2024-11-08 10:28

整理整頓しようという話:身の回りを自分のもので満たす

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※この音源のコーチは私です。
※この音源は公開コーチングとして放送の中で行われたものです。コーチングの中でお話いただいた内容を、あなたの許可なく公表することはありません(守秘義務の遵守)。

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自分の部屋を自分のものにする。
自分の物だけを置くようにする。

そうすると、自分の部屋は自分で掃除をしようというモチベーションが上がるのを感じます。

人生もこれと似ているように思います。
自分の影響を及ぼせるものだけに注力する。
人生の舵を自分で取ると決める。

そうすると、人生をより良くしようというモチベーションが上がるように思います。

#掃除 #整理整頓 #影響の輪 #7つの習慣 #自分軸
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00:01
おはようございます、まーくんでーす。今日は11月8日、金曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネルを始めていきまーす。
このチャンネルは、私まーくんコーチがプラのコーチになっていく夢を実現していく過程をお届けする夢実現観察チャンネルでーす。
今日のテーマは、整理整頓しようという話です。
整理整頓…。
なんか、自己啓発界隈でも整理整頓しましょう的なこと言いますっけ?
なんか、あれ?言うっけ?
なんか、心のあり方、心の散らかり具合と部屋の散らかり具合は相関するみたいなそんな話もあったっけなーとか、今ちょっと喋りながら思い出してたりします。
で、えーとねー、フリーランスをやっていて、僕。
でー、来年1月からフリーランスの取引先を変えようとして、ちょっと今画作をしているんで、タンクアップしたいなーと思ってたんですよね。
で、フリーランス、初めてフリーランスを7月からやって、フリーランスになってからどういうお金の回り方するかとか、今家族にどれぐらい家計的な金額が必要かとか、そのあたりの見通しが若干甘い状態で、契約金額を決めてしまったので、
あ、やっぱこれ足んねーなって思っちゃったんですよ。
で、タンクアップをお願いしたんですが、まあ当然ね、何言ってんの?なので、つっぱねられちゃったんですよね。まあまあ、そりゃしょうがない。
ただ、必要な金額は必要な金額としてあるので、じゃあ今の会社とさよならして、新しい会社でもっと金額高いとこ出してくれるとこ探すかと思って、来年の1月開始の案件を探してるんですけど。
で、それでね、奥さんとそういう話してて、よしじゃあ、この家を月収100万の男の家にするみたいなことを言い込んでくれてですね。
月収100万か、月収100万だと年収が1200万になって、インボイスとか絡んできてちょっとめんどくせーなとか思うんですけど。
もうちょっと低めでもいいんですけどね。月収1000万超えるとちょっとインボイス絡んじゃうので若干めんどくさいんですけど。
ただまあ、そうですね、セルフイメージとして月収100万とか超えてくると、なんかセルフイメージとして高まってきますよね。
03:08
で、奥さんが良きようにやってくれたんですよ。めっちゃ掃除してくれて、僕の部屋がめちゃめちゃ綺麗になったんですよね。
綺麗になったっていうか、物がなくなった。僕の物以外マジでなくなったんですよね。
で、最近それが完了して、めっちゃ綺麗になったなーと思ってやり始めたんですけど、
それで思ったのが、僕の部屋に僕の物以外の物がないと完全に自分の部屋になるじゃないですか。
そうすると、自分の責任においてここを掃除しようってなるんですよね。
誰も立ち入らない、誰の物も置かない。
ってなると、ここが汚ねーのは俺の責任だっていうふうな気持ちが湧く。
そうすると、掃除しようってなるんですよね。
で、この現象ね、人生においても同じような気がしていて、
誰かのせいで自分の境遇が今こうなってるとか、
人生の決定権、人生の影響を他者に譲り渡すと、
ちょっと難しいこと言い始めたな。
自分軸じゃないっていう言い方にしようか。
自分軸じゃない生き方をすると、
自分で人生を整えようとか、自分の調子を整えようとか、
生き方を自分で生きたいように生きようとか、
そういう気持ちが鈍るのかな。
自分軸で生きようってなると、自分がやるしかこの人生を変えられない。
自分の人生を変えるのは自分だっていう。
自分の人生に責任を持てるっていう感じかな。
なので、部屋の考え方とリンクしているなと思ったんですよね。
自分の部屋だから自分できれいにしないと。
同じような気がする。
7つの習慣で、結構最初のほうに、
影響の輪とか関心の輪っていう考え方がありますよね。
06:01
影響の輪をなるべく広げていきましょうみたいな、
確かそういう趣旨だったと思うんですが、
影響の輪を広げていこうじゃないか。
影響の輪に集中しましょうか。
影響の輪に意識を集中させましょう。
そうすれば影響の輪がだんだん広がっていきますんですね。
影響の輪と関心の輪っていうのがあって、
関心がある部分。
今だったらアメリカの大統領が決まりましたけど、
アメリカの大統領選挙って、
関心はあるけど別に影響を自分が及ぼせないじゃないですか。
だから関心の輪の中にはあるけど、
影響の輪の中にはないんですよね、大統領選挙は。
自分が影響を及ぼせないけど関心はあるっていう領域は、
人生においてはあるが、
関心の輪ではなくて、
自分が影響を及ぼせるところに注力しましょうっていうところですね。
そうすると、
自分の人生においていろんなものに関心はあると思うんですけど、
自分が影響を及ぼせるところに集中するっていうのが、
自分軸と絡んでくるのかな。
部屋の例で言えば、
僕の部屋には今、
僕が影響を及ぼせるものしか存在してないんですよね。
子供のおもちゃが転がってるとか、そういうものがない。
子供のおもちゃは子供のものですから、
僕が勝手に捨てるとか移動させるとか、
そういうことはできないし、やりたくないので。
ただそういう子供のおもちゃとか、
別の僕の持ち物じゃないものが存在しない。
影響を及ぼせるものしか存在しない。
人生もそんなふうに、自分の影響を及ぼせるものしか存在しない。
そういうのはないけど、
自分の影響を及ぼせるものに注力するっていうのを心がけると、
じゃあ自分の人生だから、
自分がなんとかしないとなんとかならないから、
なんとかしようってなるのかなっていうふうに思ってた次第ですね。
なのでめっちゃ掃除してます、最近。
コロコロとクイックルワイパーと掃除機とか使って、
めっちゃ気の掃除してたんですよ。
僕結構髪の毛長いんですよね。
髪の毛伸ばしてるんで、
髪の毛のゴミとかめっちゃ落ちてるなと思いながらコロコロしてたりします。
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今後も掃除っていいですよね。
いろんな気づきがある。
なので今後も自分のお部屋を大切にしていきたいなと思っている次第です。
参考になれば幸いです。
冒頭にも言ったんですけども、
今僕プロコーチを目指していて、
クライアントを募集しているところであります。
今回お話、整理整頓とかいうお話しましたけど、
自分塾っていうところね、
そこが自分塾で生きようってなったところから、
自分欲しい人生っていうのが手に入っていくのかなと思ってたりもするので、
自分塾を探すお手伝いとか、
こういきたいんだよね、
でもブレーキをかける自分もいるんだよねとか、
葛藤とかね、ある方、
お話を聞く人に話すだけでも心がさっきりするかなっていうところもあるので、
そういったところをお手伝いできればなと思っております。
もしご興味があればあれ田原からお連絡いただければと思います。
ではまた明日。さよなら。
10:28

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