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2025-09-23 06:19

EP1-174 愛や優しさを受け取れたら愛が循環出来るだろうなぁ

せっかく優しくしてくれる友達、愛してくれる人たちがいても、私はずっと拒絶してたんだよね。それに気づいたのは、数年前。

今は少し上手になった気がするけど、そのコンテには自分を愛せない自分がいるんだろうなぁ。。そんなことを話してみました。




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サマリー

愛や優しさを受け取ることの重要性について考察し、自己受容を高めることで他者とのつながりを深める方法を探っている。

愛の受け取り方
おはようございます、Makikoです。
愛されるとか、大切にされるとか、すごい憧れるんだけど、
それを受け取れる自分かっていうことをね、
今日ここで話したいなと思ってて、それは私の永遠の課題というか、
それに気づけてよかったから課題になったんだけど、私分からなかったんだよね。
大切にしてくれたい人がいたとして、それを受け取れない私みたいな。
どうやって受け取ったらいいか分からなくて、大切にしてくれる友達がいるのに、その優しさに気がつかないとか。
でも心の中ではものすごい、愛してよーとか、分かってよーとか、思っているっていう。
めんどくさいよね。本当に分からなかったんだよね。
だって、そういう経験が自分になかったら、やっぱり分からないじゃん。どうやったら受け取っていいのかみたいな。
恥ずかしいし、いや、そんなの知らないし。
だから、納豆を食べたことがない人がどうやって食べたらいいんですか?これみたいな。
でも私は納豆が大好きなんだけど、その納豆のおいしさを知ったら、体にもいいし、心にもいいし、
ああ、なんて幸せっていう日々が待ってるわけじゃない?
だからその、どうやって受け取れるかっていう。
私は一生懸命自分の厳しいダイヤルを弱めていっている感じがするの。
で、もしそこが本当に開放的になって、こっちからきっと愛って降ってきてると思うんだけど、
それをキャッチキャッチキャッチキャッチできたら、
ねえ、ショダ。すごい素敵なんじゃないかなと思うのね。
そこでさ、キャッチできない私はどんな私だったかって、今、思い出すと、ちゅっちゅる。
あの、自分はそういうのが、そういう愛と愛されるとか大切にされるとかってことが、
まあ、そういうことをしたことがない、そういう経験がないっていうのもあるし、
だから、そういう人間じゃないっていうか、私にはそういう価値がないからって、厳しくはするのよ、ものすごく。
もっとやんなさい。まだまだでしょ。何やってるの?みたいな、そういう声はたくさんあるし、
そういうのが簡単なのよ。でも、すごく頑張ってるよねとか、
愛されて、本当に素晴らしい人間だよねとか、
ねえ、ショダ君。
そう、自分が、自分にしてあげられてるかどうかだと思うんだよね。
でも、ショダ君と話していると、こっちで何を話しているか忘れてしまうんですね。
かなと思ってて、だからそこをね、自分がね、本当に頑張ってるよ、毎日とか、素敵だよとか、
そういうことを言ってあげて、自分に。
で、人からの優しさとか、
もうしっかり恥ずかしがらずに受け取って、
ありがとうって受け取れる人間になったら、
多分、自分の中の愛の器がいっぱいになって、
私からも、私以外のところに、
たくさん自然と流れていく愛が、
そんな人間になりたいなって思ってるんだ。
今日もありがとうございます。今日もいい日になるね。
ちょっと照れるんだよ、毎回これ言うの。
06:19

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