マインドセットの重要性
おはようございます、しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒントを、瀬戸内海の島から毎日流行をお届けしております。
はい、ということで、今日のテーマはですね、5分で人生変わるマインドセット。はい、いきましょう。ゴリゴリに自己啓発でございます、今日はね。
みんな好きでしょ? 僕も大好きですけど。
ただね、本当に今回、このなんか朝活を始めたこともあるし、まだ6日目なんでね、あんまりラジオに言えないんだけど、
でも本当にこう、会社化ピンチでやばい、本当に潰れそうで、テスラ売らないといけない、みたいな状況になってね。
で、もちろんテスラ売って、軽トラにしてね、で、またお金稼いでって、まあ改善すればいいんだけど、もうちょっとでテスラのFSD自動運転が日本でも開始しそうという時にさ、ここで無く無く売るのは本当に嫌だから、
早くとにかくね収入を作って、みんなにしっかり払えるようになるっていうことがね、この年末までにしっかりとねできるようになるっていうことが、今のね第一の目標なんですけど、
で、それをこうやる中で、自分のこうやっぱメンタル、マインドみたいなものの、なんかこうちょっと向上を感じたんですよ。
まあそれは本当にこう、みんなのねこうやって聞いてくれてる人とか、まあ本当にこうちゃんと支えるっていうかなんかあれだね、いつも応援してくれてる人とか、
で、隣でずっとあれこさんがね、まあプロコーチの資格も持ってますから、まあ本当にこういつも介入してくれて、介入って言うとあれだね、教えてくれて、それで助かってるってのはあるんですが、
あの、やっぱね、いや、そう、あの、まあややこしいじゃん、こういうこと考えたりとか、自己啓発の本を読むにもさ、ややこしいじゃん、でもめちゃくちゃシンプルなあのマインドセットってあるんですよ。
で、それ何かと言うとですね、固定型マインドセットか、成長型マインドセットってこの二つの違いなんです。もうたったこれだけなんですよ。
自己改善のプロセス
うん、で、多くの方、まあ例えば人生がしんどい、まあSNS頑張ろうと思ったけど続かない、ね、なんかあの人は伸びていいなって人と比較して自分はダメだと、ね、自分もダメ人間だとレッテルを貼ってる、そこのあなたですよ、これあなたが悪いんじゃないです、うん、あなたが悪いんじゃなくて、そのマインドセットが悪いだけなんです。
で、そのマインドセットって何かと言うとですね、固定型と成長型、で、何がダメかって言うと固定型マインドセットがうまくいかないんです。
うん、で、これを成長型マインドセットに変えるだけでいいんです。
で、固定型マインドセットって何かって言うとですね、能力は変わらない、固定されてるというふうに見るんです。
そう、で、成長型は努力続けることによって成長していけるよねっていうマインドセットなんです。
これさえ、これだけ聞けばさ、いや、そんなみんな成長型マインドセットでしょって思うじゃん、だってみんな成長していけるって思ってるから、でもなんか自分のことに関しては、
いや、私はそういうことできない、苦手だからとか、SNSはみんな向いてないからとかね、何個も投稿したけど伸びなかったからみたいな、あるじゃん、僕もあるよ。
僕もこうやって本当にあれこさんに泣きつく日が多いですけど、でも、やっぱその自分の能力は固定的で変わらないって思うのって結構深いマインドセットだと思うんですよね。
ちょっとトラウマに近いかもしれない。そんなことないわけです。
例えば筋トレだってさ、もう全然最初って腕立ても腹筋もしんどいじゃん。僕も減衰一回もできなかったけど、今だとしっかり休んだ後だったら連続10回は普通にいけます。
毎日ちょっとやってるからさすがに疲れるんだけどね。なので、ちょっと休む日もあるんだけど。
それを見た時に、普通に習平が減衰できなかったら、僕がもし、あなたがパーソナルトレーナーで、
いや、減衰できないし、なんか器具買ってみたけど器具は悪いかもしれないし、減衰に向いてる体じゃないと思うんですよね、みたいな。
いや、でもぶん殴るでしょ。お前やれよと。
で、減衰やるんだったらそのネガティブ動作って、いわゆる上に上がってゆっくり降りてくるだけで全然変わるんですよ。
