振り返りの重要性
どうもおはようございまーす、まーくんでーす。
今日は、7月15日、火曜日ですね。
【まーくんコーチの屈伸ch】始めていきまーす。
今日のテーマは、
毎日をより深く振り返る、というお話でーす。
あー、なんかね、
昨日、ネタがないっていう配信をしたんですけど、
ネタがないってどういうこと?って思うんですよ。
あのー、
毎日生きてれば、なんかネタがあるはずなんですけど、
それがないのは、
なんかね、悔しさがあるっていうかね。
毎日、振り返りをしてるんです。
で、その振り返りを元に、
まぁネタを出してるんですよね。
結構僕の配信スタイルって、
あのー、身近にあった出来事を軸に、
えー、なんか教訓を引き出すみたいな、
そういう配信スタイルなんですけど、
身近な出来事がフックになっている。
で、その身近な出来事が昨日なかったみたいな、
なんかそういう、ネタがないとはすなわちそういうことなんですけど、
なんかね、振り返りが、
なんかもう少し深くなんないかなっていうのを、
最近うっすら感じていたところ、
昨日のネタがないせしたので、
ちょっと振り返りって、
毎日僕の振り返りって、
あのノートに、
ノートっていうのは紙のノートに、
昨日の点数なんて、
あ、僕振り返りを翌日の朝やってるんですよね。
時間帯もよくない気がする。
翌日の朝に前日の振り返りをしてるんですよ。
昨日の点数何点で、
それはその前の日より上がってる、下がってるみたいな。
とか、あとはこういうことがあったよねみたいな。
列挙をして毎日の振り返りが終わりってしてるんですけど、
なんかね振り返り、その振り返りのやり方を少し変えたい。
どう変えるかはまだ目処が立ってないんですけど、
なんかねノートに書くのダメな気がする。
ダメって言うとあれだな。
そうだなぁそうだなぁ。
今なんかまとまってないので、
なんかすごく自分の中で思考しながら喋ってるんですけど。
これはね時間帯ですね。
時間帯とあと何に書くかを変えたいなって思ってますね。
時間帯はねやっぱりねその日の振り返りはね、
その日にした方がいい気がしてますね。
新しい記録方法
翌日にやる。
なんかね違うな。
その日の振り返りはその日にやろうが一つと、
あとねノートに書くのをやめようと思ってます。
ホワイトボードは家にあるんでホワイトボードに書こうかなと。
ホワイトボードに書いて携帯で写真撮って残しておく。
僕字汚いんですよね。
ノートに書くとめちゃくちゃ字が汚くなるんで、
ホワイトボードだと多少マシになるんですよ。
だからホワイトボードに書いて写真で残して、
写真をGoogleドライブに突っ込んで残す。
なんかそんなやり方にしたいかな。
ちょっとまだ揺らぐ時期が続くと思うんですけど、
振り返りのやり方を変えたいって、
それによっておそらく出てくるアイデアの質が変わってくる気がするんですよね。
ちょっとその辺を変えたい。
一人ごとみたいな回になっちゃったんですけど、
毎日をより深く振り返りたいんですよ。
なぜなら、毎日の積み重ねの結果、目標に近づいていくので、
毎日の振り返りをより深いものにすることによって、
成長の幅が大きくなる気がする。
だからその辺てこ入りしていきたい。
今なんかただやってる感があるんですよね。
最近そんな気持ちがどんどん強くなってきている。
毎日紙のノートを書いているものの不足感を感じ始めている。
なのでてこ入りしたいと思います。
一人ごとみたいな回でしたが、参考になれば幸いです。
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では、また明日。さよなら。
