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ひめくりヘルスケアで心と体が立つのお暮らし
こんにちは、薬剤師ももです。薬嫌いな薬剤師のひとりごと、聞いてくださりありがとうございます。
このチャンネルでは、ひめくりヘルスケアということで、毎日健康について考えている私が、その日、心と体のためにやったことを、日記のような感じでお話ししております。
移動中や家事しながらなど、ながら劇で結構ですので、今日も最後までお付き合いくださると嬉しいです。
今日は12月の30日。
今日は、私の高校時代の友人の誕生日です。
おめでとう。
高校時代、高1から仲良くしてもらっているので、もう17年ですか?
16、7年?
いや、本当にありがたいですね。
女性ってどうしても、結婚とか出産とかあると、疎遠になったりすることも多いと思うんですけど、
そんな中で15年以上、友人関係を続けてくれているのは、すごく感謝すべきことだなというふうに思います。
あと私はですね、夫は天津賊で、今は地元の関西を離れているので、どうしても友人と気軽に会うことができないんですよね。
それもあって結構疎遠になりがちなんですけど、皆さんは学生時代からの友人とどのような感じですか?
私みたいに疎遠になってますっていう方もいらっしゃいますでしょうか?
よかったらコメント欄やレターで教えてください。
はい、それでは今日のテーマ行ってみましょう。
今日は、知って得する冬のケアアイテムというテーマでお話をしていきたいと思います。
今日はですね、乾燥で痒いとか、かかとのガサガサ、あと唇が乾燥する、荒れるっていうのを解決してくれるアイテムを4つ紹介していきたいと思います。
私はですね、薬嫌いの薬剤師というふうにいつも名乗っているんですけれども、本日紹介する4つのアイテムのうち3つは医薬品です。
医薬品なんですけど、ドラッグストアで買えるっていうのと、症状が出ていて辛い時にはもう薬は使っていいっていう、私はそういう考え方なので、
薬が悪いっていうんじゃなくて、必要以上に薬を使わないように日頃からケアしていこうというような考え方なので、
薬嫌いっていうとね、もう薬は一切使っちゃダメっていうふうに思われる方もいるかもしれないんですけど、そうではなくて、必要な時は頼ったらいいというふうな柔軟な考え方が大事かなと思っております。
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それではですね、乾燥で痒いっていう時のおすすめアイテムをまず一つ目紹介します。
これがロート製薬から出ているメンソレータムADです。
これはですね、痒み止めと、あと保湿剤、あと肌の新陳代謝を促すビタミンだったりとか、炎症を抑えるグリチルリチン酸っていうのが含まれている塗り薬です。
これがクリームタイプと乳液タイプとあるんですけど、割と太ももとか肘とかお腹周りとか背中のあたりとかお尻のあたりとか、割と広範囲で痒みが出るんですけど、
クリームよりもこの乳液タイプの方が伸ばしやすいので、私は乳液タイプを使っております。
第2類医薬品って書いてあるので、どこにあるんでしょうね。
メンソレータムADどこですかって店員さんに聞いてもらったら、多分どこのドラッグストアにもだいたい置いてると思います。
この時期やっぱり乾燥で痒いという人多いと思うので、これはおすすめアイテムです。
ステロイドとかが入ってないところがまだ好きなんですよね。
一応無香料なんですけど、このグリチルリチン酸っていう炎症を抑える成分にアンモニウムっていうのがちょっと引っ付いているので、ちょっと匂いはします。
だけど塗ってしまって服を着ると別に全然そんな気にならないです。
これはですね、老人、成人の乾燥している肌、あと小児の乾燥性皮膚って書いてあるので、お子さんから使えますね。
ただちょっと目とか目の周りとか口の周りとか唇とか粘膜のところには使わないで欲しいのと、傷口とか腫れてるところ、ただれとかひび割れてるところにはちょっと使わないで欲しいっていう風に書いてあります。
で、2つ目ですね。
唇のひび割れと皮むけ、乾燥に使うお薬を紹介していきたいと思います。
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2つ目と3つ目ですね。
まず2つ目。
モアリップってやつです。
これは第三類医薬品で、リップクリームみたいな感じになってるんですよ。
リップクリームのコーナーに置いてあります。
だから一瞬薬って気づかないみたいな。
