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はい、そのです。おはようございます。 朝の散歩から
はんせい会ですというわけで、 そうねー
昨日は
えっと、 割とそうだな、昨日は
よく寝れたのもあって体調も良くて なんかね、作業を集中できない時もあったけど
特に夜はちょっと集中できないでゼルゼルしてたけど
割と 澄んだ日だったのかな。案件をまた一つ新しく受けて
まあちょっと最初 あのよくわからない雲を掴むような話だったんだけども
割と
そうね、調整とか学校の資料とか出てきて 方向性はついたんで
良かったのかな。まあそういう意味では懸念については話せたし
そうだねー あとそういう意味だと
あのコーチングのねセッションも
フェイスブックで募集して、フェイスブックは基本的に あの
会った人だけつながっている 感じもあって
えっと まあね、なんかいつもその
支えてくれる、応援してくれる人たち中心に セッション希望とかも
もらえたので
そうだね、昨日はそういう意味でいろいろなことが進んだ日ではあるのかな
ただなんとなくその夜からだんだんグダグダ し始めて
まあ幸いにも息子と一緒に お風呂に入って話すとかはできたんだけど
その後、まあ夜
まだね落ち着かないところがあったんで 起きて
でも結局夜更かしをして 終わるっていうのでなんか今は多分ちょっと睡眠が足りなくて
あんまり うまく
感じてないのかもしれない でも振り返ってみると確かに昨日は進んだことは多いよね
自分の作業がちょっと
形になってなかったのが ピンと
してないところもあるけど
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なんか 肌から見ると割とよく進んでいるようにも見えるから
そうね本当に不思議なものだな 一つは
やっぱり睡眠が大きいかもね って思います
うん 今日はその
夜にそうだねコーチングのセッションを入れてくれたんで まあそこまでにできるだけ体調を整えたりとかもしながら
やりたいなぁと思うかな なんだろうな昨日は
それでと息子とお風呂に入る時間がまあ寝る直前になるんで結構遅めなんだけど ただその時間でまあさすがに風呂入るし
その後よくわかんなくなるからっていうんで
一旦仕事を終わりにするんだよね だからちょっとその後ちょこちょこやりたいことあれば
まあ時間がいないやるなりまあ 長かかりそうだったらまあ会社の方はつけたりとか
する感じでやってるんだけどなんかそのタイミングが 一旦は仕事の区切りになって
いいかなっていう時はあるかな まあ昔は
昔っていうことでもないけど
今まではね
場合によっては終わるまで深夜まであって
行くっていうのもあったからね
よしよしは あると思うけど
まあどっちかというと健全だなまあその時間で上がっちゃって息子と一緒に 寝るっていうのもまあね息子の寝る時間も若干遅め
ていうのもあって自分自身が 早くしっかり寝れて健全かもしれないなぁ
思いますまあ唯一 困るというか
あるとすれば なんか晩酌の時間をいつもね
夜仕事終わった後に持ってるから まあそれが進まなくて
なんか定期的に買っている
ノンアルコールビールとかが全然減らなくなるとかねそういうこと ぐらいかな
思いますと いう感じかなぁ
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で今日は まあもともとも計画の日
にしているんだけども そうねまあ
1週間の中で
1週間の中でそう半分を今ここに使って えっと
今ここというか8目の前の ことにつかって
8
3割ぐらいをまあ中長期少し 計画できる
未来について使って でえっと
2割ぐらいは あの
計画のないね なんとなく
こういう良い未来にしたいって思う方に対して 時間を使うリソースを使うということがしたいなぁと思っていて
まあね 感覚的には強烈に意識が残るし
まあ逆に言うと日々のルーチンの仕事っていうのは 目の前から消えてるんで
ん 消えがちだけどね
まあそれで 平日に多分1日分
くらいと
休日1日は何か休憩に撮りたいと思うと まあ6日間を321ではある
3日は なんでも多分月課金を
今ここに対して使って 現在に対して使って
集中して使って
まあ今日水曜日を
中長期のことで木曜日は まあねえっとそうはいつつも
あの枠でにしているんだけど
ちょっと未来を意識する日
して まあ土曜と日曜
まあ
まあ一応土曜はどっちかっていうとプランニングしようって日だけど まあなんか休みとプランニングみたいな
なんかそういう
切り分けになってますかね
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でももう まあ全体的に週の後半が
なんかね会議が 多かったりはするので
なんだろうね まあ
あのとはいえそういうルーチンで 走ってこうっていうんで今日はまあ本当は
あんまり なんていうのかなもやもやっとまぁせっかく水曜日に
日を変わると入るカラーとかで起きてたりするんだけど
まあ本当は なんか
ああ早く寝てフレッシュな玉で っていうのを
した方がいいなって思うかな
なんだろうねあとね
ちょっと夜型に 頼る
そうねまあまあ ちょっと今なんかコーチングとかの
時間が夜に偏っているのと どうしようかなとか思ってたけどまあそれは
考えると思います そんな感じでまあねちょっと寝不足だといろいろ
制裁を受けます そんなわけで今日は
夜のセッションが終わったら まあ
少ししてすぐ寝るとか
まあいろんな
そう ルーチンに合わせて少し
今の 木について
考えようと思います というわけで
今日も良い一日を!
