朝活部屋の始まり
おはようございます。
続々と。
続々と、みなさんおはようございます。
うっしょ、
saesanおはようございます
dagayokoさんおはようございます
ーwatoさんおはようございます
najooriおはようございます
itsuneさんが並びましたねethmoichiiも本当にありがとうございます。
では、始めていきたいと思います。
皆さんおはようございますソプラノです 2022年10月6日木曜日です
ここは早起き朝活を継続し週間化したいという方のための朝活作業部屋です
毎朝5時オープンです入室されたらおはようとご挨拶コメントをよろしくお願いします 続けてよろしければあなたの今日の朝活をコメントで教えてください
かける方だけで構いませんその後は各自ご自身の朝活を進めてください リスナーさん同士のやりとりはフリーです
コメントは最後にまとめて読ませていただきます ライブなどの告知もokです
各自の活動の共有
はいおはようございます早い 人生初のお弁当作りまーす
あれデジャヴ?デジャヴ?人生初お弁当って なんか
あれこのフレーズどっかで聞いたような人生初 頑張ってくださいなんかキャラ目のお話をしたような気がします
以上告知だったか いよいよですかいよいよですかいろんなものをご用意されたんでしょうか
えっマリーも早い今日何かありましたっけ あっそうか今日春さんライブのお休みの日だ
どなたか代打されるのかなぁ えーっと花ちゃんおはようございます
でだってなんで今日お弁当なんでしたっけ
なんで今日はお弁当だったんでしたっけ 邪魔すんなって感じですねお弁当作るのに邪魔すんな
朝勝しに来てるのに あれはじゃあ私統括しますね朝勝
朝勝 時間の
何 日本語としてちょっとおかしいですけどね
時間の振り返りまあいいや はい
なっち 娘さんのお嬢さんの演説です本日
激寒ですが寒いですよね私なんとなんと今日は ブランケットを持ち出してしまいました
ジャンピングちゃんおはようモーニング寒い寒いですよね今日 ほんとほんと昨日の晩は急に布団の取り柄になり
今朝はブランケットを持ち出しましたよ そうそう昨日の
息子の 事務活は
私の水曜日事務活に合わせたわけではなく 自らの意思で勝手に行ったんだそうです
なのでえっと ジムについても
一緒にやることなく 黙々と別々で作業をして作業じゃない
筋トレをしておりましただから帰りも別々ですまだ 全然彼はやってましたね
何時まで行ったかはちょっと聞いてないんですけどということで 水曜日は今まで通り
特に台座を慌てすって探すこともなくやろうと思います やはり我が家も明日次男の芋こねーここはお弁当だー
あれっぽいですが 遠足シーズンですねまこりんがみんな遠足
春さんも明日お弁当作るって書いてあったねー そうなんですね
だがようこさん朝勝の動画ありがとうございます朝勝ブログを書きます さて私は時間の見直し
自分がどうやって過ごしているかを振り返るということをやろうと思いますが やっぱりこれがなかなか手強いですね
休日はやれても平日がなかなかできないです あっこさんいらっしゃったおはようございますも安定の一面さんになってきましたね
春さんおはようございますもう緊急中ですが 寒い寒いでさー今日も来てくださいありがとうございますご出張ですね今日はパーカー着込みました
ですよね私ブランケットを肩からかけてますよ 昨日ので夜ライブまだ聞けてないんですよのみほさんの
激励の回違うね嫌いの回か またアーカイブを聞かせていただこうかと思います
やっぱり やっぱりですよ
時間に
自分時間を狂わせる一番の要因は残業ですね しかも意図せ意図しない残業です
これは諸悪の根源ですなぁ本当に意図しないっていうのはねぇ 何度も
春さん昨日は35日ぶりにビールを飲まれたんだ お疲れ様でした
キャンペーンと お別れが重なり明日
あー違う偉そうのかというのをやめときます ちゃんと昨日のライブをアーカイブを聞いてからまたコメントしたいと思います