薬のところじゃなくてリップクリームのコーナーに置いてあるので、モアリップ探してみてください。
ちなみに私は松本清を愛用してるんですけれども、ドラッグストア。
そこのプライベートブランドで、モアリップと全く同じ成分、全く同じ顔料で、値段がちょっと安い。
松木用のプライベートブランドのモアリップを使ってます。
ちなみにこのモアリップはどういうお薬かというと、
炎症を抑える成分とか、皮膚の新陳代謝を促してくれるビタミンとか、
粘膜とか皮膚の健康を維持してくれるビタミン、
それから荒れた唇を修復してくれる成分などが入ってます。
ひび割れとか、ただれとか、
あとこの唇の横の広角炎とかにも使えます。
これがすごい、このモアリップがすごいいいなっていうところが、
リップクリームの形になってるから、手とかでつけなくていいんですよね。
そこが気に入ってます。
唇とかすごい荒れてるとかっていう人にはおすすめの商品です。
2つ目がモアリップでした。
3つ目がですね、モアリップでも効かないっていう人におすすめの商品。
これまた唇の荒れなんですけど、
これがデンタルピルクリームっていう商品です。
これはリップの形になってなくて、普通のチューブタイプの軟膏みたいな感じなんですけど、
これも唇の荒れとか、広角炎、唇の端の炎症、痛いとか、
あとこれのいいところが口の中に使えるところが気に入ってます。
さっきのモアリップはステロイドが入ってないんですけど、
このデンタルピルクリームはステロイドが入っている薬で、
モアリップでもどうしても良くならないという時はこれをおすすめします。
これは第二類医薬品ですね。
これはドラッグストアに置いてるところと置いてないところとあると思うんですけど、
薬剤しももの、これの好きなポイントがあって、
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口の中とか粘膜とかに使うので、ステロイドが入ってるんですけど、
ステロイドともう一個セシルピリジュニウムっていう2つの成分しか入ってないところがいいなと思ってます。
やっぱりちょっと口の中とか粘膜とかに使うので、他にもステロイド入ってあるやつあるんですけど、
あんまりちょっとたくさん成分が入っているのはあまりかなと思うので、
これは炎症を抑えるステロイドのプレドリゾロンとセシルピリジュニウムっていうやつ。
これはですね、セシルピリジュニウムって何かというと、殺菌作用がある成分なんですね。
トローチとかうがい薬とかそういうのに、のど飴とかにも使われ、
のど飴はちょっとわからないけど、トローチとかうがい薬には使われているみたいです。
今調べたら、このセシルピリジュニウムというのはのど飴にも使われているみたいです。
ちょっと語りすぎて10分過ぎてしまったんですけど、4つ目のアイテムを紹介します。
4つ目がかかとのガサガサに使いたいコーンバルフットクリームっていうやつです。
コーンバルフットクリーム、これは韓国のやつなんですけど、私はですね、キャンドゥで990円で買いました。
Qoo10とか多分ネットでも買えると思います。
これはローヤルゼリーが含まれている角質ケアのクリームです。
これを塗った日と塗ってない日ではかなり違いますね。やっぱりかかとの乾燥具合がガサガサ具合が。
これはこのコーンバルクリームはお薬ではありません。
4つ目のこのコーンバルクリームだけはお薬じゃない感じです。
コーンバルクリームの紹介がちょっとあっさりになってしまったけど、これもあの冬結構頻繁に使っているアイテムです。
ではまとめますとですね。
知って得する冬のケアアイテム。
1つ目が乾燥で痒いときのメンソレータムAD。私は乳液タイプを愛用しております。
2つ目が唇の荒れに使うリップコーナーに置いてあるモアリップ。
3つ目が唇の荒れがさらにひどい方におすすめするデンタルピルクリーム。
4つ目がキャンドゥやネットで買えるかかとのガサガサに使えるコーンバルクリームでした。
はい、ということで今日のお話はこれでおしまいです。
今日もここまで聞いてくださり本当にありがとうございました。
フォローしてキクダケヘルスケアで一緒に充分メンテナンスしていきましょう。
放送を聞いてレターやコメントいただけると励みになりますのでぜひお待ちしております。
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それではこれを聞いてくださったあなたが今日も一日心も体も元気で自分らしい一日を過ごせますように。
薬嫌いの薬剤師、ももでした。
