朝活部屋の紹介
おはようございまーす。
セロさん、アンデネーヌ一万、おはようございます。
高坂一郎と、おかりがとうございます。
ウォーキング中、あ、まだ始めてなかった。
わっくーさん、おはようございまーす。
はい、それでは始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
1月12日、木曜日です。
ここは、早起き朝活を継続し、
週間化したいという方のための、朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
書ける方だけでかまいません。
その後は、各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読ませていただきます。
ライブなどのお口もオッケーです。
味噌作りのイベント
よし、今日こそ、今日こそ、ちゃんと朝活の動画をするぞー。
あ、バンコリー、おはようございます。
なんだかちょっとお久しぶりです。
朝活は、木曜日。
時間の振り返りか。
じゃあ、手帳を振り直し。
手帳をチェック。
これでいきたいと思います。
あとは、日にち募集が、ほぼほぼ今日までなので、
これ、表示しとくかな。
あ、日にち書いてないやん。
1月20日の夜8時からか。
味噌作りを。
手作り味噌作りまーす。
ちょっと春さんライブとね、時間重なっているところが難点ですが、
ちょっと1日だけ、こちら。
でも、最近私アーカイブばっかりなんですけどね。
すみません。
このね、味噌作りまーす。
味噌作りまーす。
それで、レッターを見て、
お申し込みはこちらからのところを押してもらうとね、びっくりなんですよ。
すごい、整っていた。
メール講座と復活の報告
こんな、こんな良いリンクがあったのかと思って、このリンクだけちょっと差し替えました。
では、手帳チェックを始めていきたいと思います。
実はまだ左右空いてないんですよね。
あ、音量も書いてない。
ペンを寝室に置いてきちゃったかもしれないな。
あったあったあった。
いよいよ、14日、あさって。
ご育てイベントですね。
毎日母さんとバックさんをゲストに進行がマリーとナッティで、
裏方さんを一気にマコリンがされているという、
噂のご育てイベント。
当日参加は、え?音声聞こえてないですか?
なんか最近、私の声聞こえないですか?
ずっと出ましたけど。
聞こえづらいってことか。
おや。
恥ずかしい。
私苦手なんですよね。自分の声だけっていうのを後から聞き直した時に。
ありがとうございます。
さっきBGM設定したのは何だったの?
セロさんウォーキング中にすいません。
あれ?なんでBGMの音量だけ設定できるの?
BGM設定してないのに。
すいません。
湯が沸きました。
ちょっと酒を入れさせてください。
マコリンの口がとんがっているマークを久しぶりに見ました。
おしゃべりだけ聞こえてるんだ。
そして2回戦目も。
大変お待たせしました。
よし、さよなおぞ。
おはようございます。
メールで来月の講座のご案内ありましたね。
そうだ、タイミングいい。
2月の18日の土曜日。
これはメール。
まゆさん講座。
メルマは登録しているだけかな?
詳細の案内をお待ちしてますね。
まゆさん講座へのご案内ありがとうございます。
返信はしてないですけどね。
チェックはしておりました。
また詳細決まったら検討しますね。
はなちゃんおはようございます。
なんか久しぶりなんですけど、はなちゃん。
何かありました?
ちょっと気にはなっておりましたが。
DMまで送るとしつこいなと思って。
遠慮しておりましたよ。
まゆさん、メール講座にしようか?
Zoomでの講座にしようか?悩んでます。
お金を払った。
費用とか全然書いてなかったですけど。
費用を支払った人のみにメールが飛ぶみたいな。
そんな感じですか?
はなちゃん、お正月から体調不良、子供、ランインフルエンザなどでやっと復活しました。
あー、そうだったんだ。
やっぱり生活リズム狂うの結構きますよね。
私ら。
私らにしとこう。
お正月休み何日間だったのかな?
