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どうもこんばんは、タニタクです。福岡県村形市在住、性看護師をしています。
看護歴25年の経験と、AIかけるデザインの技術で健康と学びを優しくつなぐ伴奏者、
クラファンの提案だったりサポートだったり、講演会のサポート支援を多数やってみたり、
後は高齢者や週末ケアをやってみたり、SNS運用やテーマソング制作まで幅広く対応し、
あなたの夢を叶えるを応援しています。
今日はですね、習慣を変えると世界が変わるということで、ちょっとお話ししていこうかなと思っております。
今ですね、いろいろブログを書いてみたり、発信をしてみたり、ずっとやっているんですけれども、
その中で気づくことがあって、自分の中の習慣っていうのがある程度固定されているなっていうところを感じます。
何かを判断する時の思考の癖っていうものですかね。
この時はこっちを選ぶっていうことが固定されてくるのかなと思っています。
例えばわかりやすい例で言うと、仕事に行くための通る道とかですかね。
この道を当たり前に通って、この道を当たり前に帰ってくるっていう当たり前がどこかでできているのかなということをすごく感じる。
その当たり前に乗っていて、毎日同じことをやっていても、それはそれでいいのかなと思うんですけれども、
同じことをやっていても変わらないことが多いのかなっていうのを思っています。
っていうのが、本当にここ何年かでいろんなことにチャレンジをして、今までやらなかったこと、選択しなかったことを選択するほどですね、どんどん世界が変わってきております。
これは本当に自分が実践してきたことなので、そこは自信を持って言えるんですけれども、
本当に何かを変えるっていうことを意識的にやることが大事なのかなと思っています。
例えば、何かをやるって言ったときに、自分が無意識に判断しているものを、自分は何でその判断をしていたのかっていうことを少し足を止めて考えてみると、
そうすると見えるものがあったりします。
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先ほどの通勤路のことだったら、この道が一番効率がいいよねと思ってやっている。
けれども、そうじゃない道を通ることで、実はそっちの方があれ効率が良かったんだみたいなことがあったりするので、その辺を柔軟に変えていくっていうのが大事なのかなと思っています。
あと先日のZoomで指摘を受けたんですけれども、自分の口癖っていうのも、無意識に出ているっていうことがあるなと思いました。
自分は全然意識していなくても、しょっちゅうその言葉を言っているよっていうことを言われるということは、やっぱり口にしているんですよね。
本当に口に出したことが未来をつくるじゃないですけれども、そうやって言う言葉があるぐらい、自分の発する言葉って大事だと思っていますし、
でもそれが大事だと思っているんですけど、例えば否定的な言葉だったり、ネガティブな言葉だったりが出ているっていうのは、ちょっと意識していかなきゃいけないなと思っています。
もしかしたらこの発信でもネガティブな発信をしている可能性があるなっていうことを改めて感じましたし、
でもその口癖を使う思考の癖が自分にあるのかなと思って、今そういうことを紐解くためにいろんなツール、ブログを使ったりですね、
AIを使ってみてこういう発信を分析してみるみたいなことまでちょっとやっています。
あと今本当に自分の発信を使って自分の分身のAIみたいなものが作れるので、今ちょっとそれを作ろうと思って時間を使ってやっている状況ですけれども、
またそういうのもできたら、皆様に見ていただけたら面白いのかなと思っています。
自分の思考の癖のところなんですけれども、どうしても最悪を見越して動く癖があるんですよね。
これは職業柄だと思っています。
というのがやっぱり看護師をしていますので、その方の病気の一番悪い状態を頭に思い浮かべて、そこに行かないようにどうやって軌道修正をするかということを常に考えていました。
なので物事があったときに一番に思い浮かぶのは最悪のシーンになっています。
なので、病で動くということを返事は0.2秒とか、最近中村文明さんのところで勉強して、それは本当に大事だなと思うんですけれども、
その中でもどういう未来が来るのかというのを考えながら動いているので、
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そこを最悪を見越して動くというのは良いと思うんですけれども、そっちに寄り過ぎないように、悪い方悪い方に寄り過ぎないように考えることも大事なんだろうなと思っています。
なので自分の中を少しひも解いてみるだけで、こんなにいろんな思考の癖だったり口癖だったりがあるので、
皆さんもそういうものが多いのかなと思いながら、今まで自分もそんなに意識はしていなかったんですけれども、
自分のことを意識すると同時に、皆様のそういう癖だったり、この人はなんでこんなに魅力的なのかというところも含めて考えていこうかなと思ったりしています。
やっぱりそうやって考えることが自分が素敵だなって思う人に少しでも近づく、自分らしくでいいと思うんですけれども、
やっぱりその人の素敵なところは生まれていきたいですので、そういうところにつなげていけるようにやっていこうかなと思っています。
なので今日はですね、習慣を変えると世界を変えるということでお話をしましたけれども、
習慣だったり、思考の癖だったり口癖だったりですね、いろんな癖が無意識にあるので、そこを意識してみることで、もっと世界が変わるんだろうなと思いましたので、
今日はそんなことをですね、話してみました。
昨日のコメント返しですね、私流のAIの使い方っていうところにですね、コメントをいただいております。
みやこさんですね、いつもありがとうございます。
谷沢さんの穏やかな優しさ、お声を聞いてなぜか心からおっとしました。
6月21日が本当に楽しみです。
しゃべりすぎないように気をつけますね。
場所は予約済みですってことですね。
みやこさんありがとうございます。
そうですね、自分ももうすでに1ヶ月後なんですけど、めちゃくちゃ楽しみにしております。
その日はですね、止まって帰ってこようと思いますので、時間はですね、自分はいくらでもありますので、
ご時間いただけたらありがたいなと思っております。
この放送もですね、意外と聞いていただいている方がいらっしゃいますので、変わらずですね、続けていけたらいいのかなと思っております。
コメントをいただけなくてもですね、聞いていただいている皆さん、本当にありがとうございます。
松崎さんですね、とにかく壁打ちをする、悩まず聞いて出たものに対してトライをする、何でも秒で動くこと大切ですねということですね。
松崎さんありがとうございます。
そうですね、まさに自分も返事は0.2秒だったりですね、本当に頼み事は試され事、頼まれ事?
頼まれ事は試され事か、ということを中村文明さんから聞いてですね、本当にそれぐらいの考え方で動くというのは面白いなと思っていますし、
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本当にいろんなことにトライをして、いいこともある意味失敗することもあると思うんですけど、
失敗は失敗と思わない限りは失敗ではないと自分は思っていますし、
いろんなことにかけた時間って、実は貴重なものだったりするんですよね。
例えば今AIのことに関してめちゃくちゃ自分は時間を取っていますけれども、
そのことってみんなが取れない時間を取っているので、それについて発信することが実は価値があるということに繋がったりするので、
そういうことをですね、もっと表に出していけたらいいのかなと思っています。
本当に松井さんが言われるようにですね、秒で動いて、秒で成功だったりいろんな経験をしてですね、
それを積み重ねて、あと残りの人生ですね、生きていければいいのかなと思っております。
松井さんありがとうございます。
今日のコメントは以上ですね。
また明日ですね、放送しようと思いますので、聞いていただいたら嬉しいなと思っております。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。
またね。
