日曜の雑談
はい、みなさんこんばんは。 日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか。
また、突然ライブを立ち上げてしまいました。 今日はですね、僕はちょっと用事があって、
少しね、移動しているんですけど、 今ね、ちょっとその用事も終わって、
そして、今帰っている途中なんですけども、 明日も3連休なので、お休みの方が多いんじゃないかなと思いますね。
僕も明日はお休みなので、ちょっとゆっくりと、
少しゆっくりサウナにでも行って、 今日もね、実は今もサウナに行ってきたところなんですけど、
明日もゆっくり足を伸ばして、 サウナに行って、ゆっくり過ごしていきたいかなと思っています。
今日は、別にというか、特段何かこうね、
伝えたいというか、伝えたいことはもちろんあるんですよ。 伝えたいことは、
さっきかすで肌が整う洗顔石鹸。 こちらの方ね、話していきたいとは思っているんですけど、
それよりも、日曜の夜にちょっと雑談、 サウナの話とかね、サウナ以外のこととかでも、
雑談でもしていこうかなと思って、 本当に軽く立ち上げました。
冠水による影響
皆さん3連休、お出かけとかしてるんですかね。 ちょっと若干ね、
天気が悪かったところもあったみたいですし、 僕が住んでるところもね、
金曜日の夜に大雨降って、 ちょっと駅前なんかを本当に冠水しちゃって、
地下の駐車場、
地下の駐車場が2階、1階、地下2階ってあるんですけど、 地下2階がもう完全に水没しちゃって、
地下1階は膝ぐらいまで、 だからもう車はもうダメですよね。
使っちゃってるっていう。 それでなんかね、250台ぐらいかな。
車自体がもう水没しちゃったと。 まだね、水が、やっぱり自然で排水ができないので、
なんか全部抜けない、まだまだ水をポンプで抜いてるっていうのを聞いてますけど、
250台冠水して車は没ですよ。 しかも金曜日の夜で、もう駅の
結構近い区でね、 駅の周りでは大きな駐車場だったので、
結構飲みに行ってた人もいたみたいで、 それでも
短時間に降っちゃったもんだから、店出たら 車水没みたいだね。
そういうことだったらしいです。 びっくりですよね、それはね。
僕もね、僕は飲みに行ってなかったりとか、 全然そこの駐車場で止めてなかったんですけど、
ちょうどその時間にね、その辺り車で走ってて、 もう夜だったので暗くてね、
道なのか川なのかも本当にわからない中で、 結構あれでしたね、
走っててもね、 水しぶきも
すごかったですし、 結構ね、怖かったですね。
で、ちょうどこの坂道とか、アンダーパス みたいになってるとこあるじゃないですか、
ああいうところなんか水が使ってるので、 避けて通るので、全然渋滞もするし、
あとね、電車止まってたんですけど、 踏切がね、もう開かなかって、
ずっと踏切の前で車が詰まってたりとかね。
で、途中でも車を捨てちゃってた人もいたみたいで、 道路の脇に車を寄せたんですけど、
水で流されて、道路の真ん中で車がもう塞いじゃってる、 道路を塞いじゃってるようなところもあったみたいです。
後から聞くとね、僕も無事に帰ってこれたんで、 よかったなぁと思って、
家に帰っている途中でね、 だんだん雨は止んできてたんですけど、
帰ってからニュースとかね、 次の日ニュース見たりとかしてると、
そんな感じだったので、本当に無事で、 僕は無事でした。
結構ね、大丈夫でしたかっていうね、 お心配いただいた方もいらっしゃったんですけど、
本当に大丈夫だったので、 こうやって被災した人はちょっとかわいそうですけど、
心理的影響と休み方
僕は無事でした。 こういうのって誰も悪くないじゃないですか。
言ったら天才ですから、 いつどこで起きるかなんてわからないですし、
誰かが恋でやってるわけじゃないから、 怒りの持って行き場所がないんですよね。
そう考えると、日本って結構ね、 地震もそうだし、こういうことも起きるし、
やっぱり火山の国だからね、 火山なんかも考えると、
なかなか心配だし、その分ね、温泉とかね、 そういう恩恵を受けている部分はもちろんあるんですけど、
そういうのも考えても難しいですよね。 静岡の牧野原でも、竜巻ですかね、
すごい映像なんか見てましたけど、 そういうのを考えるとね、割と
どこでもリスクはあるなっていうね。 そうですよね。
僕もそういうのって、 ニュースなんかで見る機会多いじゃないですか。
皆さんもそうだと思うんですけど、 最近ってほら、SNSなんかでね、
例えば牧野原の竜巻の映像とかって、 普通の人がね、スマホで撮った映像なんか、
ニュースで流したりとかしますよね。 今回、僕の住んでる近くのところも
冠水したのも、スマホでSNSいっぱい 上がってましたよ、動画でね。
それがニュースにも流れてたんですけど、 そういうショッキングな、
被災している情報として、 動画ってやっぱり伝えるものが多いので、
みんな見ちゃうんですけど、 あんまりこれ見てると、
やっぱりストレスが非常に溜まるみたいです。 特にね、共感力の高い人は気をつけた方がいいみたいですよ。
それでね、知らず知らずにそれが蓄積していくと、 自律神経が乱れといったりとか、
自分自身のメンタルがやられちゃうみたいなので、 そういう人も中にはいるみたいですから、
結構気をつけた方がいいみたいですよ。
どうしても流れてくるじゃないですか、 ニュースとかSNS見てたらね。
そういうのを考えると若干、どうしてもそういうニュースの方が 視聴率も取れたりとかするから、
どうしてもそういうテレビとかマスコミなんかも流したりとか、 SNSもそういうショッキングな映像の方がね、
割と食いつきいいじゃないですか。 だからそういうので流れてくるのをどんどん消化してみてると、
やっぱりね、脳みそも疲れるし精神も疲れてくるので、 気をつけた方がいいみたいです。