29、30、31、1、2、3、4。
7日間もあったっけ?29って休みだったっけ?私。
29まで?違う、29休みだ。
29、30、31、1、2、3、4、7日間のお休み。
5時おきはずっと継続をしてましたけど、最後あたりはもうお休みいいかなと思いましたね。
で、はなちゃん男は家族全員復活されましたか?
なんていうの?
お帽子が必要な、頭が涼しいお父様もいかがでしょうか?
まゆさん、そうです。
土曜日、朝ってみんな忙しいから人が集まらないかなと知っても。
そうですね、待ってるんじゃないですかみんな。また続編しますねということだから。
日にちまではもうご案内されてるから、どっちがいいですかって問いかけられてるのかな?
私がメールまだ見れてないのかな?
みんな読んでると思いますよ。
普段の、私メールマガ基本読まない。読まないというか読めないメールに読まれちゃって。
ステアカウントとかを持ってないので、必要なメールも何なら娘の家庭教師のコーディネーターさんのメールアドレスも全部一緒くたにしちゃってるので
見落とすんですよね。娘をそのメールの中にしっしり入れて、ちょっと漏れたら
あなたもちゃんと気づいてねっていうことにしてあるんですけど、それぐらいメールマガって気づかないので
この人だけはっていうのは検索で読みに行きます。
あら、しばらぶさんお久しぶりです。おはようございます。
配信継続されてますね。
お越し下さりありがとうございます。毎朝6時半からライブか。
この後ですね。お久しぶりです。
やっとみんな復活ですか?はなちゃん。
よかった、これではなちゃんの帽子も進みますでしょうか。何の心配やねん。
さて、5時15分過ぎましたね。また時間の表示が出ない。
あ、帽子も完成しましたってある。どっかで見たいなぁ。
また告知で写真をアップしてくれないかな。してくれないかな。
ぜひ見たいです。
あ、お祝いだ。
主人と娘。
いよいよ娘の受験が今週末、10時15分に迫っておりまして、
とにかく変な機能を持ち込んでいけばいけない。体調を崩してはいけない。
だから、普段通り、普段通り、普段通り、普段通りを心がけておりまして。
追加したのが、このちょっと前からやっている鞘を娘に渡すぐらいですかね。
鞘の中にドライジンジャーを入れ忘れなければ入れる。
これかな。
はなちゃん寮が来た。やったー。ありがとうございます。
写真が見れるってことね。
かなえさんおはようございます。
後ろ姿いいから被っている写真見たい。見たい。見たい。見たい。
まゆさん貴重なご意見ありがとうございます。確かにメール埋もれちゃいますよね。
埋もれない人は埋もれないんじゃないんでしょうかね。
一応振り分けはしてます。
メールを釣り場に分けて、そこに自動に入るようにはしてるんですけど、
自動に入るようにするとやっぱりメインのところに来ないから、
それでもやっぱり見れないんだよな。
難しいメールは。
でも、ない人のは検索して見に行くので、
友達、自分のエリアの人までのは検索で見に行きますよね。
だからまゆさんと、メールで見に行くのってまゆさんとはるさんぐらいかな。
漏れがないように検索で見に行くの。
またこのみさんか、ぐらいかな。
他を落としてます。え、家庭教師の先生見ないの?見ないんですよ。
見ない。あ、でね、携帯に飛ばしてます。
携帯にメールボックスを2つ開けて、iPhoneに作って、
そこではっ!ってそろそろ来るのではないかっていう人のは見ますね。
で、トライの、あ、トライって言っちゃった。
まゆさん先生の見ないのは、ちゃんと電話くれるからですね。
メール見ました?って。見てません?って答えるからですね。
あ、こいつはメール見ないやつだと認識してもらっていますね。
で、何の話だっけ。
マリ、おはようございます。
そうそう、ようやく目が覚めてきましたよ。
やっぱ時間が出ないな。私の家の時計で。
え、針止まってるよ。合ってる?