なみおくんおはようございます 体調が変
体調や日常の会話
体調が変 どうかなさいましたか
具体的に聞いても良いですか はいでは振り返っていきたいとおもいます
とりあえずまず 24時間全部に
全部をこう 自分のため生活のためということに色分けする
のをやめました とにかく自分のためにこの時間使うぞ使ったぞというとこだけを色分けすることに
しました 火曜日に色々書いてないんだよね
少しだるいです なみおくん少しだるいんだ 体がもざいということかな 気分が優れないということかな
体かな心かな 味がうまい
昨日はタイムカードを押したのが8時半過ぎ
から電話をしてから 家に帰って
9時過ぎ 昨日はお風呂に
iPhoneを持ち込まなかったんだけど 沸かし直しをしたつもりがお風呂に使ったら
なぜか沸かし直されていなかったんですよね 飛び上がったんだよね
うーん それもあったのかな
10時から 30分くらいかな
やっぱり決めないとダメですねーって 知ってます知ってます 決めて決めて
それがやれたかやれないかにしとかないと 自分でかなって覚悟できないんだよな
なみおくん 倦怠感 熱はない
コロナなのか風邪かわからず 教えてくださりありがとうございます
教えてくださったけど私 医者でもなければ保健師でもないので
看護師さんでもないのでなかなかこういう時に
的確なアドバイスができないですね でもさあ
倦怠感 熱がなくってだるいなぁだけで
コロナを心配するってことになっちゃったんですね いずれにしても
優れないなら師匠がなければおやすみ 休んじゃえ
お休みされたらどうですか 大杉さんおはようございます
おはようございます 起こしくださいありがとうございます
昨日に引き続き違う 2、3時前に引き続きか
おはようございます 電気つけっぱなしで寝てました
寝落ちだったんですね ミラーフィットいいですね
ミラーフィットいいけど 家の中ですべてが完結する
感じ なんでもやれそう
やっぱり 昨日奈々さんが
オプチャに投下してくれた シェアハウスが
懐かしいというか いいですね
みんなでシェアハウスに住みたいねって言ってましたねー
杉さんサムネがおっしゃってですね ありがとうございますこのサムネはですね
上の方にいらっしゃる花真子さん 花真子さんの
プレゼントです 私がこのライブを始めるときにプレゼントしてくれました
さて、ということは今日は
街に帰ろうかな そう
帰れない理由をちょっと考えるかな
マコリ、休んで治る倦怠感と 動いて治る倦怠感がありますよね
うん 確かに
確かに そうですね
ちょっとだるいけど 普段通り
普段通りの時を刻んでいれば 治ることもある
ナミオくん朝活のせいかじゃないですか この
少しだるいに気づけるようになったのは そうじゃない?
いつもと同じルーティンでこう 起きて
言ってるうちに自我に気づいた体じゃないですか 体じゃない?なんか日本語がおかしい
ふうじゃないですか そして自分の
体に関心が持てるようになったということではないですか どうでしょう?休むと良くなりそうか
ちょっと無理して今まで通り動いてみてどうなるか 観察してみるのはいかがでしょうか
ユリ、ミラーフィットいいです シェアハウスに持ち込みますね
お願いします ユリ、私はコロナになった時
だるいのレベルが疲れた寝不足とは違う倦怠感がありました その後喉痛くなって間違いないと思って病院行きました
うーん なるほど
だるいのレベルって ワクチン接種の時の痛みとかだるさにやっぱり近いんでしょうかね
のみおさんワクチン打ってますよね ワクチン接種の時の感じとどうなんでしょう
次さん、昨日久しぶりにスーツ上下着て行ったら 柄違いでした
やるなぁ つっかそんなに似合うな
そんなに似合うな 柄違いのスーツを持っているということでいらっしゃいますね
もしくは全然違うのに気づかなかったっていう なかなか杉さんですね
なかなかですそちらと大好きです 無地とストライプ?無地とストライプ?