特に最近だと、世界的に見るとね、それこそロシアとウクライナとか、 イスラエルのガザ地区、そういったところなんかの戦争の映像なんかも出てくるし、
前、火災ありましたよね。大阪でしたっけ。 そういうビルの火災の映像なんかも出たりとか、
あと道路の冠水とかね、そういうのも割と自分の生活圏で起きてるようなこと。 戦争とかだとあまり日本って今のところそういう風な侵略を受けてるっていうのは今現状ではないから、
あんまり身近に感じないかもしれないですけど、例えば道路の冠水とか雑居ビルの火災って、 自分たちが生活している道路とか、
自分たちが生活している生活圏の中にある雑居ビル、 よく似た環境だったりとかするから、割と身近に感じたりとか、特に共感力が高い人だと、
そういうものに感度が良くなっちゃうんですよね。 だからそこで結構
メンタルやられちゃうっていうこともあるみたいですよ。 そういう時はもう本当に極力そういうところから距離をとって、
やっぱりゆっくりと心を落ち着ける。 頭の中空っぽするのが一番いいから、僕はやっぱりそういうのは本当にサウナがいいと思うんですよね。
物理的にスマホとかそういうメディアとかからも 距離取れるじゃないですか。
中にはサウナ室にテレビがあったりするところもありますけど、そういうところを選ばなくて、 サウナ室にテレビがないところとかデジタルデバイスなんか持ち込めできないので、
そうするとゆっくりとそういうところから距離をとって、 自分と向き合ったりとか、少し静かな時間を過ごしてもらうことによって、
そういうストレスに感じるようなもの、自分にストレスを与えるような外的な刺激ですよね。 そこからそこにシャットアウトする。それをシャットアウトするっていうのは必要だと思いますよね。
特に3連休だと、昨日、今日、そして明日もお休みだと思うんですけど、 割と時間があったりとかすると、ついついそういうものにYouTube見たりとか、
SNS見て、TikTok見たりとか、ショート動画見たりとか、テレビ見たりとか、 そういうことをして過ごしているってなんかは気をつけてもらいたいと思いますよね。
まあ、今日、昨日と今日、そういう刺激的なものを溜め込んだなっていうことであれば、 特に明日なんかサウナ行って、そういうのをデトックスしてからね、
また新しい週を始めてもらったらいいんじゃないかなと思いますね。 僕もそうですね、やっぱり、
言われればね、確かに、 そういうものってあんまり長時間見て蓄積するの良くないなって思いますけど、
見てるときはあんまり気づいてないんですよね。どちらかというと興味の方が先に立つと思うんですよ。 これはもう多分本能的に仕方ないんですよね。
人間の防衛本能みたいなのがあって、 安全なところから危険なものを見るって、やっぱりその自分がどうなった時、
そうした時にはどうした方がいいかっていうのはね、そういうシュミレーションになるから、 見ること自体は悪くないとは思うんですけど、
でも、それでね、知らず知らずに自分の中にストレスだったりとか、 あとはやっぱりね、そういう自立神経が乱れていく。
そういうスマホなんかで見てると特にね、目なんかも疲れるしね。 だからそういうのは気をつけた方がいいなっていう。
休み方も本当に多様になってますから、 これもね、僕本で休養学っていう本を読んだんですけど、
昔はね、どちらかというと、 例えば農業とか漁業とか狩猟みたいなところで行くと、
その一時産業みたいなところで行くと、疲れるっていうと体を動かしてるから、 体力の疲れみたいなのがやっぱり一般的らしいんですよね。
だから休みは寝てれば、休むイコール寝るっていうところで体力を回復させることができたので、
休むっていうことでイコール寝るっていうふうに認識が持ってる方が非常に多いみたいです。
ただ、やっぱり現代っていうと、もうその体力はあまり疲れてないけど精神的に疲れるとか、
あとは例えばパソコン仕事で目が疲れるとか、 頭が疲れるとか、
疲れ方が多様化してるから、休み方もそれに合わせた休み方をやっていかなきゃいけないということをその本には書いてあったんですよね。
確かにその通りだなと思って、実際にはやっぱり体力がちょっと疲れたな、体運動して疲れたな、
体、仕事、肉体労働して疲れたなっていうことであれば、例えばご飯食べて風呂入って寝る。
これで次の日の朝、しっかり睡眠が取れればある程度体力回復するじゃないですか。
ドラクエみたいなもんですよね。
戦ってHPでしたっけ、HPが少なくなったら宿屋に泊まって、朝になったらHP回復してるみたいなね。
そういうことなんですけど、マジックポイントでしたっけ、MPって魔法を使うときのポイント、あれはドラクエは、あれは宿屋で回復するんでしたっけ。
ちょっと僕も忘れちゃいましたけど、人間でいうところの体力はそんなに減ってないけど、実際は頭使ってるので、頭が疲れてる、脳が疲れてる。
脳疲労ですよ、脳疲労。脳疲労って聞かれたことありますかね。
脳疲労をやっぱり回復する。だからよく言うじゃないですか、脳に栄養を与えるから甘いものを食べるって。あれは本当なのかどうかわかんないですけど、確かに脳が働くにはブドウ糖を用するっていうのは聞いたことありますけど、でもなんかね、
こじつけなんじゃないかな、甘いものを食べたい、口実なんじゃないかなって思ったりしなくもないですけど、でもまあそういうことですよ。
体力回復するには焼肉食ったら体力回復するみたいなね。脳みそ疲れてるから脳を回復するには甘いものとかね。それ言われてるんで、あながち嘘ではないんでしょうけど、でも実際はね、
体力回復するのに肉とか食ってしまうと、今度は消化するのにまた体力使うっていう、そういう説もありますからね。
だから疲れてるときはどちらかというと消化に良いもの、栄養を取るっていう方が本当は良いらしいですね、体力を削らないっていう形でいくと。
