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おはようございます。AIラボのりこです。このラジオでは、1日30分数時間を増やすAI活用術や、AI時代のママの生き方について考えたことなどをお届けしております。
はい、ということでみなさん、おはようございます。7月の10日ですね。7月のもう3分の1が過ぎたということで、いやー怖いですね。私は絶賛ですね。
今はインスタをかけるね、AI時代の術の勉強会の準備をですね、もう毎日せいせいとせいせいとやっております。はい。
あの大変ですね。大変なんだけど、ちょっと本題に入る前の雑談なんですけど、大変なんですけど、なんか今日の話にもね、多分繋がるかなと思うんですが、
なんかこれをやるために、なんか結構今までやってきたのかなってちょっと思うところもあるんですよ。
なんか、この勉強会をやってみんなにインスタをこうやってAIで時短していけばこんな風になれるんだよ。
だからインスタもAIも諦めずに頑張ろうよっていうのを、多分伝えるために今までいろんなことやってきたんじゃないかなっていうのをすごく感じるですね。
なので、だから頑張れる。正直、自分でもなんだけど、結構正気の沙汰じゃないと思ってて。
2人姉妹をワンオペで、本当完全ワンオペで育てて夫がいなくて、300人を超えるメンバーがいるオンラインサロンを運営しながら、インスタの投稿も一応頑張って今2日に1回はお届けしてるようにしてて、
ストーリーズもほぼ毎日、メールマガもほぼ毎日、音声配信もほぼ毎日、8個のメディアを全部で一人で運営してて。
やってるのはなぜか、やれてるのはなぜかっていうのがやっと今つながってる気がするんですよね。
じゃあそれがどうやってつなげられたのか、みたいなお話を今日ちょっとこの後ね、本題でしていこうかなというふうに思います。
インスタ×AI時短術の勉強会はですね、多分7月末ぐらいからお知らせできるかな、8月にできるかな、みたいな急ピッチでですね、すべての準備を整えておりますので、ぜひ楽しみに待っていてください。
はい、それでは本題に移りましょう。
密教のシン・ク・イの法則
はい、今日はですね、人生で成功するためには、成果を出すためには、自分の願いを叶えるためには、成就するためには、
シン・ク・イが一致しないとダメなんです。っていうですね、お話をしていこうと思います。
シン・ク・イ、皆さん聞いたことありますか?
どういう字を書くかというと、ちょっと音声で聞いてくださっていると思うので、シン・ク・イ。
シンはですね、身体です。身ですね。
黄身とか生身とか、身ですね。
クは口です。
イは石の意。シン・ク・イですね。
どういうことかというと、これはですね、密教の教えですね。空海が持ってきた密教の教えです。
で、今このね、人生を叶える、人生をより良くする、人生を充実するだったかな。
ちょっと最初の言葉忘れたけど、シン・ク・イの法則っていうオーディブルオンリーの本を読んだんですよ。
最近オーディブルって聞いた本の中で、多分一番いいなと思いましたね。
オーディブルってどうしても聞き流しがちだけど、それはちょっと今のところメモ取っとこうって思うぐらい、
すごいたくさん素敵な言葉が書いてあって、まだ3分の1ぐらいしか聞いてないんですけど、
すごくいいなーって思ったので、今日ちょっとね、お話ししていこうかなというふうに思っています。
はい、で、このシン・ク・イってどういうことかっていうことですよね。
で、まずはシンです。これはね、行動ですね。行動、やっていること、行動していること。
体を動かしていることですよね。やっていること、行動を動かしていること。
で、ク、口なので言っていることです。とか、考えていることみたいなやつもここに入ります。思考とか。
で、イはね、意志。意識、意志。何にフォーカスしているかってことですね。
で、シン・ク・イの法則ってことは、これが一致しないとやっぱり人生でより良くならないよっていうのが密教の教えなんですよ。
で、一致してるってじゃあどういうことかっていうと、意識して、口に出して、考えて、行動していること、やっていることが全て一致しているかどうかってことなんですよね。
で、例えばすごくわかりやすくダイエットの例でお話ししていこうかなと思うんですけど、ダイエットをしようとしている。
ダイエットをしている。例えばね、例えばちょっとこう数日ランニングしてみた、ウォーキングしてみた、ご飯をちょっと減らしてみた。
ダイエットをしてみた。痩せたいからね、ダイエットしてみた。で、痩せたいという意志はあるのかもしれませんよね。
痩せたいという意志はある。で、行動にもしてみた。だけど、口に出していることと考えていること、思考ですよね。
本当は食べることがすごく好きで、なんか脂っこいものとかケーキとかも食べたいし、運動めんどくさいなって思ってるっていうことありませんか。