コーディネーション コーディネート
バフに今息子と一緒にワンピースにハマってます 昨日泣きながら見てました
これは杉さん絵の 杉さん絵のでしょうか私なんとねワンピースね
見てないんですよ あんだけ話題なのに
もう私が知ったときには
めちゃ出てたんですよね これは最初から読むのかと思って読んでません
その なんかこの絵はあの
えっとワンピースのキャラクターの絵だなというのがわかる感じです
あジャンピングちゃんから奈美雄くん絵 奈美雄くんお題でーねー
奈美雄くんいるかなまだ ジャンピングちゃんがこういう言葉の覚えがけの仕方をするのは
とてもレアなんですよ まこりんえ
杉さんがありがとうルフィ元気 春さん春さんまだいらっしゃるかな
収録に出かけちゃったかも ジャンピングちゃんから春さん今外は10度くらいかなぁ
寒いですねトップおかけですね 杉さんブックオフ行ったら一貫100円で売っているから今からでもぜひ
もういいやここまで来たらごめんねルフィ さて
なぜ 昨日時間が乱れたかですよこれはですね明らかです
明らかですよ
プレスリリース発信のための 発信ツールが
バグが多いからです それに備えるためには
今日も翌日 今日やっておかないとダメっていう時になるまで
8やらないのが 赤んで時間に余裕を持ってやれる間にコツコツやればいいのに
やってないからでもね 思うんですよね
仕事を回すスピードが速くなればなるほど そこの時間って短くなりませんかどうしても今まで
1週間かけてやっていたことを 3日でやれるようになったらそのバッファーが3日になりませんか
いや違うなぁ 1週間かけてやったときにバグって焦るのは1週間後で
3日でやれるときに あー
やっぱり表の締め切りと影の締め切りを決めないと私はダメなタイプなんだな 5時22分になりました残り8分です
で私は今日どう過ごすの今日は定時で上がるの 上がれるの
やっぱ課題はやめられないことだなぁ やめられないことです
時間が始めることができるんです時間が来たからこれをやろう あれにも手をつけとこうこれにも手をつけとこう
始めることはできるんだけどやっぱりやめることができない やり始めたら区切り抜いところまでやりたい
これを 課題ですなぁ
やで帰れそうな時間 1時間残業ぐらいに目標を設定するからダメなんだなぁきっと
よし 今日は定時だな
だかなぁ でも明日週末だもんなぁ
じゃあお店を よしコメントに戻ります
まこりん私も あれ
なみおちゃんからじゃんぴくちゃんへありがとうございますこれ読んだかな 次さんって女性ですか男性ですかここにはね
ちゃんぴんちゃんとなみおくん あとはが男性あとは
みんな女性です まこりん私もハマらんとずっと思ってましたが見始め見始めたらねえ
ずっと大泣き まだそこです主人が百貫大人買いして漫画も見放題ですがそこはやめておきます
えっあ漫画じゃないんだ ドラマかじゃなくてアニメかテレビですか
いやーこれ以上漫画に アニメに時間を持っていかれたらちょっとつらいかも
なみおくん急に寒くなって そのせいかなぁと思ってるんですね
体調とルールの重要性
そうかそうかじゃああったかくしてちょっと普段通りに 動いてみるということでしょうか
何にしても自分の体調に注意を払うのは良いことですね さいちゃんおはようございまーす
ちゃんぴくちゃん私は最強 倍
アド この歌テンションあるあジャンピングで昨日なんか
ライブの写真へあげとりましたね インスタに
はっかと思って見てました 鞘さんを来たおはようございます起きました
いつもの10日ありがとうございます希少ですね 5時35分から
鞘さんの黙々部屋で 今日は何しようかなぁ
ちょっと ちょっとちょっと考えます
何しようかなぁいつも通り 流れだと何になるかなってとかなぁ
なってやめる遊戯 ほんと
そうやめないですここですねーって言ったが陽子さん表の締め切り カフェの締め切り名言ですね
いやー 私は常に設定をしていますあのその場でやりきれなかった奴は
うーんそうですねー
いつ頃からか決めてますねー マグリ私もやめるの苦手アラームかけます
これがねー なぜ止めれないと思っちゃうんだろうかですよ
じゃない 私
時間の見積もりが甘いんですそうだった いつもそう
15分でやれると思ったことが15分でやれないんだ
話しかけられたら付き合っちゃう ここだなぁ
時間を大切にしてないんですよきっと 鞘さんもやめるの苦手
波浴風邪かこの中で仕事が問題か あーじゃあ出社するかしないか
を迷っていらっしゃるんですねでもそれってルールがないですか会社で 波浴学校か
組織に所属していて組織 で相談できる人が
自分で決めなくていいから楽だと思いますよ あの
私も体調が悪い時がありました その時は
会社のルールに従って体調が悪い時じゃないな 身近に感染者が出た時だ身近に感染者が出た時に
会社のルールに従い 上庁に報告し庁長からそう
総務部の方に速報及び対応に問題がないかというのはあの 待機時間とか変わりますよね途中で
ルールがその最新のルールに照らして 行動を決めた以上ですね
だから 仕事は