これで言うとね、ちょっと面白い話があって、伊勢神宮ってあるじゃないですか、伊勢神宮、明家にね、伊勢神宮。
伊勢うどんと体の健康
伊勢神宮の近くには、おかげ横丁っていう、宿場町というか商店街というか、神宮の三堂のところにお店がいっぱいあるんですよね。
そこに伊勢うどんっていうね、うどんがあるんですよ。そのうどんっていうのは腰はない、やわやわうどん。
うどんって言うとね、やっぱり腰っていう風に言われてて、さぬきうどんとかね、もううどんの切ったところに角が立ってて腰があるっていうのが良いうどんみたいですけど、腰のないうどんっていうのも全国にあるらしいんですよ。
福岡とかね、腰がないみたいですね。伊勢うどんも腰はないです。だから茹で時間結構長いんですよ。やわやわです。
これなんでやわやわなのかっていうと、昔は伊勢神宮、お伊勢参りに遠くから歩いてくるわけですよね。ずっと。
歩いてきて、そこでうどんを食べるんですけど、そのうどんがやっぱり消化に良いうどん、すごく長く茹でてね、腰がない、やわやわのうどんの方が消化に良いからっていうことで、
柔らかくなったっていうふうな説があるんですよね。これわかんないです。諸説あるっていうかね。本当なのかどうかわかんないですけど、僕もそこまで詳しくないですけど、でも実際はやっぱり消化って結構ね、体力使うみたいですよ。確かにそうなんですよね。
夜とかね、食べ過ぎて寝ようとすると、どうしてもまだ消化しきれてないと胃袋に内臓に血が行くので、本当は体温を下がってるときに眠りにつくのほうがいいんですけど、あんまり食べてすぐっていうと血糖値が下がって眠くなることはあるんですけど、内臓は動いてるので体が休まらないんですって。
結局、寝てるんですけど、睡眠はとってるんですけど、消化するのに内臓はずっと動いてるから内臓は休んでないんですよ。なので体力もその分使ってる。だから体力回復は、夜ね、あんまり忘音分食して、例えば今日とかでもね、明日休みだって言って夜遅くまでお酒飲んだりとかつまみ食べてそのまま寝てると、
人間として寝てる、睡眠はとってるけど、内臓は動いてる。で、次の日胃が持たれるとかね、そういうことね。年齢的なこともあるのかもしれないですけど、そういうふうなことらしいです。
なんかね、ちょっとこう、体力的なこととか元気、みたいなそういうところ話してますけど、特にね、三連休、今日はまだいいかもしれないですけど、明日のこの同じ時間にね、明日仕事だ、嫌だなーってやっぱり思ってからね、眠りについて火曜日の朝迎えるのと、
三連休すっきりしたなーって思ってね、月曜日の夜迎えて火曜日の朝迎えるのと全然違うので、明日1日の過ごし方としては、さっき言ったように、あんまり刺激的な映像とか言葉、文章、そういったものを取りすぎてしまうと、知らず知らずにストレス溜め込んじゃうので、
そういうところがやっぱり距離を取っていくっていうのは一つだと思います。で、そこでね、デジタルデトックスなんかでいいのはやっぱりサウナだと思うし、あとやっぱりその食事とかね、内臓とか、脳みそ、休み方ですよね、まあ本当に疲れ方が多様化しているので、休み方もそれに合わさなきゃいけない、
というと、自分がどういうふうなことで疲れているのか、対人関係なのか、それとも肉体的に、じゃあ休みだけどもスポーツしたから体が疲れているのかとか、あとは対人関係とかもそうですし、あとはそうですね、精神的にね、何か悩み事があって休まらないとかね、それこそ自律神経が乱れて眠りたいのに眠れないっていうところであれば、ちゃんとやっぱり自律神経を整える。
やっぱりここ行き着くとこ絶対サウナなんですよ。僕も今日さっきサウナ入って、昼から夕方ぐらいまではちょっと用事があったので、そっちで正直、ちょっと神経を使いましたよ。4時間ぐらいちょっとやらなきゃいけない仕事みたいなところがあったので、そこではね、やっぱりいろんな人いたので、そこで会話したりとか、
情報交換していく中で、やっぱり精神的にっていうか、対人で楽しく話をするんですけど、やっぱりある程度ストレスはかかるんで、それをサウナでね、そういうストレスなんかをデトックスしていく。
で、今日は今それで、それが終わったので、今からね、家帰って休もうかと思ってますし、明日はね、明日で1日ゆっくりしようと思ってますので、明日はね、どうしようかなと思ってるんですけど、ちょっとね、家族交互というか、嫁さん交互もしなきゃいけないので、できたらね、ちょっとこうゆっくりと温泉とかね、そういったとこ行って、僕はサウナに入って。
ゆっくり帰って、ご飯食べて帰ってこようかなと思ってますね。
そういうのって本当に大事ですよね。
なかなか休み方が上手じゃないと、仕事もやっぱりはかどらなかったりとか。
最近ほら、サラリーマンの方はサラリーマンの方でね、やっぱりこう、対人関係とかそういうのもありますけど、独立してフリーランスとか、あと個人事業主でやられてる方ですと、これ全国的にもあると思うんですけど、特にアルバイトとか社員の方雇ってると、最低賃金がね、全国的に上がるじゃないですか。
地域によっては違うみたいですけど、10月からとか11月からとか上がるので、それに合わせてやっぱりね、給料とか、あとバイトの募集の金額の訂正とか、雇用契約みたいなのを再度見直さなきゃいけない。
そうすると、やっぱりどうしても人件比率が上がっちゃうので、収益性が下がっちゃうわけですよね。人をたくさんやっておってれば、それだけ人件比率が効いてきますから。
そうすると、自分のところのサービスっていうのを値上げ、考えたりとかすると、そこをどうしていくかっていう、そういう悩みなんかもあったりして。僕もまさにそうなんですよね。やっぱり今、社員の方含めアルバイトとかパートの方いらっしゃるので、
