理想の朝時間
はい、おはようございまーす。よいしょ、コメントを始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。2025年4月11日、金曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
あ、セロさん、おはようございまーす。ユリーもおはようございまーす。
セロさんは、大阪でお会いできますね。楽しみです。
あ、ロコさんもおはようございます。新生活はいかがですか?
新生活、いきなり言うて。新生活、もうだいぶ前から始まってる。
セロさん、ピューって。
口笛マーク、ありがとうございます。
はい、私の6時30分。
今日はですね、一通りできてます。そんなところですかね。
振り返りをいきたいと思います。
私の6時30分は、朝ごはんの準備を終えて、お弁当の準備を終えて、着替えも終えて、10分間のリラックスタイムを持つことですが、
服はね、一応一通りできたけども、10分間のリラックスタイムは取れていないけれども、
食事作りとかを取り掛かる前に、めっちゃスマホで遊んだので、
良いとしていいんじゃないかなって、そんな感じですかね。滑り込みで間に合ったって感じです。
昨日は、もう週末だし、ちょっと気合を入れてということでですね、9時半にはスマホも置いて、
10時半にはお布団に入って寝ました。
アラームは6時のまま、いい感じだったので、
自然海外で何時に起きるかなと思ったら、なんと4時45分に目が覚めました。
昨日の目覚めの方が良かったけど、今日も悪くない。
今週のワンチャレンジの目が覚めたら、5分以内にベッドから出るっていうのは何なくクリア。
だからもう5時にね、自由時間が始められたんですよね。
そうすると、だいぶ時間があるから、ちょっとスマホを触ろうかなとか言って、いろんなグループ見に行ったりするとですね、
ちょっとコメントをしたい衝動にかられ、
6時アラームからですね、本格的にやり始めたのが、
やばいよって、やばいよって、6時アラームから朝ごはんを作り始めたのがね、
6時15分から、えーって、6時から弁当を作り始め、6時15分から朝ごはんを作り始めて、
もうね、できちゃったんですよね。
まあ弁当と朝ごはん、メニュー被ってますけどね、だいぶね、
私今まで何やってきたんだろうっていう、そんな感じでございます。
うん、今日の振り返りはそんなところかな。
みーくんはどんな気持ちで昨日帰ってきたかな、元気で帰ってきたかな。
ね、ようやくオーバーの金曜日ですよ。
えーっと、オーバーの金曜日、そうよね、みんな新生活入学式とか修行式とか始まって、
で、ね、お子様たちが1週間、新しい環境でわちゃわちゃ頑張って、
ようやくの金曜日ですよね。
あーと言っても、終わったような話をしちゃいかん。
今日まだあと1日あるんだ。
あと1日、なんとか頑張って、楽しい、リラックスできる週末を迎えましょうね。
それでは、6時35分になりましたので、お部屋の方はクローズしていきます。
あ、間違った。ライブの方をクローズしていきます。
それでは、昨日よりも少し前進する1日にしましょうね。
ソプラノでした。またね。
あ、なんか変なの押しちゃった。
あ、なんか変なの押しちゃった。
閉じれない。閉じれない。
よいしょ。