行動の重要性
そうすると結局ダイエットってうまくいかないんですよ。継続しないんですよ。
だからダイエットって多分かなり強い意志とかなり強い思考と口に出すということと、そして行動に移すということが本当に一致しないと、やっぱりなかなか成果が出ないんですよね。
で、今日なんでこの話をしようと思ったかというと、お便りをいただいたんですね。ちょっと内容非公開なので詳しいお話はできないんですが、この方に限らず結構いろんな方からお話をいただくのは、
いわゆる高額賞罪に入った。いわゆる高額賞罪を買った。AI関係のインスタ関係の高額賞罪を買った。で、結局成果が出なかったっていう方がすごく多いんですよ。
で、これはですね、やっぱり何が問題なのかというと、多分意志はあるんですよね。
例えば今の自分から変わりたい。インスタで成果収益を上げられるようになりたい。AIが疲れるようになりたい。多分意識とかフォーカスしているところはあるんですよ。
で、じゃあやっぱりこう、思考していることももしかしたら頑張っているかもしれないですよね。インスタのことを考えているとか、また例えばAIのことを知ろうとしている、インプットしている。
思考ももしかしたらこれはできるかもしれない。結局何が問題かというと行動なんですよ。やってるかやってないかなんですよね。結局高額賞罪で成果が出るかどうかって。
変な話、悪徳賞罪もあります。だからそういう賞罪の場合は買ったからって言って、中身がもうペラッペラだからあんまり成果が出ないっていうことも正直往々にしたらと思うんですよね。
だからそもそもAIであんまり50万以上の高額賞罪買うのってすごい勿体ないなと思っているし、AIだけならすごい勿体ないなと思っているし、インスタも全部が全部悪いとは全く言わないけど、やっぱ買う人と誰から買うか、どこから買うかっていうのはすっごい見定めた方がいいって思う賞罪の一つです。
ってことを考えた時に、高額賞罪の場合は圧倒的に多分真空位の中で真が追いつかないんですよ。どれが一番問題かっていうと。とかもあるんですね。
要は、この三味一体じゃないけど、意識してフォーカスして、全ての意志をそこに持っていき、考えて口に出して、絶対頑張るぞって口に出して、この口に出すってのがすごい大事なんですよ。
で、この口に出すのは音声じゃなくても、SNSの発信でもいいんですけど、やっぱり自分が学んでいることとやっていることっていうのを、そういうSNSで発信していく。
これは思考をアウトプットしているから行動にもつながっているんですよね。
実はSNS発信って真空位が結構一致しやすいアウトプットの方法だと思うんですけど。
そういう感じでやっていかないと、やっぱり高額賞罪の学びって身につかないんですよ。
で、この真空位を一致させることが、やっぱり人生を豊かにしていく、自分が願っていること、叶えたいことを成就させる秘訣だっていうのを空海は言ってるわけですね。
結構かなり現実的実践的な仏教で、要は生身たぶつを唱えれば、必ず天国に行けるみたいな、そういうことではなくて、割と結構ちゃんと修行して、考えて意識して行動する。
思考して意識する。意識して行動する。行動してまた考える。っていうのを循環させていくことが、この修行だというような内容なんですけど。
意識と行動の一致
これがね、難しいのが、今の自分っていうのは、その今までの真空位の結果なんですって。
今まで自分が意識して考えて行動してきた結果が、今の自分なんですよ。
で、この難しいのが、この真空位、今までの真空位っていうのは、無意識なんですね。
要は人間は日々の判断っていうのを95%以上無意識で行っています。だから真空位を意識して今まで生きてきて、この結果があるわけじゃないんですよ。
これがすごく難しい。だから、真空位を一致させようと思って、意識して判断してきてない結果が今なんですよね。
だから多分、今の自分だと、本当はこうなりたい、こうやりたいと思っているのにっていうのは、きっと何かが一致しなかった結果なんですよ。
で、それは3年前の私なんですよね。2年前の私なんですよ。
3年前の私は、やっぱり本当に二人姉妹を社畜という働き方の中で、ワンオペでフルタイムで育てていて、体調を壊してしまって、何のために働いてるんだろうとか、
私がなりたいママの姿ってこうだったっけって、すごく悩んでました。
で、多分これは、真空位が本当にバラバラだったと思うんですよね。働かなきゃいけないっていう、これは意識に近いのかな。
働かないとお金がもらえない、お金がないと生きていけないっていう、多分これは思考とかあったのかな。
だけど、どっかでやっぱり子供の時間がもっと欲しいって思ってたし、それは今のママの働き方で叶えられないなってどっかで思ってた。
だけど、公道は仕事をするわけじゃないですか。副業もしてたけどね。