5時22分。あ、秒針が止まってるだけか。びっくりした。
すいさん、おはようございます。
起きました。
38度ラジオまだ聞けてない。
まだ聞けてないんですよ。
冒頭だけ聞きました。お風呂で。
お見口を引きましてね。
前回したやん、その話っていうとこまで聞きました。
そっから先、お風呂上がってから聞こうかなと思って寝落ちですね。
楽しみにしてます。
マリは金曜日のインスタライブってやるのかな?今月もやらないのかな?
毎日ね、鞘師さんのPDCAのところのチェック表にチェックをすることにした振り返りをちゃんとやれてるんですよ。
鞘師さんのやり方を真似て、印刷したやつに手でチェックをしてるので、
それをやってると話したいことが出てきてるんですけど話せてないんですよね。
マリさん、やる気出ました。
お風呂入ってます。
お風呂入ってます。
お風呂入ってます。
お風呂入ってますね。
お風呂入ってます。
マリさん、やる気出ました。ぼちぼちやりますね。
案外時間なくないですか。でもあれですよね。
マリさん、今までずっと自分のためにやり続けたことをこれから一歩踏み出すための人だから
頭の中にはあるんですよね。いろいろなやつが。
それをどこを取ってどう組み立てるかだから。
やり始めたら早いのかな。
PDCAシートの活用
そろそろ来た。私、今回は毎日PDCAシートに向き合うというチェックラン作りました。
面白い。
いや、でもまさにPDCAですよね。なんで毎日見れないんだろうってことですよね。
私その前にPDCAシートをプリントアウトするを入れなきゃいけなかったかもしれないけど
今回は前回の同じ鉄を踏まないようにやりましたよ。
マリ、お昼にコンサルとか打ち合わせが入ることも増えたのでフフフって感じですね。
そうかそうか。忙しくなったのでちょっともうお昼ライブはコンサル優先ということですね。
わかりました。
どっかで聞いたかもな。年末までのチャレンジだったのかな。大変失礼しました。
マリさん。
2月の講座の話、大まかな資料を作ってあるので内容を改定します。
さすが。すごい計画的だなと思いますね。マリさんね。
さゆさん。なかなか問題発言。問題発言って言っちゃダメだよ。
関心が言う。関心が言うところが面白い。関心が言いますよ。読みますよ。
そうなんです。毎日見ることができない。気づいたら忘れる。
そうなんですよ。気づいたら忘れてるんですよ。
この振り返りノートでも、あ、ここで言ってしまおう。
一応私朝晩2回ってことにしてあるんですね。
どっちでもいいような書き方を。違う違う。あ、ダメなのか。
大丈夫大丈夫。朝晩にするとどっちかでは必ず見ます。
どっちかでは見る。そして話してないよ。話してないけど。
いや、これは大事なことなんで。そうなんですよね。
朝、体調管理ノートと振り返りを持ち歩かない一冊のノートに手帳にしてるんですね。
だから朝の体調管理。もしくは1日の振り返り。
どちらかでどちらかの漏れを防ぐことができます。
だから1日に1回で書いてますね。
イベントと講座の情報
だから、そっか。そういう意味では1回しかできてない日もあったかもしれないけど、
私は丸にしてます。
あ、みそしるさん。お久しぶりです。
おはようございます。朝っ端から選択します。100点。
あれ、前も知ってらっしゃいましたね。みそしるさん。
お洗濯タイムなんですね。この5時から5時半が。
なみふくん、おはようございます。元気になりましたか?そして、はなちゃん来ましたよ。
これ、誤打ではないでしょうか?違いますでしょうか?
クランク開けましたよ。
朝見なければ夜見るってことですか?あさやさん。
あさやさん。そうですそうです。朝、見た気になってるけど、見てないってことがあるんですよね。
朝、その日の気分とか気になりごとを春さんを真似て書いてるんです。
あと、排泄の数とかも書いてるんですけど、
書いたつもりで、今日振り返りしようと思って見ると、まっさらで書いてないっていう日もあります。
昨日がそうでした。おーっと、書き忘れてたわーと思って慌てて書いたりします。夜。
はなちゃんの涙マーク、これどっちなんでしょうかね。やっぱり誤打でしたか?健在ですか?