最低賃金、そこはね、もちろん下回ってるわけじゃなくて上回ってて、今も別にね、最低賃金、今回上がったからといって、何かしなきゃいけないわけじゃないですけど、でもやっぱり全体的にそういった方たちのお給料っていうのは、ある程度経験年数なんかで上げていって、やっぱり長く働いてもらうと思うとそういうのも大事ですから。
周りが上がってるのに、うち上がんなかったって思われるのもね、ちょっとあるかなと思うので、そういうのも考えるわけですよ。でね、実際にこれぐらい上げると、この人をこのぐらい上げて、この人をこのぐらい上げてって、全員ね、やっぱりその能力級みたいなのを感じて、それを給料計算でね、こうやっていくと、売上っていうのが比例して上がってればいいですけど、売上が一定で人件費が上がってしまえば、
利益が下がっちゃうので、そうすると、これぐらいかかるのかって思うと、やっぱりグッとくるものはありますよね。そういうところで、やっぱりそういうストレスなんかもあるしね。だからまあまあ、皆さん多かれ少なかれ、そういうストレス、フリーです、何にもないです、人生順風満帆ですっていう人の方がおそらく少ないでしょうし、もしかしたらそんな人はいないかもしれないので、
独立と副業の勧め
そう考えると、実際はね、皆さんの持っている疲れの原因だったり悩みの種みたいなのは、ちゃんとね、完全になくすことができたらいいんでしょうけど、簡単になくせないんで、みんな苦労してるわけで、じゃなくせないんだったら、どういうふうにそのストレスとか疲れに対して自分が防御していくのか、
そういうのを考えて対策して、それを日常の生活に落とし込むっていうのは大事だと僕は思いますよね。
僕も特にね、やっぱり、ここ2、3年、特にね、コロナ開けてからは割と生活もね、やっぱり変わったりとか、家族でね、やっぱりこう、そうですね、母親が亡くなって、その中でちょっとね、親父と同居していって、その中で、なんていうのかな、親父とうちの奥さんとの仲とか、そこはね、全然変わらないですよね。
本当に逆に今仲良くやって、関係性は良かったので、そこはね、奥さんにも親父にも感謝をしてるんですけど、そういうところ本当大丈夫かなって、最初大丈夫かなって思うわけですよ。そういうことを考えると、ちょっとね、疲れた時もあったし、そういうのって僕だけじゃないと思うんですよね。
そうですね。だんだん子供の30代とか40代ぐらいだったらまだね、自分のお子さんに手がかかって、お子さんの、そういうね、例えば、一人出しじゃないけど、手がかからなくなったな、良かったなっていうふうになってきたら、今度は自分のね、親のこととか。
で、その頃になってくると、セカンドキャリアどうするかみたいなところね。で、その後のお金の問題とかもね、そういうのもストレスになってきたりするわけじゃないですか。これから先、会社にいて、例えばサラリーマンでいたりとかすると、先輩見てるとわかるんですよね。
例えば薬食定年になったら、いくつで薬食定年になったら給料がどれぐらいね、例えば基本給が下がってとか考えると、今給料もらってていい、給料もらってるなと思っても、これが永遠続くわけじゃないし、薬食定年になって、例えば定年をして雇用延長して、そこから退職金もらって、その後の老後どうしようかみたいなところも、多分考えられたりすること結構あると思うんですよ。
で、結構最近だと周りの方が、退職して独立したとか、もうフリーランスで、割と時間に自由のある働き方をしている人が多くて、他人の畑はよく見えるじゃないですけど、やっぱりそういうところってよく見えたりとかするんですけど、僕はサラリーマンの経験もどっちの経験もあるんですけど、どっちも大変ですよ。
でも、安易にそういうところに飛び込んじゃう。今の仕事が嫌だから、やめて、じゃあ独立っていうところに行くんじゃなくて、やっぱり下準備はちゃんとして、しただかに、やっぱり会社をうまく活用、利用したほうが僕はいいと思います。
あんまりこういう言い方するとちょっと良くないのかもしれないですけど、自分が独立する時もそうでしたし、人が独立するのを見ててもそう感じますね。最後、自分が退職するって決めて、会社と接触していくわけですね。交渉していって、いつにやめるか、退職をしていくかっていうのを決めてから独立っていうんじゃなくて、
もう独立して、収益っていうのが売り上げが立つ状態でやめて独立したほうがいいと思います。つまりどういうことかっていうと、よく言われるのが副業で、売り上げが立つ状態で退職していくっていうのが本当にいいと思います。
副業がOKな会社であれば、やっぱりちゃんと副業をしながら、最初は売り上げが全然立たないのであれば、もう本当に単発の仕事だけ受けてるんだったらいいんですけど、ある程度売り上げが立つんだったら、個人事業主として税務署に行って、個人事業主の届出して。
その時に確定申告どうするかって多分聞かれると思うんですよ。白色でやりますか青色でやりますかって聞かれるんですけど、最初売り上げがそんなに立ってないんであれば白でいいと思います。
白色と青色っていうのは何が違うかっていうと、青色のほうがきっちりやらなきゃいけないんですよ。白色はざっくりでいいです。
で、じゃあみんな白色選ぶんじゃないのっていうところなんですけど、白よりも青のほうが向上枠が大きいんですよ。
つまり、同じぐらい売り上げが立ちました。利益が同じぐらいですってなった時に、白よりも青のほうが収めなきゃいけない税金は低くなるんですね。
簡単に言うと。だから青色で最初行きたい、青色のほうがいいじゃんって思うかもしれないですけど、青色は経理慣れてない人だと結構、でも最近だとああいうフリー会計とか、そういうので割と簡単になってきたって言うと簡単になってきたんですけど、
最初そんなに売上が立ってなければ別に税金ってそんな大したことないので、白色でちゃんと自分が経費使ってる。これは僕の考え方ですけどね。最初から申し上げた青色でやっといたほうがいいじゃないって思う方ももちろんいらっしゃるかもしれないですけど。
