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みなさん、こんにちは。すてむです。
今日は金曜日。みなさん、金曜日の振り返り、やってらっしゃいますか?
私、いつも19時にやってるんですけれども、
今日は夜に予定があったので、15時にやってみました。
で、やるために、毎日自分軸手帳を書いています。
で、自分軸手帳に毎日書いていることは、朝起きたら、その日のスケジュールを書き出します。
いわゆる、自分のスケジュールをロックしています。
で、そこで絶対やらなきゃいけないことを2つ書いて、
帰ってきたら、その自由なスケジュールを見直しして、
最後、その日にできたことを5つ書いています。
で、それを5日分か、5日分見て、今日感じたこと、3つあります。
1つ目は、毎日、同じこと書いてるなって思ってます。
例えば、こう、ノート書けたとか、ボイシー聞けたとか、
いつも同じこと書いてるなっていうのと、
なんだろう、やらなきゃいけないこと、2つ目に書いてるって言いましたけど、
できた理由をですね、書いてみてはいるものの、
あ、できたー、それはこういう理由でーすって言った後、
じゃあこの次どうするかっていう、この次のステップがですね、全然見えてないなっていうところ。
で、3つ目は、なんだろうな、自分軸手帳を書いたりする人って、
1年後とか、3年後とか、5年後とか、自分がなりたい姿があって、
それを月とか、週とか、その日にチャンク化して、
これをこの日にやろう、これまでにやろう、そのためにはこれやらなきゃ、みたいな。
あると思うんですけど、私何にもないんですよね。
ただただ日々日々会社に通って、会社の自分の担当している業務に照らし合わせて、
今日はこれしよう、あれしよう、じゃあここの時間空いてるから、
自分の時間はこうしよう、みたいな感じで。
なんかね、将来につながっているのが全然見えないなって思いました。
結論!
継続欲を持続させるためには、目的が必要だなって思いました。
何のためにやってんだろうって、やっぱり思っちゃうんですよね。
だからこそ、やっぱり目標って大切だなって思います。
でもね、今私目標って特にないので、
じゃあ手段かもしれないけれども、こうやって毎日書き出していて、結構楽しいなって思うこともあるので、
書いていて、ただただ楽しいっていうその気持ち認めていきたいかなって思っています。
走りながら考えるっていう単語、結構私は好きなんですけど、
多分ね、私は今走りながら考えている状態なんだなと思っています。
本当は目標が明確であるのが一番ベストだとは思いますが、
ないならないなりに、じゃあ自分何やりたいんだろうって考える時間もすごく大切だと思っています。
だから今やっていることはしっかり認めて、自分を褒めて、
いろんな人の話を聞きながら、自分の目指したい未来を描きたいなと思っています。
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今日は以上です。