら向き始めるっていう作業がまず1個やったら2個目3個目4個目っていうふうになりますけれども1個目を向いてみるとまたその次が見えてくるかもしれないって言ったところになってきます。
まてぃ
ということで、本日の内容に関するご質問やご要望、リクエスト等がありましたら、スタンドFMのコメント欄かレタ、ツイッターのハッシュタグ、TFCチャンネルか私金本さんのツイッター宛にお送りいただけたらと思います。本日もありがとうございました。
根本Deacon雅子
ありがとうございました。
06:46

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