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こんにちは、すけです。今日はですね、 過去の自分へ伝えているところもあるんですが、
もう十分頑張ってますというテーマでお話をしたいと思います。 で、今ちょっと外で撮っているので、あの車の音とか、あの電車の音とか、あの聞きづらい部分があれば申し訳ありません。
まあちょっと日曜日なので、いろいろとお話ができればなと思っているんですけども、 まあ過去の自分に向けて、
もう十分あなたは頑張ってますよって話ができればなと思ってるんですけど、 これはあの結論として、
まず、なんだろうな、仕事とか子育てとか、 あとは副業とかもやろうとしているあなたに対して、
それを維持しているだけで、もしくは、 仕事と子育ても両立ができているのに、
やっているのに、さらに副業とかやろうとしている時点で、 結構すごいですよという話ですね。これだけなんですけど。
なんでこんな話をするかというと、 僕は今会社を求職しておりまして、
昨年の12月に適応障害ですという診断を受けて、すぐにお医者さんから休んでくださいと言われて、 求職に入っているんですけども、
そこで12月、1月、2月と3ヶ月ほどお休みをいただいているんですね。 予定では4月から職場復帰をする予定なんですが、
正直なことを言うと、不安なんですね。 もちろん職場仲間もいい人が多いし、いい人ばかりだし、信頼できる仲間だし、
仕事内容も元々好きだったし、体も回復しつつあるので、 いけそうかなという気持ちがある反面、
やっぱり結構怖い部分はあるんですね。 本当に復帰してやれるんだろうかとか、
また適応障害というもの、特に群れの神経痛というものが再発しちゃうんじゃないかとか、
そういう気持ちがやっぱりどこかにはあるんですよ。 その中で過去の自分を振り返ってみて、
特に半年前、仕事と子育ての両立でいっぱいいっぱいになっちゃってた自分を思い返してみると、
よくやってたなと思うんですよね。 これは素直に。
本当に朝起きて、子供を保育園に行かせる準備をして、保育園に連れて行って、朝の支度をして、
特に月曜日なんかは布団とかシーツのセットをして、それで着替えとかも全部セットして、
そこまでさえ結構大変じゃないですか。 子供が朝行きたくないとか、特に月曜日の朝とか、
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やっと行く気持ちになったかと思えば、靴下の向きが反対だから嫌だとか、ちょっとずれてるから行きたくないとか、
わけのわかんないことで騒ぎ出したりとかして、そこでもうちょっとストレスを抱えながら、
でも感情的になっちゃいけないとか思いながらやっとの思いで保育園に届けて、それで9時から夕方5時くらいまで届けて、
それで迎えに行って、もちろん奥さんとの両立もしながらなんですけど、そこで夕方5時に迎えに行って、
帰ってきたらご飯を作って、寝かしつけて、それで気づいたら8時とか9時で、
でも当然子供、仕事とか終わってないケースが多いので、そこからちょっとパソコンを開いてメールを打ったりだとか、
もしくは次の日朝起きて仕事をするとかっていうことを続けていたんですね。
それを思い返してみて、給食してみて思ったんですけど、もうよくやってるよって言いたいですね。
副業とかやろうとしてうまくいかないのもわかるし、時間がないのもすごく気持ちはわかるんだけど、
それ以上自分を責めてほしくないなと思いますね。
改めてなんですけど、仕事と子育ての両立をしている時点で相当尊いことをされていると思うので、
まずは自分を褒めてあげて、自己肯定感を高めてあげて、その上で自分には何ができるかってところを考えていった方が、
自分とってすごく健康的だと思うので、僕と同じようなケースはあまりもしかしたらいないかもしれませんが、
仕事と子育ての両立で、特に今日曜日の夕方で明日から月曜日始まるの嫌だなとか思っている方はですね、
どうか自分自身を大事にしていただけたらなと思ったので、そんな話をさせていただきました。
ということでさくっとしたが、今日は過去の自分へということで、もう十分頑張ってますよというテーマでお話をしました。
明日からまた頑張っていきましょう。大輔でした。