その代わりちゃんとそういう会計ソフトなんか使って、今オンラインで別にソフト買わなくてもオンラインできますよ。月額いくらみたいなとか買い切りみたいな色々ありますけど、買い切りは最初お勧めしないですね。
どちらかというとサブスク型やって、使いづらいなと思ったら違うサービス乗り換えたりとかしながらやっていく。売上とか経費が少ないうちだったら乗り換えてもそのデータ移行するの大変じゃないので、ちゃんと使いやすいのをその間でちゃんとチョイスしていく。
税務管理とアウトソーシング
それで使っていって最終的には確定申告12月になってしまって確定申告していくっていう流れを作っていくとスムーズですし、後からそんな難しくないです。
どんどん売上が上がっていったりとか経費とかも多量になってきたときに自分でやるのが大変になったら税理士さんとかにお願いするっていうのもいいと思うんですけど、そこはそこでお金かかりますからね。
だから全部を自分でやろうと思うと、どちらかというとリソースをそこに持っていかれるのが売上が立ってないうちだったらそこにリソースされてもいいんですけど、自分で売上が立ってお金を得る時間を事務手続きに使うともったいないので、そこは自分の事業を進めていく中で考えていくタイミングがあったほうがいいと思います。
僕の場合は独立するときには売上が立っている状態で独立して、最初から税理士さんに早い段階で、かなり早い段階でもお願いしましたね。
その分、そういったところは全部税理士さんに任して、従業員さんとかパートさんの給与計算とかそういったのはお願いして、確定申告も全部お願いして、経理的なところはもちろん見ますけど全部お願いして。
僕はそっちのところにリソースをあまり捧がなくてもいいよ、そういうふうに外部委託っていうかアウトソースできるところをアウトソースしていく、全部何でもかんでもアウトソースするっていうのは経費がいくらあっても足りなくなるので、それはちょっと違うのかもしれないですけど、
要は自分はもう売上を立つ、そこに収録していく、バランスを取りながらその時間を作るために外部委託していくっていうようなね、そういう流れの方が僕はいいかなと思ってますね。
そっちの方がストレス少ないですしね。そもそも独立してやろうと思ったら、売上が立つ仕事をしたくてやってるわけなので、そこに関わってくるお金のこととか、それが好きだって言うんだったら別にいいんですけど、そういうのってどちらかというと事務的にめんどくさいなって思うんであれば、そこはあまり自分が乗らない仕事だったら、
そこにお金が払えるんだったら、それを任せていく方がストレス的には少なくなるんじゃないかなと思いますね。
僕はそうでした。やっぱりね、自分が好きな仕事というか、やっていきたい仕事と、作業ですね。こういう作業はあまり得意じゃないなとか、めんどくさいな、やれようと思ったらできるんだけど、あまりやりたくないなって思うものに関しては、僕はあまりやらなくなりましたね。
そういうところでは、自分が1日1日過ごしていく中で、ストレスの種になっていくようなものとかっていうのを、ちょっとずつ手放していくっていうことは大事ですよね。
これは別に個人事業主とかフリーランスの方じゃなくて、サラリーマンの方でもそうですよね。やっぱり一緒に働いている人たちの、割とやっぱり会社で働いているとチームになってくるじゃないですか。
チームマネジメントしていく人なんかは特にそうだと思うんですけど、やっぱりそのチームの中で、誰が何が得意で何が苦手なのかっていったところを見ていくと、その中でね、仕事の分担っていうのも裁量があればね、割り振っていったりする方が、その分得意なところを注力してもらった方がいいですし、
嫌な仕事をする、苦手なことをやる仕事ってやっぱりストレス溜まるじゃないですか。で、やっぱりね、成果としてもそんなに出ないので、そうするとやっぱり得意なことっていうのをやっていく。
僕もサラリーマン時代は営業会社だったんですけど、その中でどちらかというと、一番最初はね、もちろん営業から入っていくんですけど、営業から入っていって、営業のお店の店長やったり、エリアのマネージャーやったり、最後は事業部長ってやってたんですけど、もうそうなってくると本当そうなんですよね。
もうみんなに一律の同じ成績を求めてもいくわけないんですよ。例えば、営業マン100人いましたって言ってね、100人の営業マンが毎月これだけの売り上げ作りましょうって、ある程度目標はもちろんありますよ。
できるやつとできないやつで、絶対デコボコ出てくるんですよ。デコボコ出てくるんで、一律にこういうふうな施策を打ちましたんで、これをやってくださいっていうのは、マネージメントとしては簡単なんですよ。
簡単。何でかって言ったら、それはやったかやってないか把握して、進捗率、達成率をパーセンテージで割り出せるから。でも、これマネージメントっていうふうなところでいくと、半分しか達成しないんですね。
で、そこに対して、じゃあ足りなかったところをどういうふうに補っていくのかっていうのを個別に最適化していきながら、そこをどういうふうな課題を持ってやっていくのか。こいつの強みは何なのか。自分の強みは何なのか。じゃあ何でここが強みになってるのかっていう、そこまで分析して、じゃあ逆に課題は何なのか。
じゃあこれから何を改善しなきゃいけないのか。この4つなんですよね。つまり。それをやっぱり1個ずつ1人ずつやっていくっていうのが、最近よく言われてると思うんですけど、101だったりするんですね。
僕がそういうマネージメントしてたときは、達成未達成。もちろんやっていくためにはゴールっていうのはある程度一律には持っていかなきゃいけないし、自分がやりたいだけで自分のゴールだけだったらそれはバラバラになっちゃうので、会社の売り上げ作っていけないので、会社としては事業計画があって、
