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みなさんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
この放送は、私まりぃが英語学習継続のために、今は幼少1日1ページ音読して英語学習継続しています。
その前後にその日の気分だったりを、声日記のように残していたりもします。
今日は10月16日、月曜日です。連休が終わって、1日目の仕事をしてきました。
仕事が終わり、どうもむしゃくしゃして食べ過ぎてしまいました。
本当に満腹感がないです。おいしいと思って、口寂しさとおいしいものが止まらなくて、ある分だけ全部食べてしまっています。
娘のために作った食事も、ちょっとおいしくて食べてしまったり、また作るという。
何をしているのかと思って、時間が来てやめるみたいな感じです。
でも、もう食べちゃいたいとなってしまって、また過食が再発しています。
過食して吐いてしまうというのを、以前よく繰り返していたので、これはすごく長い付き合いです。
学生の頃からの20年以上?もっとですね。25年ぐらいは経ちますね。
中学校、高校の時ぐらいからドキドキしていたので、しばらく落ち着いていて、もう大丈夫かなと思っていました。
夜先に仕事復帰だったり、給食しているときからまた過食応答があったりして、また落ち着いて、
あまりにも仕事が精一杯で疲れ切っていたので、それも食べても疲れて寝ているという感じでした。
ただ、仕事が終わってから食べたくて仕方がなくて、疲れているのに、ある程度止めたらいいのに、まだ食べる元気があるということなんですかね。
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ちょっと慣れてきて、そういった食べる方向で体を、メンタルを癒している感じでしょうか。
やっかいですね。自分でコントロールしないといけないと思ってはいています。
違うことをしたらいいんですけどね。きょうは試みたんですけど、洗濯物を畳んでみるとかしたんですけど、結局食べたくなっちゃって、食べておりました。
でも、はいてはないので、このまま肉を食べすぎて、まだ持たれていないんですよね。
まだ食べれそうだけど、食べた量にゼックしているという感じです。
今日は139ページの1段落目を読みます。
私のような患者のように、私の死亡に対して、私の人生を生きるために何かを理解しなければならないことを考えなければなりません。
私はエマのお手伝いが必要だったのです。
今日も聞いてくださりありがとうございました。
あと4日。がんばります。