もう本当に1ヶ月毎日、例えば10回やるだけでも、多分1回、2回は上がれるようになるんですよね。
そう、そう、ってみんな思うでしょ。やればできるようになると思うよ。
でも、自分が頑張りたいこと、副業とかフリーランスとか何でもいいです。企業とかダイエットとか何でもいい。
その時には言い訳するんです。忙しいとか会社が大変でとかさ、いや、僕もやってるけど。
いや、そうじゃなくて、じゃあそれができるように変える、いわゆる成長していけばいいわけじゃないですか。
そんなシンプルなことなんだけど、僕らは自分事になった時についつい守ってしまうんですよ。
嫌じゃん。自分がダメでも、傷つきたくないじゃん。
SNS投稿とかできないのって、バズらないと思って、バズってほしいけどバズらないと思ってするんじゃなくて、
結局、やってできなかった時に自分がダメだみたいな感じで帰ってくるのが多分嫌なんでしょ。滑ってる感じがね。
でもさ、そんなん別に関係ないわけよ。全然関係ない。誰も気にしてないから滑ってても。
逆に伸びた時の方がいっぱい見られて嫌ですから。逆に言うとね。
本当は伸びてほしいけどもちろん僕だってね。
だからそういうふうに考えた時に、じゃあSNSとか伸びないけど、伸びない、続けられない、全然できてない、筋トレもダイエットも全然できてない。
そんな自分なんだではなくて、いやこんな自分も変わると。なんならそういうところから変わった変化ってめちゃくちゃみんなに見られやすいし、みんな多分気になることだよね。
ほとんどの人がみんなやっぱ決めたこと守れなかったりとか、やるって言ったけど三日坊主で終わる人がやっぱ多いわけですよ。
もちろんそうじゃない人たちもいるけどね。言ったこと全部やるっていうのはさすがにみんなできてないと思うんだよね。
できてる人はもちろんいると思うけど。っていうふうに考えたら、固定型マインドセットをとにかく捨て去っていくっていうことが大事なわけですよ。
周囲からのポジティブな影響
成長型マインドセットにしていく。
じゃあ成長型のマインドセットにするためにはどうしたらいいかっていうと、その成長型マインドセットの人と近くにいることが大事らしいんですよ。
近くにいるっていうか、その人を知っている。その人に触れるみたいな。
こういうポジティブな影響って実はすごく、ネガティブももちろん伝染するんだけど、ポジティブも伝染するんですよ。
なので僕はすっごいやっぱりありがたい環境だったなと思うのが、いけはやさんまず知って、いけはやさんコツコツずっとやってんじゃん。
で、うまくできなくても今もアニメとかいっぱい作ってるじゃん。めっちゃ苦労しながらね。
いや、うまくできたみたいな。音楽作れたみたいな。こうやったらいいのかって。
もうとにかくうまくいかなくてもとにかくやり続けて質を上げていく。数をやって質を上げるっていう人じゃん。
そういう人見てると、ああそっか。いけはさんもそうなんだな。めっちゃなんか天才で、何でもうまくできる人ではなくて、
やりながら、もう知説でもいいからやってみて。それでそれを続けてて今になってんだなっていうのはわかるわけ。
で、じゃああれこさんは?って言って、あれこさんももうめちゃくちゃ最初から喋れる上手かったわけじゃないんですよ。
本人が言ってるけどね。本当になかなか言葉が出てこなくて、現場でめちゃくちゃ怒られて、どうしたら先輩みたいにスラスラできるのかなって自分で台本をしっかり準備してさ。
そう。で、準備しているからこそ普段通りの自分でいられるっていうかね。そういった準備術とか、現場の回す方法を学んできたわけですよ。
あれこさんもできなかったら、とにかくできるためにはどうしたらいいかっていう努力タイプですよね。成長型タイプですよね。
だから僕はこの2人に本当に支えられてるというか、この2人のおかげでなんとかこのしゅんちゃん、しゅんちゃんできない、うまくできてないから、くしだからって言って、俺はわかんない、変われないからみたいな。
成長型マインドセットの重要性
そうやって逃げてたけど、やっぱなんとかあ、そっかって。やったら変わるじゃんみたいなことをなんとなくやった。
36歳になっててですね。長いことかかりました。四半世紀以上かかりました。やっと、あ、ちょっとずつやったら人って成長するんだってことを気づいたわけですよ。
