温泉の話題と上がり湯の必要性
この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオ代表で、さきかす入りの洗顔石鹸を幕開けというクラファンのプラットフォームでリリースをしています、たかばーすです。
今日はですね、秋の交絡シーズン、こちらがですね、皆さんも少し興味があるというか、にぎわってきている、そんな感じもしてきてますのでですね、
そんな交絡シーズンにピッタリな話題、温泉の話題をですね、していきたいなと思います。
皆さんもね、僕が発信しているサウナ、サウナ入らないけれども温泉は好きですよ、という方結構いらっしゃると思うんですよね。
で、今の時期ですと、秋、食欲の秋とかね、芸術の秋とか言われますけれども、
交絡の秋ということで温泉なんかに出かける方も結構いらっしゃると思うんですよ。
で、その温泉でね、僕がよく聞かれること、こちらをですね、今日はお話ししたいと思います。
ちなみにですね、僕ですね、サウナスパ健康アドバイザーっていう資格を持ってまして、
サウナだけじゃなくってね、スパ、いわゆる温浴ですね、お風呂だったり温泉のこういう知識なんかもちゃんと持っているんですよ。
で、そこに基づいてますので、こちらはですね、信用していただいてもいいんじゃないかなと思います。
よく聞かれることって何かっていうと、温泉を上がる時に上がり湯をした方がいいのかどうかっていうことなんですよ。
流すべき温泉成分
上がり湯っていうのは、湯船に使ってね、温泉の湯船に使った後にその温泉成分を流した方がいいのか、
シャワーなんかで流した方がいいのか、それとも流さない方がいいのか。
結構ね、言われると思うんですよ。温泉成分が肌に残っているとね、肌荒れの原因になったりとかするから流した方がいいですよっていう人もいれば、
温泉成分がね、後からもちゃんとこう残っていた方が成分が浸透するので流さない方がいいですよっていう風に言われる方もいらっしゃいます。
これね、どっちが正しいかっていうと、どっちも正しいんですよ。
どういうことかって言いますと、流した方がいい温泉と流しちゃいけない、流さなくてもいいような温泉っていうのがあります。
温泉って一言に言っても、性質ってありますよね。性質の違いによってですね、流した方がいい温泉と流さない方がいい温泉っていうのがあるんですけれども、
これね、例えば酸性栓とか硫黄栓って言われている温泉、よくありますよね。酸性栓って言うと、いわゆるpHっていうのが高くてですね、強い酸性を持つ温泉ですね。
硫黄栓って言うと、いわゆる温泉の硫黄のよく言われる卵が腐ったような匂いがするような温泉。
これ両方とも殺菌作用が高い温泉なんですけれども、こういう温泉は流した方がいいです。
例えばですね、酸性栓で言うと、有名なところで言うとですね、草津温泉、群馬の草津温泉とか、秋田の玉川温泉って有名ですね。酸性が強くてね。
そういうところとか、あとは硫黄栓で言うと、箱根とかベップ温泉、こういったところが硫黄栓ですね。
こういったところは、殺菌作用が非常に高いということなんですけれども、ピリピリしますよね。
そうすると、そのまま水分を流さないで温泉から上がった時に上がりをしないと肌荒れになったりとか、
硫黄栓なんかだと、その肌についた硫黄栓の成分がアクセサリーをつけていると、そのアクセサリーを変色させたりするケースもあるので、
こういう酸性栓とか硫黄栓、こういったところに入った方は流した方がいいです。上がりをされた方がいいです。
逆に、流さない方がいい温泉というのはどういうところかというと、肌への刺激が少ない。
温泉の成分が肌をしっかりと包んで保湿効果だったりとか、そういった温泉の成分が肌を通してゆっくりと浸透していくような温泉は流さない方がいいです。
具体的に言いますと、一番最初は塩化物栓ですね。
例えばですけれども、アタミとかイウスキ、こういったところが塩化物栓になるんですけれども、
どういう仕組みかというと、その温泉成分の塩分というのが肌に膜を張ることによって、汗の蒸発を防ぐので保湿効果が高いんですよ。
なので、温泉の成分としては湯冷めしにくいとか、体の芯からポカポカ温まりますみたいな温泉なんかは流さない方がいいと言われています。
あとは、硫酸塩泉ですね。
硫酸塩泉というと、強めのイメージを抱く方が多いと思うんですけれども、
一般的に言われるのは美肌の湯と言われているような温泉ですね。
こういったところは美肌の湯ということで、肌に潤いとかハリを与える効果というのが期待できて、