だから副業をしたっていう行動に移ってたのは、ちょっと容赦されたのかもしれないけど、でもそれでも会社を休むっていうふうなところの行動までは、意識とかを持っていけなかったんですよ、それまではね。
だから、あの時初めて会社を休むっていう行動に移ってたのはすごく良かったけど、そこで一つ見通しが甘かったのは、多分何とかなるだろうっていう意識だったんですけど、
これは何ともならなかったんですよね、結局。やっぱり時間をかけたら、今の倍、時間をかけたら今の倍稼げるっていうそんな甘い世界じゃなかったっていう話ですよね。
この時はすごく多分真空位がバラバラだったんだろうなと今思います。
だから、行動はしてました。行動はすごくしてたけど、意識も今やらなきゃいけないことにすごくフォーカスしてたんだけど、
おそらく思考が自分がなりたいと思っているところに足りなかったんですよ。
それはやっぱりビジネスの基本だったり、SNS運用のノウハウだったり、やっぱり知識、経験、スキルっていうところですよね。
それがやっぱり足りなかったから一致しなかったから動きがなかったんですよね。
今やっとちょっと少しずつ見えてきてるなって思うのは、やっぱり真空位がものすごく一致している感覚がある。
これが冒頭の今私が成すべきことっていうのがすごくつながってるっていう感覚に近いと思うんですけど、
私はやっぱりAIとインスタをやっててよかったと真底を持っています。心の底から。
思考としてね。やっぱりAIを使って時間を生み出すっていうことに最大の価値があると本当に思っている。
一方でそれが一人ではやっぱりなかなか成し遂げられないことも分かっているんですよ。
やっぱりすごく難しいし、いろんな手法があるし、一人一人によって最適な活用法が違ったりもします。
それをやっぱり取得することはすごく難しい。
そして合わせてインスタというものがめちゃめちゃめんどくさい性熱であることもものすごくわかっているんですよ。
あいつは本当にめんどくさいですよね。
だけどインスタをやっててよかった。
インスタを諦めなくてよかった。
あと2.5万人しかいないフォロワーでも好きな7桁を10ヶ月以上キープできているのは、
やっぱりいろんな勉強してきて、ビジネスとSNSを勉強してきて、やっぱり誰に何を届けるかっていうところが一致して届いているわけですね、価値が。
意識とやっぱり思考が合致してるんですよ。
注力している、フォーカスしている、やっぱりすごく自分の強い意識とその自分の思考というのがすごく合致していて、さらにやっぱりそれが今行動に移せてるんですよね。
実際に自分のインスタをAIで自断してある程度の実績が出てきているし、
実際にそのメンバーさんにAIを使ってインスタ運用の継続する手法を教えたりとか、
実際にメンバーさんによってはボロワースが少ない中でも、AIを掛け合わせることで収益化に成功したメンバーもいます。
意識と行動の一致
やっぱシンクリが一致してるっていう感覚が、こんなにも目の前がクリアになる感じになるんだっていうことをすごく思ってるんですよね。
でもそれがなんか、今までぴったりしてた言葉がハイデガーの命運っていう言葉だったんですよ。
命運っていうのはある時それに出会ったら過去と現在と未来が、もうまるでこれをやるために自分が生まれてきたんだと思うようにピンと繋がるっていうものが命運と呼ばれていて、
今私がまさに今の時点で私がやっていることはすごく命運に近い。
でじゃあなんでそれが今のタイミングでできるようになったのかなっていうと、このシンクリっていうのがすごく一致してるからだっていうのを、
昨日オーディブルを聞いてめちゃめちゃ納得度が高かった。
で、結局じゃあ今の自分にもし満足していなかった場合ですよね、なりたいが叶えられていない場合、
どうしていくかっていうと意識的に今度はシンクリを一致させようっていうふうに行動していけば、やっぱり1年後とか未来は変えられるっていうような感じで、それが修行なわけですよね。密教でいうところの。
ちょっと今ねまだその意識的にシンクリを合致させていくところをまだ聞けてないので、ちょっとそれを聞いたらまたアウトプットしたいなと思うんですけど、私なりに、
やること、意識すること、やることと考えることと意識することを一致させてきたにはどうしたんだろう、なんでそういうことができたんだろう、今できてるんだろうっていうのをちょっと振り返ってみるとですね。
でもやっぱりやってきたからです。まず私はやっぱりその時って行動が前提にあると思っていて、行動しなきゃいけないんですよね。
今回その相談者さんのいろいろな事情とかもあって、自分ってやっぱりちょっと弱いのかな甘いのかなっていうふうに皆さんもよく考えられることもあると思うんですけど、
弱さとか甘さではないかなと思う。やっぱ行動に移せて、少なくとも投資するっていうところの行動に移せたりしてるじゃないですか。