それで ルール通りにやればいいんではないでしょうか問題はその体調の悪さですよね
なみおくんの かな
かな すいませんエラそうに言ってます
どうでしょうかまこりん最近はバックさんのモクモク部屋に行くことで 朝活を終わるようにしています
ストレスとの向き合い
そこが最後の区切りになってるんですねうん なるほど私は
30分バックさんの部屋に入れなくてもやるというふうに捉えているから 押してもやっちゃうんですね
おージャンピングちゃんありがとうございます私は最強はワンピースの歌で知らないわけだ
杉さんまだいるかなぁ なって日曜でしたかジャンピンさんといよいよ週末ですねなんか週末デートできる
できそうじゃないですか ねぇ
ファミリー同士のなんと 家族同士のデートができそうじゃないですかあ
5時30分になりましたコメント最後まで行って 親の方クローズしていきたいとおもいます歌が横さん今日は
3ヶ月ぶりの生態予約を得ました あっ
えっと何さんでしたかね
よかったです
歌が横さんあのご主人の猫病気で長いストレスが継続している時期かと思いますので ストレスレベルは常に高いんだよと思って
注意してお過ごしくださいね多分 歌が横さんは頑張りすぎちゃうタイプで私と同じで
8忙しい時に 忙しい時ってなぜかいろんなことが増えちゃうんだよねーと言ってあれもこれもやら
なくていやあの 辞めずに取り掛かってしまいたくなるタイプではないかなと思うんですが
と 自分は思って以上にストレスがかかっていると思って
本当に自分を痛まることを 大事にしてほしいなと思います
宜しくお願いします宜しくお願いします お願いねローちゃん
さやちゃん眠すぎます今日は大阪 日帰り出張
おっしゃってましたね 会えるのかな関西地区の誰かとジャンピングちゃんと入れ違いだ
ジャンピングさんからなっていえなっちーさん昨晩の20は投げました週末は家族で熊本 から静岡
わくわくもどういうどういう スケジュールなんですかこれはそれ地球50周しますね
仕事以外でもこんだけ動いてたら今東京でしょ 東京から熊本行ってからの静岡でしょ
さあやりなんでやねんと叫んできてね
もうさあジャンピングじゃんこのしめじアプリ入れてからさ 女子力上がりまくりです
よし最後まで行くぞなっちー完成しましたお弁当朝勝部へ感謝ありがとうございます よかったですお腹空いてきたにわかに
ペビー区はいルールがあるからそうですねそうですねあの まずルールその気持ちの部分のもやもやを
ルールで解決してください なってぃ
残り私もレースこれ私もですってどれかな あバックさんのもくもく部屋で終了にしてることかなるほど
センチャーさやこっちゃさやさんがほら聞いてないよって怒ってるよ 大阪部に聞いてないよって怒ってるよってだけどなんか仲良しさんがいらっしゃ
るんですよね仕事のその人たちとどう過ごすかですね はい
セレモニーと感謝
8やばいもう33分だそろそろ閉じますね5時35分 サーチャンさやさんのこの高田さや時短営業はままさんのもくもく部屋が5時35分から
始まります その後6時6時からは空さんのもくもく片付け部屋ですみなさん号ですね
杉さん戻ってきましたもうご苦労様です ありがとうございます
ワックさん陽子さん 昨日はおめでとうございまし
だお疲れ様ですえっなんだったっけフォコさん昨日おめでとうございます 昨日おめでとうございましたなんかいいことあったんですね私昨日のアーカイブ全然聞けてないや
何だって春さんのも聞けてなきゃいけない はいジャンピング者
今日けざもありがとうまたねちゃおぱーい えーと8
頑張ってくださいバイバイって振ってますよさやちゃん 弾丸すぎてお誘いできずさやさん
また遊びに来てください8大阪名古屋 でよろしくお願いします
杉さん何の話8時はいもう5時30も閉じますも閉じます もうどちら様に近いわーいそこだぞおはようございますかおはようございます
久しぶりにやるために参加できましたね ちょっと長めに開けてるね
嬉しい来てくれてありがとうございます私も元気になってきましたよ 高田さやさん陽子さんおめでとうございます
嬉しいたくさんの素敵な配信でした花ちゃん今日もありがとう ワッグさんさやさんありがとうございます会社で表彰もらいましたおめでとうございます
さすが熱血スーパーハブリット管理職歌が陽子さんです 会社で表彰おめでとうございまーす
これおめでとうクラッカー続きますねじゃあ8 このまま少し
8皆さんのクラッカー10日が終わってからお部屋の方をクローズしますねみなさん ありがとうございます
マリーから陽子さんへクラッカー 花ちゃんクラッカー杉さんクラッカー2つもくれてはありがとうなっていくらか
バックさんクラッカーあこさんクラッカーとドキドキ 歌が陽子さんから皆様ありがとうございますゆりクラッカー瀬戸さんクラッカー毎日
母さんクラッカーありがとうございます 良い1日だうん元気が出たありがとうございました
お寿司さんも来たよ
お寿司さんまたお寿司さんの好きな寿司ネタ教えてくださいそれでは さやさんのもくもく部屋に行こうね
