アロマ水のリスクと注意点
この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオ代表で、咳かせ入りの洗顔石鹸をまくわけというクラファンのプラットフォームでリリースをしています、たかばーすです。
今日はですね、ロウリュが好きな方、アウフグースが好きな方、特に注意していただきたいということで、お話ししていきたいなと思っております。
サウナがね、お好きな方で、ロウリュだったりとか、アウフグースが好きな方、結構いらっしゃるんじゃないかなと思います。
僕もね、ロウリュ、アウフグース結構好きで、やっぱりね、水蒸気、サウナストーンに水だったりアロマ水をかけた時に、ぐわっと上がってくるこの水蒸気。
これがですね、非常にこう、上からずっとね、落ちてきたりとか、アウフグースでね、タオルとか、うちは、ブロワーなんかでね、浴びるとですね、ぐわっと汗が出てきてですね、ガツンとくる熱さなんかがあったりして、結構ね、僕も楽しんでいるんですけれども。
そんなね、アウフグースやったり、ロウリュを楽しんでいる方に、ちょっとね、注意してもらいたいこと、これをですね、今日はお話ししていきたいなと思っております。
普通のね、真水のロウリュだったらいいんですけど、最近ですと、アロマ水、これがですね、ロウリュ、ほとんど、ロウリュの中でもね、アロマ水を使うところが増えてきますし、アウフグースですとね、アロマ水がほとんどじゃないかなと思います。
で、そんなアロマ水なんですけれども、これね、受け手側、サウナに入る側の人も、ちょっと注意しなければいけないのが、アレルギー。これがですね、実はあります。
で、アロマのアレルギーって、自分がね、どんなアロマのアレルギーか、分かっていない方が結構いらっしゃるんですけれども、これがですね、初めてサウナで、アウフグースだったり、ロウリュした時に、発症したりとかしてですね、
最初はね、軽い発症だけだったら、例えばね、ちょっとこう、目が痒いとかね、ちょっと赤い、なんていうのかな、こう、皮膚が赤くなったりとか、ジンマシンっていったところだったら、まだね、軽いところでいいんですけれども、呼吸器系の刺激なんかが起きたりとかするとですね、ちょっと大変なので、そこはね、注意してもらいたいなと思います。
呼吸器系といいますと、咳とかね、喘息みたいな発作、そして、あとはですね、めまいとか吐き気、頭痛なんかが現れたら、これはですね、そのアロマの精油の成分が皮膚から吸収されたり、鼻からね、この香りを吸い込んだりすることで起きたりするんですよ。
アレルギー対策と重要性
で、主なアレルギー反応とかっていうと、さっきも言ったように皮膚への反応ですね。まあ、こうね、刺激性接触皮膚炎って言うんですけれども、そのアロマの精油の原液とか、高濃度で使用した場合ですね、皮膚のバリア機能が低下して炎症が起きたりとかします。
で、アレルギー性接触皮膚炎というのですと、特定のアロマ、特定の精油成分に対して免疫が過剰に反応してしまうということですね。
あとですね、光毒性というのがあって、ベルガモットとかレモンなどの柑橘系のアロマに含まれているフロクマリンっていうのが、紫外線に反応してね、肌の炎症やシミを引き起こすこともあるらしいです。
さっきもね、言ってましたけど、これもね、結構ひどいですよね。それよりもひどくなってくると、呼吸器系の反応で喘息の症状ですね。これはね、強い香りなんかを吸い込んだりすると、呼吸が苦しくなったりとかして、発作が出たりとかするらしいです。
で、あとね、全身への反応でいくと、化学物質の過剰、花瓶反応、アロマの香りとか化学物質に対してアレルギー反応が起きたりとか、その他、めまいとか吐き気、手足のしびれ、冷え、頭痛、睡眠障害、鬱、動機などが現れることがあるということなので、
これはですね、特に今までね、何かアレルギー症状が出てなかったとしても、突然発症することもあるので、できればですね、このパッチテストなんかを事前にね、サウナが好きな方ですと、行っておくのがいいんじゃないかなと思います。
新しい精油を使用する前にですね、キャリアオイルで薄めた精油を荷の上端の内側にですね、塗って、数時間から数日間様子を見て、赤みとか痒みがないことを確認すると。これがパッチテストですね。
精油の原因は直接体に絶対に塗らないように、薄くしてから薄めてから、キャリアオイルで薄めてから使ってもらうようにしてください。症状がもし出たらですね、もうすぐ使用は止めてもらって、お医者さんとか行ってもらうのがいいんじゃないかなと思います。
アレルギー反応が重たい場合、例えばね、何かちょっとアロマとかね、今までアフグースでちょっと気分悪くなったなーとか、ちょっとね、なんか痒みが出たなーっていうことがあればですね、ぜひお医者さん行っていただいてですね、一度アレルギー反応のパッチテストですね、受けていただいた方がいいと思います。
はい、ということで今日はですね、アロマ、最近ね、老流だったりアフグース、アロマ使うこと多いですけれども、そういった時にですね、アレルギー反応、そういったことが起きた場合の対処法と、そういった時にですね、自分がどういうアレルギーを持っているかという、調べておく重要性をお話しさせていただきました。
はい、ということで今日も最後にですね、僕が今やってます、サキュカスで肌が整う洗顔石鹸、略して肌トト、こちらがですね、クラファン、いよいよ10月26日が最終日になってまいりました。もうあと少しになってますのでね、まだ100人、なかなかね、到達が難しいところにいるんですけれども、1人でも多くの方、ご支援いただけるようにお願いいたします。
そして10月の19日まではキャンペーンやってます。こちらスタンドFMの配信にコメントをいただいた中からですね、いただいた方の中からですね、肌トトの離談品の一つであるオールインワンジェルをプレゼントしておりますので、この放送にもコメントの方、ぜひよろしくお願いいたします。
はい、ということで今日もね、最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
