ゴール設定の重要性
おはようございます。自信再構築メンターのぐっちです。今日は、ゴールを現状逃れではなく、本音から設定するには、というテーマでお話ししていきます。
今の自分を変えたくてゴールを立てたのに、なぜかしっくりこない。そんな経験ありませんか。
今回は、ゴール設定で大切な内側の本音について深掘りします。 このチャンネルでは、自信をなくしてしまった方に向けて、自信を再構築して本来の自分で生きるヒントを発信しています。
かつて野球人生で大きな挫折を経験した僕が、コーチングを通じて自分を再起動できた体験をもとに、等身内で温かくお届けしています。
この配信がちょっと気になるなと思ったら、ぜひフォローやいいねをしてもらえると嬉しいです。
さて本題です。 ゴールってあなたにとってどんなものですか。
例えば今の職場がしんどいから独立したい。 今の生活が不満だから
もっと自由になりたい。 こんなふうに今の現状を抜け出すためにゴール設定をする人は多いです。
でもここに落とし穴があります。 それは逃れたい現状にばかり意識が向いてしまって
ゴールの本音が見えなくなることです。 例えば
今の職場が嫌 だからとにかく転職をしよう
お金に不安があるから 収入アップをゴールにしよう
誰かに認められたいから sns でフォロワーを増やす このように今の不満の裏返しとしてゴールを立ててしまうと
一見前向きな行動のようで実は自分の本音とずれた目標になってしまうんです 結果として達成しても満たされない
モチベーションが続かない 無理している感じが抜けない
そんな状態に陥ってしまいます ゴール設定で本当に大切なものは
何を達成するかよりも なぜそれを望むのか
です 例えば
独立をして何をしたいのか お金を得て
どんな人生を送りたいのか フォロワーが増えて何を伝えたいのか
このなぜの部分にあなたの本音が隠れています 僕たちの本音って実は自分の外側にはありません
誰かの正解でも一般的な理想でもない 自分の内側というのは選び方信念価値観の中に眠っています
だからこそゴールを設定する時に必要なのは 本音で何を望んでいるか
を見つめることなんです 誤解してほしくないのは
現状の外側を目指すこと自体はとても大切だということです むしろ人間が成長していく上で必要不可欠なことです
でもその飛び出し方が 現状逃れではなく
本音からになっているか これがゴール設定において最も重要な視点なんです
ここまで聞いてくださったあなたに少しでも 確かに逃げるために目標を立ててたかも
ちゃんと自分の本音からゴール考えてみたいな そう思ってもらえたら嬉しいです
そしてもし自分のゴールどこかずれている気がする どうやって本音を見つければいいんだろう
そんな風に感じている方は概要欄の公式ラインから ぜひお気軽にご相談ください
1対1で話すことで見えてくる本音や気づきがあります ということで今日はゴールを現状逃れではなく
本音から設定するにはというテーマでお話ししました 次回はちょっとプライベートな僕のゴールについて話したいなと思っております
また次回の配信でお会いしましょう 地震再構築メンターぐっちぃでした
最後まで聞いてくれて本当にありがとうございました