例えば事業部ごとの売り上げがあって、そこにぶら下がっている店舗ごとの売り上げがあって、その売り上げっていうのは誰が作るかというと、そこに在籍している営業マンがあって、それが積み上がっていくって売り上げって作られていくわけですから、そこの目標値っていうのはもちろんブレてはいけないと思うんですよね。
個々の進捗管理方法
で、それを無茶苦茶な数字でやってちゃダメですよ。ちゃんと作った事業計画であれば、それはブレちゃいけない。で、そのブレちゃいけないんだけれど、じゃあそこに達成するものを言えば達成できないやつもいる。じゃあ達成できる人はなんで達成してるのか。達成できない奴はなんで達成できないのか。達成してる奴の強みはなんなのか。
この強みをこの達成できない人たちはなんで強みになってないのか弱みなのかっていう、そこまで分析していくと最終的には面談とかね、ワンオーワンってしていくとシンプルです。この期間中にあなたはどういうところが強かったか。じゃあこれを伸ばしていくためにはどうしていくのか。
じゃあ課題は何だったのか。じゃあなぜそこが課題になっているのか。じゃあ自分の期間の振り返りをしてもらって、じゃあこれから改善していくところはどういうことを改善していくのか。この4つですね。ここをちゃんと話していって、じゃあ次の、例えば3ヶ月後だったら3ヶ月後、半年後だったら半年後っていった、そのいわゆる期間ですね。
その先の目標値だったりとか、そこを握る、数値を握るっていう。そこにもう一つプラスしてほしいのは活動目標ですね。成果目標だけじゃなくて活動目標。成果は達成したかしてないかって分かるんですけど、活動目標って、例えばこれだけの、じゃあ仮に提案をしていきましょうとかアポを取っていきましょうとか商談をしていきましょうとか、
いろんな目標があります。それはその期間中で、例えば1日に落とし込んだりとか、1週間に落とし込んだり、1日に落とし込んだりって全部できますよね。
そう、だからそこを、じゃあ今日できなかった。今日その1日を達成できなかった。この調子でいくと半年後、3ヶ月後でもいいですけど、このままいかないよね。じゃあどうするんですかっていう日々の振り返りになるんですよね。
ここなんですよね。ここができてないと、結局3ヶ月後、半年後に何かしら面談やっても、結局またここを同じように達成できなかったねっていうだけのことになるので、もうそこはね、僕もだいぶ長くマネージメントやってきたのでね、かなり、そうですね、試行錯誤でしたけどね、やってましたね。
懐かしいですね。ちょっと懐かしいな。今話聞いてちょっとだいぶ懐かしいなと思うんですけど、そうですね。でもね、そんなことを今も多分どっかで誰かはされてると思いますし、そこで言われる方も嫌でしょうけど、言う方も結構ストレスかかるんですよね、面談ってね。
結構、そうですね。上司は上司の苦労あるし、部下は部下の苦労あるし、そこは皆さんお互い様ですよ。僕はね、両方立場になって、僕はどっちかっていうと思ったことをすぐ口に出しちゃうタイプだったので、わりかしね、そういうとこではあんまりストレスたまんなかったのかな。
僕の上司だったりとか部下の方がそういうとこではストレスたまってたかもしれないですけど。そういうのもね、みんなやっぱり我慢して乗り越えて、でもずっと我慢してるだけじゃ本当に自分自身が疲れちゃうし、何のために働いてんだろうとかね。
なんかこう、良くないのは、ほら、自分が頑張っているからとかね、家族のためにって思ってやるのは素晴らしいことなんでしょうけど、でもやっぱりそれが行き過ぎてしまうと、自分はこんなに頑張ってるのにっていうね、なんかこう、もっと認めてほしいとか承認してほしいみたいなところで強く思っちゃったりとかすると、
なんかね、それがうまくいかないときにずれていったりとか爆発したりっていうと大変かなって思うのでね。
ちょっとね、話がぼやっとした話になっちゃいましたけど、やっぱりなんだかんだ言って、そこはね、自分自身で本当に整えていく努力というか行動っていうかね、そこは大事だと思いますね。
もうなんだかんだ言って、40分以上喋ってますね。
突然やるライブなんでね、みんなさんこうやってね、これアーカイブで聞かれてる方も長い、ここまで聞いてもらって本当にありがとうございます。
最後にね、僕が今ね、幕開けっていうクラファンのプラットフォームでクラファンやってます、チャレンジしてます。
何やってるかっていうと、酒かすで肌が整う洗顔石鹸っていうね、ミドル世代の男性に向けた洗顔石鹸です。
この洗顔石鹸っていうのはですね、実は僕がですね、サウナ行くんでね、乾燥肌で結構やっぱり肌がね、スキンケアっていうのも一応してたんですよ。
化粧水とか乳液とかそういうのもつけてたんですけど、なかなかね、やっぱりサウナ上がりに肌が突っ張ったりとかするんですよね。
で、もうこれは本当にこのままね、自分がこのままやってても年齢を重ねていけばどんどんね、それが良くなることはないなっていうのを感じたので。
で、石鹸、自分の肌を根本から直そうと思って、洗顔って言ったところを変えようと思ったわけですよ。
で、この洗顔って言ったところをね、変えていく中で、僕が読んだ本っていうのがあって、それは嘘をつく化粧品っていう本なんですけど、その本を読んでね、ちょっと気づいたんですよね。
いかに僕たちは今、イメージというか、テレビのコマーシャルだったりとかネットの広告で、肌に良いって言われてるものをそういうイメージだけで選んでるんだなっていう。
実際はそのパッケージのところに書かれている成分表とかを見て、どんなものが入っているのか、そこがちゃんと理解してこれを使っているっていう人って意外と少ないと思うんですよ。
皆さんは自分が今使っている、例えば石鹸だったりシャンプーだったりボディーソープってどういうふうな基準で選ばれてますか?
