日常の出来事
こんにちは、まりぃです。この放送は私、看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお届けしていますが、時々英語も交えて、放送の最後には医療場面をピックアップしてそのスクリプトを読んだりしています。
皆様にリラックスして聞いてくださると嬉しいです。
今日は7月20日日曜日の8時半に収録しています。
はい、私2日間収録、抜けてしまいました。
なんと、なんででしょう。原因は2日酔い、あと、ただ本当に昨日は時間が取れなかったということです。
あのー、木曜日は飲んじゃいましたね。
木曜日にね、本当は私、英語のレッスン、グループレッスンがあったし、
医療英語のがあったのに、本当にね、時間間に合ったんですよ、仕事が早くに終わって。
仕事が早くに終わったから、なんか1時間半くらい時間あるなと思って、魚が食べたくなったんですよね。
刺身、仕事場の近くにあるんですよ、美味しい刺身とね、日本酒が飲める。
そこにちょっとだけ寄ろうと思ったら、ちょっとなんて無理ですね、美味しくて。
そこに常連さんの女性のお客さん、男性も後で来たんですけど、がいてて、ちょっと楽しくお話が弾みまして、
英語のレッスンの時間が近づいてきたなと思って、帰れなかったんですよ、こっちを選んじゃって。
英語のレッスンはね、やっぱり参加することがあるんですけど、結局それもアーカイブがあるので、
メールだけしようと思って、理科先生にすいません、仕事あがり、飲んで食べてしまって、レッスン参加できませんって、
めっちゃ素直にメールをしました。
レッスンの後に先生から、なんて来たかな、優しいんですよ、ご連絡ありがとうございました、マリーさんって言って、
You totally deserve some downtimeって言って、休んだらいいのよ、休めるとき休んだらいいのよ、You deserveって言って、休むに値するわよって。
I'm glad you were able to enjoy eating and drinking after work. あなたが仕事の後に食べたり飲んだりして楽しんでくれて嬉しいですって来て。
あと私、課題で毎回スピーチの課題があって、そのスピーチを用意したりとか、あと英語の記事に対してのオピニオン、意見とかを求められるので、それを事前に予習していた文を添付してメールしたんですね。
Thank you for the speech and the opinion. I agree with what you said about how technology makes things convenient, and yet the emotional side is gradually disappearing.
記事の内容というのが、このテクノロジーがいろいろ私たちの文化、伝統にどう影響を与えているかというので、身近なことで言ったらね、
年賀状がなくなったとか、そういった手書きの文章がなくなったというのが、私、書いたんですね。
手書きって感情があるじゃないですか。感情…。メールでもいいんですけどね。
そういった感情があるわけではなくて。
身近なことで言ったら、年賀状がなくなったとか、手書きの文章がなくなったというのを私は書いたのです。
手書きというのは感情があるじゃないですか。メールでもいいのですが、
伝統的なことがなくなっていくのは寂しいけれど、かつと便利になってきているというのを伝えたのです。
それについてリカさんも同調してくれていて、
Hope you sleep well tonight and see you next week. 今夜こそ眠ってまた来週お会いしましょう。リカって書いていました。
私まだその返信できていないのですが、すごく嬉しかったですね。
You totally deserve some downtime.
ダウンタイムってリラックスする時間のことなんですけど、それに値するわよって。
私はレッスンをサボっているだけなんですが、優しいなと思ってありがたいなと思いました。
それでエンジンがかかって、私は酒を飲んでいました。
友人との再会とイベント
なぜかというと木曜日で金曜日がお袖出勤でした。
お袖で昼から21時頃までの出勤で、午前中はゆっくりできるし、飲んでもいいので楽しく飲んでいました。
初めて行った店もあって、そこで会ったお客さん2人がすごくいい人でした。
しかも、私が酔っているから英語をちょっとしゃべったら、彼ら2人は英語がまあまあできました。
1人は31歳くらいで、1人は35歳くらいでした。
電気屋の営業マンの人たちが電化製品について熱く語っていて、とても面白かったです。
その2人とはめっちゃ楽しくて、英語で会話をして楽しみました。
酔っ払っていると恥ずかしさもなくなるので、ちょうどお互いが良かったのかもしれないです。
そこで自分は分かるのですが、なぜアウトプットがこんなにスムーズに出ないのか。
出る表現と、日本語がパッと頭に浮かぶと、それを英語に変換しなければいけません。
それがスムーズな流暢さに欠ける私というのを自覚しました。
もっともっとだなと思って、もっともっと、まだまだだなと思いました。
昨日は仕事が遅くなって、リッピーさんの講座があったのですが、私はそれをちゃんと把握できていませんでした。
金曜日にアーカイブがあるので、また楽しみに見ようと思っています。
土曜日は、朝からカウンセリングに行って、美容室に行って、立ち飲みに酔って、それは時間調整ですが、私は本当に毎日飲んでいます。
一杯だけです。暑いので涼みに入りました。カフェに入ればよかったのですが、ちょっと酔ってみようと思いました。
店のネーミングはいいですよね。
保育士の友達とばったり会って、めっちゃ嬉しかったです。
保育園のイベントを早上がりで行って、夕方の3時半くらいか4時くらいに会いました。