そう。なので、もしあなたが今目の前のことうまくいかないでそれで拗ねてる腐ってるみたいな人だったとしたら、そんな人いないと思うけどね。
ボイスを聞いてる、ポッドキャスター聞いてる人そんな人いないと思うけど、もしも僕みたいな人間が聞いていたら、だけどやっぱりこのね、要するにその成長型マインドセット、うまくいかないって、固定型マインドセットにしとったらね、うまくいかないこと1回あると心折れちゃうんです。
僕結構こういうタイプです。やったけどうまくない、あーダメだみたいな。割とそう。でも思い出してみるとやっぱ中学生の時に僕は足遅かったんですよ。まあ短距離も遅いし長距離も遅い。
野球部10何人いたんだけど結構後ろの方だったんですよね。でもピッチャーだったし、一応エースだったんですよね。ちっちゃい島の中でね。エースだったのにエースの自覚が生まれてですね、いや俺が遅かったらダメだと思って冬の間走り込みをしてですね、中1か中2の時ですけど、そしたらね、冬場走り込むんですよ野球部ってもう分かりやすいよね。
その時にやっぱね気づいたら一番なってたんですよね。先生にお前早なったなって言われて、でも僕はね、あんま早くなったって感覚がなかったの。むしろなんかみんな手抜いてるんじゃないかな。でも実際多分手抜いてたんじゃないかなみんな。だからどっちかというと僕もまあ体力がついたっていうのもあるけど、足腰ついたっていうのもあるけど、それよりも多分みんなが多分その、しんどいじゃん長距離走りの。多分サボってたんだと思うんですよね。
で、その時なんか気づいた。気づいたけど忘れてた。そう、やっぱコツコツやったら変わるんですよ。でも忘れてた。それ忘れてた。でもそういう現体験ってみんなあるじゃん。だから思い出してほしい。今SNSとか仕事がうまくいかないという時も中学高校の時とかに何か頑張ったことがあって、そういえばあれなんかちょっと結果出たし、その小さいクラスの中とか部活の中で、なんか自分うまいし誰かに教えるとか接触力があるような立場だったなと思った時に、
その時って何やったかなって。もともとうまかったかな。いや違うよなって。やっぱコツコツ練習したし、それが当たり前だと思ってたし、それをやらないみんななんか不思議に思ってたみたいなそんな体験ないですか。それと多分一緒なんですよ。そう、だからもしあなたがうまく今いってないことも逆の立場で考えてみる。
じゃあうまくいってる人が何もせずにそうなってるかじゃなくて、多分コツコツやって継続していったと。グリッドっていう概念もありますけど、結局やりきる力なんですよ。最後までやるってことが大事なんです。やりきる。
陸軍師官学校アメリカので、いろいろ体力テストとか頭脳テストとかそういった、あとはエリート科系科とかそんなところからみんな入ってきて、最終陸軍師官学校のめちゃくちゃ厳しいトレーニングを勝ち抜いた人たちがどんな人だったかというと、あんまり出どころとかその時の体力テストの結果とか関係なくて、やっぱグリッドだけだったらしいんですよ。やり続けたっていうこと。
そりゃそうだよね。どんな能力があってもやらなかったら金に映かないじゃないですか。っていうことなんですよ。大谷さんとかもそうだと思うよ。もうすごいことやってましたね。柔達三振、サノフォーマー?ようわからん。もう形容しようのないやつですよ、あれはね。成績ですよね。ということで、なのでコツコツやっていくしかないよね。
SNSによる人生の変化
もうちょっと、今日はマインドセットでちょっと抽象的だったので、具体的にどういうことを毎日やったらいいのかっていうことを、今日フリーランスの学校のポッドキャストのほうで僕も話してますので、それはSNSが爆伸びする記録術ということで、1日5分で終わる。
シンプルにSNSで今日やったことを報告するだけで人生変わるよって、僕はそれですぐ爆伸びしたので、ぜひこれ聞いてみて、それからやってみようっていうことでぜひ動いてみてください。僕も毎日報告してるので、あなたも毎日やってみてください。
ゼロを広告してもいいんです。だから報告だけしちゃダメです。ゼロで報告したくなくなるから。めっちゃシンプルなんですね。そうするとマインドセットも気づいたら変わってるから。
ということでございました。今日も聞いていただいたありがとうございます。そちらの放送のリンクもつけておきたいと思います。この後も心地いい時間を過ごしてください。バイバイ。