今使っているものがなくなったから詰め替え用を買いに行っているとか、たまたまセールで安かったからそれを買ってそのまま使っているとか、もうずっと同じ石鹸を10年前から使っているとか、いろいろあると思うんですよね。
でもそれって今あなたの肌だったり髪に本当に合ってるんですかっていう。10年前はその石鹸、そのシャンプーで良かったのかもしれない。
でも10年経つと自分も年齢を重ねていくと肌質だったり髪質も変わってきますよね。で、それが今の本当に合ってるのかどうか。
なかなかやっぱり考えないですよね。僕もそうでした。でも嘘をつく化粧品っていう本を読んでそこは気づいたんですよね。
で、じゃあ自分に合った石鹸、これを探して始めたんですよ。特に僕は顔の乾燥っていうのが気になってたので、全身洗えるのが一番いいけど洗顔石鹸っていうのも調べていきました。
でもなかなかないんですよね。で、やっぱりいいのっていうとむちゃくちゃ高いです。
石鹸作りのきっかけ
で、男性用の洗顔とかって、皆さんどこで買われてるかわかんないですけど、僕は昔はドラッグストアですよね。そんなないじゃないですか、種類が。
だからもういつもの、いつもの、いつものですよね。でもその中には僕が使いたいなって思えるものがなくて。
で、ネットとか調べるとあるんですけど高い。これはね、と思ってどうしようかなと思って。
で、それ調べてたら、石鹸を作ってくれるメーカーさんがあるというのを知ってですね、作れるんだということで、僕は自分で石鹸を作ろうというところから始まってるんですよ。
つまり僕のね、自分自身のその乾燥肌、これをですね、何とかしたいなって思うところから始まってる石鹸なんですね。
で、その石鹸を作りたいって思ってる時に、僕の先輩っていうのがある酒蔵で、有名な酒蔵で働いてるんですけど、その酒蔵でずっと働いてるので、毎年ね、1月ぐらいになってくると酒かすいらないかって連絡くれるんですね。
で、ちょうどそういう時期に、その先輩からまた酒かすいらないかっていう連絡があって、で、その人の顔がやっぱり思い浮かぶじゃないですか。そしたらその人ってよくよく見ると肌艶めちゃめちゃいいんですよ。
よく当時の方の手は美しいみたいなこと言われるじゃないですか。もうまさにそれを地で言ってる人で。で、聞くとね、やっぱりその酒かす、普段から触ってるし、酒かすが大量にあると。
で、もう本当に配り切らないとお金かけて捨ててるっていうのも聞いてましたし、いろいろ使ったりとかするみたいなんですけど、でもやっぱり大量に出るので、聞くとね、その酒かすでもう本当にパックしたりとかしてるみたいです。
お酒作ってる方は。でね、そういうのを聞くと、よくよく考えると、お酒ってもともとお米じゃないですか。お米に麹菌をつけて発酵させて、アミノ酸とかね、そういうのでお酒ができていくんですけど、結局ほら、お米って日本人の人って昔から食べてるし、なんなら子供の時から食べてるわけじゃないですか。
お米に対してアレルギーってどうですかね。あるのかもしれないですけど、ほら蕎麦とか蜂蜜とかね、いろんなものあるじゃないですか。小麦とかね、今アレルギーって。でもお米って多分そのアレルギーって日本人のDNAではずっとお米食べてきたっていうのもあるので、あんま聞かないですよね。
お米のアレルギーって僕聞いたことないんですけど、もしかしたらあるのかもしれないですけどね。だからお米のアレルギーっていうのがないっていうことであれば、この酒粕っていうのを石鹸に入れて、できるだけ天然由来成分で作りたいなって思って、それをメーカーさんにいろいろと受けてくれるって言われてるメーカーさんに連絡して聞いてたんですよ。
ただね、なかなか持ち込みでの素材を使って石鹸を作ってくれるっていうところはなくって。
要はですね、うちで用意してあるこの素材の配合量をいろいろと変えてアレンジしていきながら、自分のオリジナルの石鹸だったりシャンプーだったりを作るっていう、そういうメーカーさんなんですよ。
だからパターンオーダーみたいなもんですよね。フルオーダーじゃないんですよね。
僕も、それだったら酒粕で作りたいなって思いがあったから、できないなと思って、いろんなメーカーさんに連絡してはZoomで話して。
僕はこう考えてるんですけどって言うと断られ、断られ。でも諦めたくなかったんで続けていったら、あるメーカーさんと話したときに、うちでは無理ですけど、ここはどうですかっていうふうに教えてもらったところがあったんですよ。
そこも連絡させてもらって、一応受けますと。ただ、やっぱり看板があるから変なものは出せない、出したくないから作ってみて、嫌だったら出せません、言うように出せないですよっていうふうな条件だったんです。
僕もいろんなとこ声かけさせてもらって、それで断られてるわけですから、そしたら笑うにもすがる思いだったので、そこでお願いするしかないわけですよね。
お願いしますって言って、クールタップ急便で酒粕を送るわけですよ。送ってね、ちょっとドキドキしながら待ってたら連絡があって、できましたと。どうでしたかって言ったら、非常にいい石鹸ができましたっていう、非常にいいお答えをもらったんですね。
いや良かったと思って、サンプル作るんで自分で確認してくださいって言われたんですね。サンプル送ってもらって、サンプルがあったので僕の近しい人にお願いして、この石鹸今回僕が作ったので使ってみてフィードバックくださいということでサンプル配らせてもらったんですよ、近しい人にね。
で、その人たちに使ってもらって、アンケート書いてもらってね、集計していきながら集約したときに、最初ね、僕これ今出してるの洗顔石鹸っていう石鹸で出してるんですけど、本当は全身洗える石鹸にしたかったんです。
でもこの全身洗える石鹸っていうと、なんせ酒かすと天然由来成分だけでできているので、泡立てるのが全身洗おうと思うと、3回くらい泡立てないと全身洗えないんですよ。
