1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。モチベーション..
2022-07-29 11:41

朝の散歩から。モチベーションを辿ると、3つの源泉があったって話 from Radiotalk

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はい、そのです。おはようございます。 そのさんぽからはんせい会ですというわけで
今日は金曜日ですね。 また今週も終わってしまうなっていう感じなんだけども、毎週金曜日は
仕事であったりとか今週やりたいことのある程度アウトプットを出して来週につなげるっていう
いいですかね。 まず昨日の振り返りからだと、昨日は
昨日は作業日ではあるので、会議をこなしつつ
作業をしてたかな。ちょっと一個報告書を作らなきゃいけなくて、 それについて、結局ね、ちょっと今遅れ気味だけども
今朝あともうちょっとやって出来上がるかなっていうとこですかね。
何だろうなぁ
ごめんよ。
ワンちゃんの散歩道を邪魔しちゃったみたいですね。
それで昨日は夜少し
息子の塾のお迎えに行って、 ご飯食べて、昨日はね、そうだ思い出した。
寝不足だったんだよね。 結構頭がずっと重たい感じになっていて
まあなんか割と、頭が半分ぐらい働いてるっていうようなぐらいの感じで
ちょっとそういう意味だと、昨日のその作業っていう意味ではね、 目の前に集中するっていうので良い日ではあったんだけど
あまり他のことは考えずに
なんか目の前のことを息切れしながらやってるっていう日だったなっていうことですかね。
今日はちょっと長めに寝て
長めと言いつつ理想の睡眠時間7時間を
超えるように寝れたっていう感じなんだけど
起きたので、割と心身ともに健康ですかね。
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そんな感じで。そういう意味だとあまり
覚えてることも少ないなぁみたいな、ちょっと変な日だったかな。
今日は
仕事でやることがあって、それで言うと昨日やりたいなと思ったタスクとかも結構
溜まっているので、朝はそれを整理して
数も調整して、これのことはもう明日考えようみたいな感じに整理をしたんだね。
そんな感じですよ。
あとはなんだろうな。
今ちょうど朝散歩の時間の時にやることの整理とかをしてたんだけど、
今、ToDoListっていうタスク管理ツール、昔も使ってたんだけど
ToDoListのツールとしては多分割と有名で、すごい使いやすいし
シンプルに使えるんだけど
凝りたい人はちゃんと用意されてるっていう割と整った
アプリがあって
それで何をやる厳選なのかなみたいなカテゴライズをしてるんだよね。
ToDoで家のこととか仕事のこととか、仕事の中でこれのこととか
分けたりはしているんだけど、それはどっちかというと発生元とか納品元の区分で
それとは別にこれまで話してた使命感なのかなとか
好奇心というよりは探求心、自分の探求心みたいなところのモチベーションかなとか
モチベーションだけでは割り振れないようなものっていうのは何かなって思うと
どっちかというと余白を作るみたいなね。
それは時間だったりお金だったりとか、心身の健康を保つためのやりたいと思うこととか
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ToDoリストなんで、やらなきゃとかやりたいなって思ったことを挙げていって整理していくんだけど
なんかぼんやりするといっぱい出ちゃうみたいなことあるにはあるんだけど
モチベーションとかでの分類を分けていったんだよね。
なんか案外とみんな等しい数出ててちょっと意外な気がしたけども
余白を取り戻すっていうのは最近付け始めたし
そんなにやっぱりやりたいっていうベースで作ってるToDoリストなんで
そこまで出てこない。やりたい、やらなきゃで出てくるからそんなに出てこないんだけど
使命感と感謝と探求心っていうところはほとんど等しく
今上がってるんだと10個ずつぐらいあって
時間の管理とお金の管理と心身の管理みたいな風に分けているものは
今はタグ付け状態なんだけど一応重複なしでやってて
3,4個ずつ今あるみたいなね。
今だとそんなに別に先のことを全部入れない
昔やって1000とか2000とかみたいな数のToDoが出て
定期的な予定とかもめちゃくちゃ出てて
一日100件ぐらい棚下ろししてるような感じになって
ちょっと機能しなくなって一回離れた覚えがあるんで
今はできるだけ近くのスコープというか
今日と個人的には1週間ぐらいのToDoが整理されていて
その先のことっていうのはまた上がってくるから
あんまり考えないみたいな感じで運用してるんだけど
そうだね。ちなみに一日6個ぐらいの最大の目安でやってるから
6,7,4,12プラスアルファぐらいだから
50ぐらいトータルで超えてくると管理できなくなる気がするんだけどね。
50でもきちきちだよね。
1,2,3,4,5,6,7,8
今ぐらいでもうギリギリなのかな。
そうだね。トータルでちょっと削るとか
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マップブーストとかそういうのがいるのかもしれないけどね。
まあいいや。
まあそうやっていて
そのぐらいの中でそれぞれ10個ずつとかあって
なんとなく均一にあるっていうのが意外は意外だったんだよね。
やりたいと思うことベースとかだったんで
なんか等しく今は気を配ってる感じなのかなっていうのがちょっと面白かったし
ただ感覚的に何かに、やっぱり1個集中するっていうふうにずっと考えてたんだけど
例えば感謝の気持ちっていうのを大事にして
その感謝ドリブンみたいなことが必要だなって思うんだけど
それだとなんかカバー全然できてない気もするみたいになったけど
今でいうと3つのモチベーションの検証
感謝と使命感と探求心、自分への探求心みたいな感じかなっていうところだったんだけど
等しくやることが沸き上がっているので
まあそれは1個だけをやろうと思うとなんかすごい手落ち感があるよねみたいな
そういうふうにちょっと今納得したかな。
そうだね。
まあちょっと多分3つだけでいいのかなっていうのはあるけど
3つだけで全てってわけではないと思うけども
まあまあちょっとだけ単一の視点から複数視点になったっていう意味では進歩かなというふうには思うかな。
まあなんていうか今日は振り返りかなっていうよりは
昨日がほとんど記憶がないに近い感じになっているので
朝の時間からの振り返りみたいな内容でしたけど
ただ面白かったかな。
モチベーションで辿っていくと3つの厳選があったっていうのが今日の話でした。
というわけで今日も良い一日を。
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