もう、あーもうこれ誤打したら書き、というかポイント貯めてきたいな。
ポイント貯まりましたーって。
なみおくん、やっとほぼ戻れました。
おー長かったですかね。我々年代は、なんかきつい人と、あのーさっと通り過ぎる人と別れそうですね。
マリさん、ありがとうございます。小声になるソブラノさんかわいい。
ちょっとだけ小声にしてます。あのー可愛い子ぶってみました。
さやさん、なるほど、それはいい。
ありがとうございます。褒めてもらっちゃった、関心に。
ソブラノさんにお再生。誤打のお再生は嬉しい。何が?って笑えるからです。
です朝からね笑えるの本当嬉しい ではアイコンを振り返ってお部屋
の方を閉じていきます セロさんおはようございます朝
カツの10日ありがとうございますウォーキング ワックンさんおはようございます
14日のイベント頑張ってください そして縁の下の力持ちマコリン
さんマコリンさんだってマコリン 14日イベント頑張ってくださいね
アーカイブ廃墟しますおはようございます 私の今日の朝カツは手帳チェック
でしたやったかなセロさん音楽 聞こえないよおーそうかそうか
そうかちょっとありましたねー ワックンさんも入れてくれてたんだ
みんなでありがとうみんなで慣れ 立っているお部屋です
で青山のえいさんおはようございます マコリンイベントのお声掛けありがとうございます
私が一番楽しみです味噌作り一緒に やってくれる人も下のレター見て
くださいね で花ちゃんおはようございます
でまゆさん後は講座のお話ですね メルマが登録されている方はメルマ
がチェックですよまゆさん2月の 講座のご案内しています
で花ちゃんがお正月体調不良から 子供のインフルエンザからやっと
復活 でしばらぶっつさんおはようございます
で帽子も完成花ちゃん帽子も完成 やっとみんな復活おめでとうございます
どこかで帽子の写真楽しみにしています 金井さんおはようございますお
越し下さりありがとうございます でマリーおはようございます
高田さやさんおはようございます あーこれももなしてた
マリーインスタライブは悩み中 ですがやめようかなと思ってます
やりたいことの断捨離の一つで 手放し大事ですよね
またやりたい時に臨時でもやって いただけたらここにコメントで
投下してくれたら告知ができます
さやさんの毎日pdcaシートに向き合う というチェック欄皆さんぜひ追加
されてくださいpdcaリストなかなか とどこっちゃうよという方はね
pdcaシートに向き合うというチェック をできれば朝晩と入れておくと
朝だめでも晩どちらか2回見る 習慣にしておくと良いかと思います
みそ汁さんおはようございます なみおくんおはようございます
で花ちゃんの甲羅からのなみおくん 風邪にならないように免疫力大丈夫
大事かな今娘の受験期補題本番 が始まるのでとにかく持ち込まない
持ち込まないというかまずは一番 は自分の免疫を上げる家族の免疫
を上げるこれが一番で二番目に 不要なものは感染リスクの高い
者には注意するかなと思ってます ありがとうございますインスタ
ライブやりたくなったらこちら で宣言しますそうしてください
読みコメント読み上げますまほに ありがとうございます準備頑張ります
頑張ってくださいはいそれでは 3分過ぎましたお部屋の方はクローズ
していきます35分からさやさんの 黙々部屋でお会いしましょう
それでは良い一日をお過ごしください そこなのでした
今日はこれコメント欄に残して おこうかな
あはなちゃん今日もありがとうな みおくんもありがとうございます
元気でお仕事いってきましょう 涙バンク来たらちょっと嬉しい
小田井さんもありがとうございます 終了します
