E130 練習前のストレッチありなし問題
トマトさんからのお便りで「練習前のストレッチ」についてご質問がありましたので、ご自身で考えて決めていただくためのヒントをお伝えしました。 ・アシュタンガヨガ ・練習前 ・ストレッチ ・冬 ・朝 ・固い ・重い ・ヒント ・考察 ・選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E129 明日のために今日を注意深く過ごしてみる
▼まりこさんとけんすけのスレッズ https://www.threads.net/@sumsuun https://www.threads.net/@mattsunnosuke 昨日紹介したスレッズをチェックしていただいた皆さまありがとうございます。スレッズの方でいただいたコメントを紹介しました。そこからスレッズ繋がりで、まりこさんの投稿を紹介して、何事もいきなりはできないからゆっくりいきましょう。的な話をさせていただきました。 ・Threads ・スレッズ ・Wいずみちゃん ・やさしい人たち ・継続 ・一歩ずつ ・明日のために ・注意深く ・魂 ・罪悪感 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E128 IndiaDay50 インドの謎すぎる苦行。ゲスト回のお知らせ。
▼まりこさんとけんすけのスレッズ https://www.threads.net/@sumsuun https://www.threads.net/@mattsunnosuke 近所のスーパーに行く途中に横を通る公園で、謎の何時間も立ちっぱなしおじさんを何回も見かけています。初めは瞑想してるのかな？と思ったけど、どうやら違う様子。もしやこれは苦行では、、という話からインドの苦行について。と諸々のお知らせをお話させていただきました。 ・苦行 ・ブッダ ・ヨーガスートラ ・Threads ・スレッズ ・黒歴史 ・福留有哉 ・更科有哉 ・更科あさこ ・ゲスト回 ・情熱大陸 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E127 IndiaDay48 不便の極み！から得られるもの
インドにいると、ぼくたちは不便を感じることがとても多く、不満を持ったりすることもありますが、どんどん世の中が便利になっていくことに慣れすぎてしまっているぼくたちにとって、実はその不便こそが気付きや考えを見直しになっているなーというお話。 ・インド ・洗濯機なし ・冷蔵庫なし ・エアコンなし ・お風呂なし ・不便 ・トイレの紙 ・ミシン目 ・男女差 ・キャンプ ・登山 ・テント泊 ・山小屋泊 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E126 IndiaDay48 魂とかよくわからんって人に聞いてほしい。
今日はぼくらが滞在している南インドで行われている大きなお祭り「ポンガルフェスティバル」のメインの日で祝日でした。その関連で、先日参加した「ごはみそ」のきょんちゃんときょんちゃんのジョーティッシュ（インド占星術）の師匠であるARAKI先生のコラボお話会で聴いた話を一部シェアさせていただきました。 ・南インド ・ポンガル ・豊作 ・スーリヤ ・ごはみそ ・ARAKI先生・マカラサンクランティ ・凧揚げ ・ヴェーダ ・インド占星術 ・ジョーティッシュ ・魂 ・輪廻転生 ・サットヴァ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E125 IndiaDay47 のんびりとお便り紹介
日曜にのんびりお便り紹介をしながらお話してみました。 ・インド ・トイレ問題 ・手動ウォシュレット ・手で洗うvs手で洗わない ・ブラフマー ・サムドラム ・ムフールタ ・48分 ・日の出96分前 ・ブログ ・情報 ・取捨選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E124 IndiaDay45 日の出前の神聖な時間帯とは？
前回のトイレでお尻を手で洗うかVS洗わないか？の続きと、前々回のアシュタンガヨガを朝の神聖な時間帯にやる理由に関連して、ブラフマ・ムフールタという時間帯についてお話しました。 ・インド ・トイレ問題 ・手動ウォシュレット ・手で洗うvs手で洗わない ・ブラフマー ・サムドラム ・ムフールタ ・48分 ・日の出96分前 ・アーユルヴェーダ ・ヒンドゥー教 ・古代インド ・文化 ・文明 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E123 IndiaDay44 え？手で洗わないの？生水事情とトイレ問題
まりこさんの音声がきちんと録れておらず、大変聴き取りづらくなっております。申し訳ございません！ インド滞在における、生水問題やトイレ問題について、ぼくらがどうしているかなど、気軽に雑談してみました。 ・インド ・生水問題 ・飲料水 ・飲食店 ・歯磨き ・うがい ・トイレ問題 ・手動ウォシュレット ・手で洗うvs手で洗わない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E122 アシュタンガヨガは夜に練習したらダメ？
トマトさんからのお便りで夜にアシュタンガヨガをすることについてご質問をいただきましたので、そちらについてお話させていただきました。 ・アシュタンガヨガ ・早朝練習 ・ブラフマームフールタ ・日の出 ・スピリチュアル ・デイリープラクティス ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E121 IndiaDay42 価値観の強制崩壊。世界一〇〇〇が高い国インド
今回のインド到着後に起きたトラブルを始め、インドにいると日常的に日本人の私たちの常識では考えられないことがたくさん起こります。それらによって価値観がリセットされたりするのですが、そういった定期的に価値観のフルリセットができるインド旅行はおすすめですよ。的なお話。 ・インド ・価値観 ・常識 ・非常識 ・釣り銭事情 ・交通事情 ・クラクション ・強制リセット ・海外旅行 ・文化 ・歴史 ・気候 ・風土 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→ https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→ https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun