「原因不明の不安や恐怖、実は隠されたサインかもしれません」
雷が怖くて外に出られなかった女性、手袋が手放せなかった潔癖症の方、犬がどうしても苦手だった私自身──。
これらの「理由のわからない苦手意識」や「精神的な症状」は、無意識とつながることで自然に変わっていくことがあります。
今回は、催眠療法やスピリチュアルヒプノセラピーを通して、クライアントの心の奥にある“本当の変化”が起こった事例を交えながら、無理なく自分を整えていく方法についてお話ししています。
● 怖いものが自然と怖くなくなる理由 ● 無理せずラクになる、本当の癒しとは? ● トラウマの根は「記憶にない場所」にあるかもしれない ● エリクソン催眠の魅力と、誰にでも起こりうる心の変化
「がんばらなくても、ちゃんと変われる」──。
そんな希望の灯を、あなたの心に灯す30分です。
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サマリー
催眠療法を通じて、雷や犬に対する恐怖が解消される過程が紹介されます。エリクソンの技法を用いた治療が、無意識の反応を和らげ、恐怖心を変化させる様子が語られます。無意識との交流を通じて、変化を自然に受け入れることの重要性が強調されます。このエピソードでは、恐れやトラウマの解消が促進されるプロセスについて話されます。
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