理想の朝時間の設定
おはようございまーす。
始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2025年3月28日、金曜日です。
週末ですね。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいか、設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
あ、セロさん、いちばんのり、おはようございまーす。
メロンさん、おはようございます。
今日も弁当キャンセル、体調不良続いてますか?
今日は雨ですね。
すごい暖かいけど、雨で。
で、また週末また冷えるんですよね。
寒暖さん、心配ですよね。
より、おはようございまーす。
はい、私の6時30分は、
満足かな、朝食、お弁当、着替え、拝節、終わっておりまーす。
ゆりーも、私も風邪ひいた気がします。
うん、なんかね、体調不良の話、よく聞きますね。
もうちょっと季節の変わり目、ご自愛くださいって感じですかね。
あ、まこりん来た。まこりん、おはよう。
ちょうど今朝、昨日のまこりんのストーリーズからの、
お兄ちゃんのお泊りの、小学校の思い出が、
まこりん家に子どもたちだけでお泊りに来た日だったよっていう話を見て、
ブログも見に行って、危ないところをきっちり思いを伝えられたのを見て、
あ、やっぱりちゃんと話をすれば子どもでも分かってもらえるんだなって。
ね、怒るとか叱るじゃなくて、ちゃんと思いを伝えるっていう接し方が、
接し方をすれば通じるんだなっていうのは改めて、
思い、ブログを拝見しておりました。
ロコさん、おはようございます。
ロコさん、声は戻ってきましたか?どうでしょうか。
昨日の、あ、お茶にあげてないな。
昨日の1時間ストップチャレンジ。
なんかね、だんだんゆるゆるになってくるね。
なんか、いや、いけないんですけどね。やれる人はやれるんですけど、
最初の日のよしやるぞっていう気合から、なんかちょっとだらだらしてきた。
でも1週間ぐらいやらないと全然定着してない。そんな気はします。
だから、1週間ぐらいやって、だから今日も1時間で立ち止まるをやろうかなと思います。
だいたいね、毎日30分に立ち止まるようにしようと思ってるんですけど、
毎日30分、気づくと、毎日20分ぐらいに、あ、もうちょっとだって気づくんですよね。
で、はって気づくと45分。だからだいたい45分ぐらいで、結果いいのか。
結果、毎日30分だったのが、毎日45分ぐらいでだいたい立ち止まっていた。
ただそれはね、仕事でディスクに座っている間はできるんですけどね、
過去の思い出と感謝
ひとたび会社出るともう立ち止まることを忘れている。いいのかなぁ。
いいのかなぁ。あれこれわたわた動いているときはいいのかなぁ。
でもね、1時間に1分ぐらいちょっと我に帰りたいと思うんじゃないですか。
なので、今日までチャレンジしていきたいと思います。
まこりん、はちゃめちゃであの時危うさを感じたものの、全員無事卒業できてよかったです。
命があって元気なだけで。ねえ、あの、何かことが起こると思い出すんだよね。
命があって元気なだけで。いいよねって。よかったはずなのにーって。
ねえ、一歩間違えたら命を落としていたかもしれない出来事もありましたけどね。
ああもうそれもう本当、思い出すと今でも肩とかキュってなるよね。
やっぱり生きる運命だったんだなとかってちょっと思っちゃいますよね。
ここの別れ目っていうのを、こんなに軽く語ってはいけないけどやっぱり、
ご近所でね、若くして交通事故の子もいたし、
何だろうね、何のために生まれてきたのかって本当に思っちゃいますね。
朝から、朝から、いやー今生きてこうやってみんな年度末だけど集まれるってことが本当にありがたいですねー。
お集まりくださりありがとうございました。みんなにお会いできて嬉しいです。
はい、それでは年度末、週末向けて頑張っていきましょう。
まだあと1日、週明けが31日ですね。
よし、それでは、週末早速寒くなりますがご自愛ください。
ライブの方クローズしていきます。
昨日よりも少し前進する1日にしましょう。
ソプラノでした。またねー。
あ、ここに振り返りの回よろしくお願いします。
