薬剤師ももの自己紹介
こんばんは、薬剤師ももです。 一日を終える前、身体も心もクタクタな夜に
この番組は、直すより緩めるを大切に、食事・体質・心のお話を声でそっとお届けする声の処方箋です。
移動中や家事をしながら、横になりながら、ながら劇で大丈夫。
前回ですね、チャンネル名と番組のコンセプトを変えたっていうタイミングだったので、
なんでこうチャンネル名を変えることにしたか、みたいなお話をしましたが、今日はですね、
このスタンドFMも200回の放送をしてきましたので、改めて自己紹介をしてみようかなと思って、自己紹介の放送をしようと思います。
初めましての方もですね、前からずっとこのチャンネルを聞いてくださっている方も、今日はですね、このチャンネルがどんな場所なのか、
薬剤師ももがどんな人なのかっていうことをゆっくりお話できたらと思います。 改めまして薬嫌いな薬剤師ももと言います。
普段は貯剤薬局で薬剤室で働いているのと、 東洋医学や体質の考え方っていうのをベースにして、
頑張りすぎている女性が日常の中で少しずつ整っていく、そんなサポートをしております。 薬を使わず元気な人を増やしたい。
年齢を重ねるごとに今の自分が一番好きという女性を増やす、増やしたいなと思って、こういった発信活動を続けております。
ちなみにですね、保健薬剤師として薬局で今10年目になります。 それから出身は神戸なんですけれども、出身は神戸で、
今はですね、転勤族の夫についてきて広島県に住んでいます。 ちなみに趣味は旅行と韓国ドラマです。
韓国ドラマお勧めがありましたら、ぜひ教えてください。
チャンネル名を前回の放送から書いてるんですけれども、
このチャンネル以前はですね、薬嫌いな薬剤師モモの独り言という名前でこのラジオを配信しておりました。
この名前も薬屋の独り言っていうところからちょっと文字ってつけたんですけれども、
薬剤師なのに薬嫌いっていうところはちょっと尖っていたりだとか、
ちょっとこう 他とは違うっていう感じで気に入ってはいたんですけれども、
最近ですね、少しずつ今の自分が本当に届けたいことっていうのがはっきりしてきたんですね。
やっぱり独り言だと自分が喋っていることみたいな感じになってしまうので、
届けたいことって何かなというところで、私はやっぱり整うっていうことを
みんなに広めたいなぁと思いまして、 だけど整うって特別なことじゃないよっていうメッセージだったんですね。
私は薬を必要以上に使う人を減らしたいという気持ちはあるんですけれども、薬を別に否定したいわけではないんですね。
必要な時はやっぱりお薬で使えばすごくいいものだし、 かといって、その薬を使わない体になるために何かを我慢させたいわけでもないんです。
ただですね、食べるものだったり、食べ方だったり、暮らし方だったり、休み方、こういう日常の積み重ねで体も心も少しずつ整っていくよということを伝えたいなと思いまして、
それでチャンネル名を 薬剤指紋の整うご飯&暮らしということで変えました。
整える生活のテーマ
私自身がこれまでずっとちゃんとしなきゃ、頑張らなきゃ、みたいな感じで思って生きてきたタイプなんですね。
ただ、あのやっぱり頑張り続けるほど体調を崩したり、気持ちが追いつかなくなったりして、
その中で気づいたのが、体を責めるよりも自分のことを知ってあげることの方が大事っていうことでした。
体質を知ると、できない自分じゃなくて、今はこういう時なんだなっていう風に受け止められるようになります。
この感覚をラジオでも届けたいなと思って、チャンネル名を変えました。
このラジオで話していくことは、今まで通り薬に頼らず元気な女性を増やすということで、
おすすめの食べ方だったり、普段の暮らしに取り入れやすい生活習慣だったりとか、
そういったことを伝えていくんですけれども、整うご飯だったり、体質だったり、
妊活だったり、女性の体の話だったり、今までもしてきたんですけれども、
仕事とか、育児で疲れた日の過ごし方、あとはちょっとした暮らしの工夫、そんなことをですね、ゆるっとお話ししていけたらなと思います。
ただ、これが正解っていうことじゃなくてですね、正解を押し付けるっていうような場所じゃなくて、
ふっと一息つける場所になれたらいいなと思って、 ちょっと喋るスピードも落とし目で、夜の配信に合うようにしております。
このラジオですね、この薬剤下物の整うご飯&暮らしっていうこのラジオでは、
いつも自分のことは後回しにしちゃったり、 ちゃんとしてるけどなんかしんどいなっていう人だったり、
体調も気分もなんか波があるな、 あとは整えたい気持ちはあるけど、何から始めたらいいのかわからない。
そんな女性に特に聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。
これからもこのチャンネルでは、整えることっていうのをテーマに、 日々の気づきだったり、体についてのお話をお届けしていこうと思っています。
気になる回だけつまみ聞きしてもいいですし、 寝る前にボーッと聞いてもらっても大丈夫です。
ということで、よかったらフォローして、またフラッと戻ってきてもらえると嬉しいです。 ということで、今日の声の処方箋はこれでおしまいです。
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございました。 この放送があなたの体と心を少しでも緩められていたら嬉しいです。
もっと自分の体質や食事について知りたくなった方は、概要欄の方からインスタを覗いてみてください。
今日もここまでできたあなたは十分です。おやすみなさい。 また次回の放送でお会いしましょう。
薬嫌いの薬剤師、ももでした。