ただそのお金を払ったからもしかしたらちょっと満足してるのかもしれない。それはもしかすると意識とか思考のところでどっかでお金を払ったら買われると思っているのかもしれませんよね。
それがそこがもしかしたら多少甘いというふうに言われてしまうのかもしれないけれど、でも大体の人はそうじゃないですか。
なんかこの教材を買ったら買われるのかもしれないって思うからお金を払うわけですよね。
でもすごく数多の工学教材と数多のそういう人たちを見てきて思うのは、やっぱ買っただけじゃダメなんですよ。
買っただけじゃダメで、だから正直自己投資ってそんなに一定期間に何度もすべきじゃないんですよね。
もちろん何かがすごく重なってしまってあっちもこっちもしたいっていうのはすごくわかるけど、私が自分でやってきた結果1個は限界です。
自己投資の重要性
もうその1個投資してその1個投資したものを回収するまでもしくは期間が終わるまではやっぱり新しい自己投資って基本的に絶対無理だと思う。
どんなにタイミングがあって、今これ受けてるけどこれすごい気になるのが出てきちゃったと言っても、それは今やってるものを成し遂げていかないと絶対に2個目はできません。
そうするとどんどん積み重なってしまって、もう身にならないままお金払っておしまいになっちゃうんですよね。
結局それがお金払っておしまいになってしまってできなかった自分がすごく自己肯定感が下がるので、基本的に人間は1個のことしか集中できない意識できないということがすごく大事だと思います。
私も今までファッションブランディングに自己投資してビジネスパネルの構築に自己投資してきて、デザインのことにデザインとあとSNSインスタ運用に自己投資してきたんですけど、
デザインの方はねちょっと今そこのインスタ運用と被っちゃったからなかなか継続できないところもあるんですけども、それはずっと在籍してていいしっていうのでいつでも学べるという環境があるからちょっと落ち着いたらもう1回絶対学びたいと思ってるし、
その払ったお金が回収しきれてないとか高いとかそういうの一切ないんですよね。
だけどやっぱそのファッションブランディング30万ちょっと、ビジネスパネル50万円、SNSインスタの学ぶ講座50万円、これはもうそれ1回買ってそれに投資したらそこに全力投球で全てをそこに投じます。
やっぱり自分の学びのリソースと自分の行動っていうところはそこにフォーも全集中する。
じゃなかったら絶対に成果出ないんですよね。
それは人間、さっきの深喰いで言うんだったら、その講座で勉強したいというふうに考えた。
そして実際に購入するという行動に移した、参加するという行動に移した。
だけど意識ができてないんですよ。
多分そういう時成果が出てなかったらやっぱりそこに集中しきれてないんですよね。
で、もしその1個だけで頑張ろうと思ったら、どうにかしてやっぱり時間を作れるのかなとも思うし、
家族の理解がないっていうのとか、例えば本当に体力の問題があったら、やっぱりその時は逆に言うと自己投資じゃないところで、
まず気持ちを整えて焦ったりとか、どうにかしなきゃという気持ちをちょっと落ち着かせて、
まずはそのお金をかけずにできるところからチャレンジすることができることもたくさんあるんですよね。
っていうふうにしていくとか、やっぱりその自分の今意識とか気持ちがどういう状態にあって、
で、自分が一体何をしたいのかっていうのを少なくとも1点突破1個ずつクリアにして初めて行動に移せるんじゃないかと思うんですよね。
そこはかなり気をつけてきたかなというふうには思います。
人間はそんなに器用じゃないので、基本的に何か全集中しようと思ったら、1個のこと以外は無理です。
絶対無理。だから1個のものに集中して成果が出せるようになるまでは、やっぱり他のことはしないっていうのがシンプルに良い。
シンプルに大事ですね。と思うので、もちろんいろんな状況があるし、
私は多分かなりそういう自己投資という面では恵まれている環境だと思うから、そこをフォーカスできたっていうのもあると思うんですけど、
でも、もし自分の状況が許されないのであれば、やっぱりその状況の範囲内の中でお金もかけずに、なるべく今自分が最大限できることは何かっていうことについて考える。
成功に向けた集中
考えて行動する。そしてそこにも今全集中して意識を向けるっていうことが、
これから意識的に真空誘致させるようにしていくっていうことなのかなと、
昨日ですね、空海さんの密教の話から思って考えておりました。
ちょうどそのところにお便りもいただいたので、今日はそんな話をさせていただきました。
何か皆さんの参考とかヒントになることが一つでもあったら嬉しいです。
はい、ということで最後まで聞いてくれてありがとうございました。
お仕事の方は行ってらっしゃい。また次回のラジオでお会いしましょう。
じゃあまたねー。さよなら。