泡持ちがいいってプラスのイメージ持つかもしれないですけど、天然由来のものだけで作ると、泡持ちってどうしても、顔を洗う、例えば顔っていう部位だけを洗うんだったら十分なんですけど、1回で全身を洗おうと思うとその部分はなかなか難しいんですね。
いろいろと配合とか調整してもらう中で、やっぱりこれ以上はケミカルなものを入れなきゃいけないっていうふうになったときに、ちょっと悩んだんですけど、僕がやりたいのはそういうものじゃなかったんですね、根本的に。
クラウドファンディングの挑戦
スタート地点は肌に優しいものを作りたいっていうふうに思ってたので、じゃあそういうものを入れて体裁を整えるよりも、全身っていうところは外れるけど洗顔っていうところに特化してやろうということで洗顔石鹸にしたわけですよ。
それで今の酒かすで肌が整う洗顔石鹸っていうところになったんですね。それまでは僕はなんとなく肌が整う酒かす石鹸って予想してたんですよ。
別に全身石鹸で出してもよかったと思うんですけど、初めての方が今ボディーソープで1回で済んでたのが何回もやるっていう手間だったりとかマイナスイメージに捉えてほしくなかったので、洗顔石鹸にしたんですよね。
だから全然本当に実際には全身洗ってもらってももちろんいいですし、ミドル世代の男性っていうふうにターゲット決めてますけど、本当に酒かすと天然由来成分だけなので、老若男女、女性の方でも赤ちゃんでもお子さんでもさっき言ったようにお米ですからね、アレルギーとかもないと思うので、
もちろんね、これ薬器法であんまり効能とか絶対言えないので、多くの方に手に取ってもらって喜んでもらえるものになってるんじゃないかなっていうふうには思ってます。
で、それが今幕開けっていうクラファンでチャレンジしてて、8月の31日にリリースして、目標のファーストゴールっていうのは15万円だったんですけど、これが本当に初日でおかげさまで達成できたんですね。
今で47名の方が支援していただいて、達成率が147%だったかな。まだね、10月の26日までクラファンやるんですよ。だから、まだあと1ヶ月ちょっとあるので、僕はね、やっぱり多くの人に手に取ってもらいたいので、やっぱり最低100人には届けたいなってことは、あと53人ぐらいの方にはご支援いただきたいんですよ。
で、石鹸だけじゃなくてね、今回僕は固形石鹸なので、男性の方だと固形の洗顔石鹸使ってる方ってなかなかいらっしゃらないので、後からお手間取るのも嫌だったので、申し訳ないのでね、固形石鹸を置く石鹸トレイ。
それと、あと一応ね、ちっちゃな泡立てネットは石鹸についてるんですけど、それよりもね、ちょっと泡立てるのが楽な、僕も使ってる大きな泡立てネットがあるので、それをセットにしたスターターキット。これが石鹸とね、石鹸トレイと泡立てネットをセットにしたスターターキット。こういう値段もあります。
あとは、そのね、石鹸で洗った後の保湿。この保湿も大事なので、保湿と、化粧水と保湿が一本になったオールインワンジェル。これをね、もうご用意させてもらいました。
それとまた別にね、髪の毛とか爪、もちろん肌にももちろん使えるんですよ。肌にももちろん使えるし、髪の毛や爪にも使える保湿。これね、スクワランオイルって言って、深海に住むアイザメっていうサメの肝臓から抽出したスクワレンっていうね、人間の皮膚に近いオイルがあるんですけど、それをね、生成して99.7%の純度に生成するんですよ。
そうするとね、酸化しづらいくなるオイル。これがね、スクワランオイルになるんですね。スクワレンからスクワランになるんですよ。
このオイルっていうのも、これももうだからその原材料はスクワレン、スクワランオイルなんですよ。もう本当に天然由来だけですね。それをセットにしているのもあるんですね。だから石鹸とオールインワンジェルとスクワランオイルのセット。
で、こういうのもあるので、もう本当に初めての方はスターターキットもそうですけど、その3点セットしておいたら、スキンケア、ちゃんとミドル世代の男性の方に対してのスキンケアとしてはお肌とかね、いたわってもらえるようになっています。
で、大事な方にね、これ聞いてる方で女性の方、私女性だしって思ってもらっても、もちろん使えるんですけど、でも大事なパートナーの方とかご主人様とかね、そういった方に使ってもらえるようにギフトボックス化したセットも用意しています。
でね、リターン品としてはそういうのもあるし、あとはね、僕のメッセージとかビデオメッセージとかそういうのもあるんですけど、一緒にお食事する件とかもあるんですけど、まずは石鹸にとってもらいたいっていうので、おすすめはですね、やっぱりオールインワンジェルとスクワランオイルと石鹸、この3点セットですね。
これはね、本当におすすめです。通常の価格よりもかなりお安くしてるので、このクラファンで手に取ってもらうのが一番お安くなってますから、ぜひね、これ聞いてもらって、なんかそういえばさっき言ったように、今自分が使ってる石鹸とかって、なんでこれ使ってるんだろうっていうその疑問を持たれた方は、一度そのクラファンの僕のページ見ていただいて、そこに書いてあることね、ちょっとこう僕が今日話したことも重複するところももちろんあるんですけど、
そこをね、見ていただいて共感していただいた方だったら、ぜひね、この酒かすで肌が整う洗顔石鹸、略して肌整うですね、このクラファンご支援いただきたいなと思います。
締めの言葉
ちょうど1時間ぐらい経ったんで、一人で話してましたけど、日曜のようにね、なんかこれアーカイブで本当に1時間も倍速で聞いても30分ですからね、聞いていただく方がいらっしゃるのかどうかわかんないですけど、もし最後まで聞いていただいてる方がいらっしゃったんだったら本当にありがとうございます。
はい、ということで今日はね、この辺でお開きにさせていただきたいと思います。はい、では最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。ありがとうございました。
