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How's it going? Welcome to my channel. こんにちは、まゆです。
この番組では、週刊改革で自分人生のエキスパートになる方法をお伝えしています。 改めまして、こんにちは、まゆです。
月曜日の今日は、〈マインド〉についてお届けしたいと思います。
〈長訳ニーチェの言葉〉という本から、毎回ワントピックずつピックアップしてお届けしていこうと思います。
今回のトピックは、〈初めの一歩は自分への尊敬から〉
自分は大したことがない人間だなんて思ってはならない。 それは自分の行動や考え方をがんじがらめに縛ってしまうようなことだからだ。
そうではなく、最初に自分を尊敬することから始めよう。 まだ何もしていない自分を、まだ実績のない自分を、人間として尊敬するんだ。
自分を尊敬すれば、悪いことなんてできなくなる。 人間として軽蔑されるような行為をしなくなるものだ。
そういうふうに生き方が変わって、理想に近い自分、他の人も見習いたくなるような人間になっていくことができる。
それは、自分の可能性を大きく開拓し、それを成し遂げるにふさわしい力を与えることになる。
自分の人生を全うさせるために、まずは自分を尊敬しよう。 タイトル、〈力への意志より〉
ということで、あなたは自分のことを尊敬していますか?
私はですね、コンプレックスだらけで、自分のことをよく比喩していました。
それはね、大人になるにつれて特に自分への自信がだんだんとなくなっていって、そうなると次に何をするかっていうと、自分の持ち物で誰かと比べようとしだすんですよね。
はっきり言ってそんなことをしても、ただ自分を追い詰めてしまうだけなんです。
いいものを持っていても、自分のポテンシャルは上がりません。ただ、物の値段が上がっていくだけですね。
そもそもの論点がね、もうずれてきてしまっているんです。
憧れの人が持っているものと同じものを持っていても、自分のステータスは残念ながら上がりません。
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このね、比べるということについても、またの機会に話そうと思います。
もとい、自分を尊敬していないと、だんだんと目的を見失っていきます。
自分がどうありたいのか、自分で自分を見失いがちになってしまうんですよね。
じゃあどうしたらいいの?っていうことなんですが、
まるっと自分を受け入れて認めてあげてください。
そこにジャッジも何も入れずに、そのままの自分の存在を愛してあげてください。
私のインスタグラムでは、ほぼ毎日心積もりというね、アファメーションを書いたノートをアップしているんですけれども、
私は必ず一番最初に、私はとっても素晴らしい存在です。と書きます。
どんな私であっても、まずは私の存在をまるっと受け入れた上でアファメーションしていくと、
もう誰かとね、比べるなんてことをしなくなります。
そして他人のことを考えなくなります。
自分のことがどんどんどんどん湧いてきて、知ることができるようになるんですよね。
そして自分のことを認めてあげられるようになると、今度は誰かのことも認めてあげられるようになります。
不思議ですよね。
そう、自分を認めてあげることが良質な人間関係をつなげていく源にもなります。
まずは、でも、やあ、だけど、っていう言い訳は置いておいて、
素直に自分を受け入れることから始めてみてください。
まずはね、ここからがスタートです。
はい、ということで今日は、
はじめの一歩は自分への尊敬からについてお届けしました。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
お相手はまゆでした。
それではまた。