私が病室に終わったのが4時くらいだったので、会って一緒に飲めたのが嬉しかったです。
その後、パートナーと会って、沢山のお魚と鍋を食べました。
先週にお話したかもしれないのですが、刀の舞の研舞を見に行きました。
それの近畿大会が兵庫県の尼崎のホールであるので、それに招待されたので、見ていこうと思います。
朝から夕方くらいまであるみたいですが、それだけの多くの人たちが参加して刀の舞の研舞を披露するそうです。
私は知っている方だけを見れたらいいかなと思って、その前後を見させてもらおうと思います。
それが午後なので、午前中は自治会の集まりがありました。
私は東京に先週行っている間にいろいろ任せていたことがあり、その結果、報告・情報共有の会でアパートの一室で集まりました。
ゲストルームというのが私のアパートにあり、そこで話を共有しようと思っています。
それが10時から。9時からが英語です。これはやっと久々に参加できます。
先週は東京に行っていたし、その前は参加できたかな。
あ、できていない。クリーンキャンペーンという自治会の活動があったりとか、なんかあって参加できないか久々なんですよね。
英語、マイアミ、フロリダのところに住んでいるヒロコさんという方が、Xでも結構有名な方なんですけど、
そのヒロコさんが英語でのおしゃべり部というので、おしゃべりできるのをズームで40分間開いてくださるので、さらに参加しようと思います。
今日も充実した一日を過ごそうかなと思っています。
にしてもすごく暑いので、本当皆さん気をつけてください。
水分は控えず、あと適宜塩分というか、何か食べて塩分をとりつつ、水分をしっかりとって、ちょっとしんどいな、クラッとしたら休むことです。
これの暑さは強烈です。今日も35度近くまで行くみたいなので。
ということで今日の医療場面はですね、私何をピックアップしていたかなと思いまして。
人工股関節の手術後の注意
ちょっとマニアックにいくかもしれないんですけども、脱臼予防の説明ですね。
人工股関節とか、人工関節痴漢術後の脱臼予防の説明スクリプトになるんですけど、
股関節ですね、股関節が痛んできて歩きにくくなってきたら、軟骨がそこ、大体骨頭、太ももの骨の先の丸いところになっていて、
それが可動域を保てるわけなんですけど、それを受け皿と言ったら、球外というのがあって、そこの間に軟骨というのがあるんですね。
それがどんどんすり減ってきて、当たってきて痛い痛いとなったら、それを丸ごと変える人工股関節というのがあるんですけど、
それを変えた後って、やっぱりそれがカップから抜けちゃうこと、脱臼って言って、脱臼したら痛いですし、
ディスロケーションって言うんですけど、それをリプレイス、元に戻さないと、征服って言うんですけど、征服しないといけないんですね。
それは自分ではできないので、そうならないためにそういうのを繰り返すと、やっぱりちょっと緩みの原因になってきたりもするので、指導が大事になってきます。
その指導の場面ですね。結構、私のところは整形皮下病棟なので、そういった方もいるので、これが今後外国の方、英語しかできない方も想定して練習しておこうと思ってピックアップしました。
脱臼のリスクと対策
人工股関節の手術を受けられたので、新しい関節を守るために避けるべき動作について説明しますね。
ヒップディスプレイスメントサージュリーと言います。
トータルヒップディスプレイスメント、THAと言います。トータルヒップディスプレイスメント。
新しい関節を守るために、避けるべき動作について説明します。
特定の動きは打球のリスクを高めてしまう可能性があります。
特定の動きは打球のリスクを高めてしまう可能性があります。
股関節は90度以上曲げないようにしてください。
股関節は90度以上曲げないようにしてください。
足を組んだり内側にひねったりしないようにしましょう。
足を組んだり内側にひねったりしないようにしましょう。
ベッドや椅子から立ち上がるときは足を少し開いてゆっくり動きましょう。
ベッドや椅子から立ち上がるときは足を少し開いてゆっくり動きましょう。
これ大事ですね。ちょっと足を内股にならないようにしてもらいます。
動作はゆっくりと。ドーンと座ったり、勢いよく。
ちょっと鏡ごちで立ち上がると楽なんですけど、
それは90度以上曲がる可能性があるので、ゆっくりと何か手すりを持ちながら立ち上がってもらうんですけど、そのときですね。
ベッドや椅子から立ち上がるときは足を少し開いてゆっくり動きましょう。
横向きで寝るときは足の間に枕を挟んでくださいね。
これ大事で、足の間に何で挟んどくかって、足と足が交差してしまわない。
まあそれが楽な寝方っていうのもあるけど、人工股関節、股関節は交差する足の動作は内股になるし、
足が後ろに下がることも脱臼しやすい動作になるので、枕を挟んで足を揃えて横に向いてもらいます。
股関節に急な鋭い痛みを感じたり、足の位置がおかしいと感じたらすぐに呼んでくださいね。
股関節に急な鋭い痛みを感じたり、足の位置がおかしいと感じたらすぐに呼んでくださいね。
新しい股関節になれるまで、日常動作は私たちがサポートしますからね。
あと単語の復習は、人工股関節痴漢術はTotal Hip Replacement Surgery、THAです。
脱臼のリスク、Risk of Dislocation、股関節を曲げる、Bend Your Hip、足を組む、Cross Your Legs、内側にひねる、Twist Inward、横向きに寝る、Lie on Your Side、足の間に枕を挟む、Pillow Between Your Legs、すぐに呼んでください。
今日長くなっちゃった。2日ぶりになったので長くなってしまいました。
私のつらつらと喋っている恋日記、もし最後まで聞いてくださった方がいていたらありがとうございます。
本当に皆様にとっても素敵な一日になりますように。
バイバイ。