あとは高い保湿効果もあるので、そういったのは流さない方がいい。
代表的なところでいきますと、群馬県の伊加保温泉とか、石川県の山代温泉、こういったところが硫酸塩泉になりますね。
流さなくても良い温泉成分
あとは、炭酸水素塩泉ですね。これも美肌の湯と言われています。
これも美肌の湯なので、温泉に入った後は肌がスベスベになったりするので、
この滑らかさというのを保つために流さない方がいいですね。
代表的なところでいきますと、佐賀県の嬉野温泉とか、長野県のひるがみ温泉とか、こういったところが有名ですね。
あとは単純温泉。これは含油成分が規定量に達していない、一番肌への刺激も少ないマイルドな温泉。
これは赤ちゃんからお年寄りまで安心して入っていただけるような成分が穏やかな温泉になっています。
なので、肌についた温泉成分を流さなくてもいいというのが特徴ですね。
これは有名なところでいきますと、下野温泉とか岐阜の下野温泉とか、あと大分の湯封院、あとは愛媛県の道後温泉、こういったところが有名なところですね。
まとめると、洗い流すのは酸性洗とか硫黄洗、ちょっと肌にピリピリするようなところは肌荒れの原因とか、硫黄洗なんかだとその成分が肌に残っていると、その後アクセサリーつけると変色したりとかするので、そういったところなんかは流したほうがいいです。
流さなくてもいいというところは美肌の湯とかですね、身体がポカポカ、心から温まりますみたいなところが書いてあるような塩化物線とかイオン塩線とか炭酸水素塩線、あと単純温泉、こういったところですね。
温泉行くと温泉の成分表って書いてありますよね。覚えておいた方がいいのが酸性洗と硫黄洗。これを覚えておけば温泉成分表で酸性洗と硫黄洗は流す。それ以外は流さなくてもいいというような覚え方をしてもらうといいんじゃないかなと思います。
皆さんが普段行かれているような、例えばスーパー銭湯だったり銭湯でも単純洗とかあったりとかね、旅行行かれるときもこういう温泉の成分を見てから行かれるというのも一つの楽しみになると思います。
ただですね、やっぱり人それぞれ肌の強い弱いみたいなのはありますので、自分のお肌の感じでですね、例えば塩化物線とか炭酸水素塩線なんか入ったけれども、ちょっとねやっぱり肌少し痒みがあるなとかになった場合はですね、洗い流して入ってもらう方が無難になりますので、その辺はご自身の判断もやっぱり必要になってくると思います。
まあね、あんまりね、あの温泉も温泉成分をたくさん吸収したいからって長いになっちゃうと心臓に負担がかかったりとかね、のぼせの原因になったりとかするので、できたら3分から5分ぐらい入ってもらって、1回ね、上がってもらって休憩してもらって、また入ってもらうっていうね、途中休憩を挟んだりとかするっていうのがいいと思いますので、温泉行かれてもね、長くずっと使ってて、のぼせて、具合悪くならないように気をつけていただければと思います。
はい、ということで、今日もね、最後に僕が今やってます、サキカスで肌が整う洗顔石鹸、略して肌トトのですね、宣伝の方をさせてください。
10月の26日まで、クラファン今やってます。詳しくは概要欄の方にね、リンク貼ってあります。幕分けのリンクが貼ってありますので、そちらの方を覗いていただいてですね、もちろん石鹸、これはですね、サキカスと天然由来成分だけで作った肌に優しい石鹸になっております。
こちらの方がメインのリターン品になっているんですけれども、それ以外にもですね、オールインワンジェルですね。温泉とかね、湯上がり、サウナ上がりにですね、乾燥していかないように肌にしっかりとスキンケアしていただくために使ってもらう化粧水と保湿が一緒になったオールインワンジェル。
それと、髪の毛とかね、爪なんかにも使えて肌にも非常に優しいスクワランオイル。この3点がですね、リターン品になっております。ぜひね、お手に取っていただいてですね、これからのスキンケア、特にね、これから寒くなってくると、空気乾燥してくると肌も乾燥しやすくなってきますのでね、しっかりと保湿をして肌をね、いたわってあげていただきたいと思いますので、お手に取っていただけるようよろしくお願い致します。
10月19日まではですね、先ほどお話ししたオールインワンジェル、こちらがですね、この放送のコメントで抽選で当たりますので、よかったらコメントの方もよろしくお願いします。はい、ということで今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
