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はい、ということで、今日は本当にタイトル通りの話で、妻のあれこさんと今、別居寸前というか、もうちょっといろいろ症状が改善しないという状況になると、そうなるというようなところに来ています。
ものすごい話すかどうかも迷ったというか、でもこれを話さずに発信をしたりということも自分の中で今、もやもやすごいしてて、隠しているみたいな感じがして嫌だったんですよ。
で、もう本当にゆくゆくは、今の会社を含めて、LLCハウスとかフリーランス学校も含めてですけど、ちょっと事業整理をするような選択も多分入ってくるだろうなというような状況にあります。
だから借金返済どころじゃないっていうね。ちょっとどこから話したらいいかなというのは難しいんですけど、結論から言うと、今あれこさんがパニック発作、パニック障害ですよね。本当にだいぶ前からなってて、本当に原因は僕なんですよ。
基本も99%僕で、これ調べてもらったら出てくるんですが、カサンドラ症候群みたいな状態です。これは多分臨床の精神科医の方とかが聞いたら、いやそうじゃねえとか勝手につけるなとかあるかもしれないんですけど、
いろいろ調べていくと、ADHD傾向のある人がものすごくパートナーシップに関してはカサンドラ症候群になりやすいというようなデータっていうか、そういった精神科医の方のYouTubeとかもあったりして、この辺りかなりまだ微妙なラインらしいんですよ。
僕もまだ今調べている最中なんですけど、結論僕はADHD傾向が非常に多分あって、そのせいであれこさんからすると、僕を管理しないといけないし、僕は僕で拒絶されるのも嫌だからそこで感情を高鳴らせる。
高鳴らせると一緒なのかな。僕は逃げたりとか、あれこさんに迷惑をかけるっていうか、逆切れしたりとか本当に良くないなって思うんですけど、そういう状態になってて。
で、「いやいや、お前が悪いやん。いや、周平お前が悪い。お前が直せばいいやん。」っていう話なんですよ。本当に。ただそれだけなんだけど、言い訳だとは思いますけど、それができないってこともないんだけど、うまくいかない状態にはなってると。
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だからこれ家庭内のことだから、他の家庭からした時の当たり前とか基準とかって違ったりするじゃないですか。良いも悪いもね。
そういった見ていったら、ADHDではなかったんですよ。いわゆるメンタルクリニックに行ったらね。それはかなり前の放送で去年の6月ぐらいだったかな、検査受けて。結局違いますねって言われて。話しただけでも5分で違いますねって言われて。
あ、違うんだって思ったんですよね。本当に違うんだって思って。ちょっと安心してたところはあって、でも一方で絶望ではあったんですよ。
例えば、昼夜逆転しやすいとか、本当にギリギリじゃないと着手ができないとか。僕も週刊本とか見たし、科学的なやる気のモチベーションとか、そういったものを僕も好きで見てたし。
実際、週刊ができることとか、このポッドキャストができたりとか、ギリギリな部分もありますけど、してたんですけど、多分体調の波とか傾向の波みたいなのもあるんですけど、特に最近が何をやるにも結構しんどい。
追い込まれたりとかしたらガーッとできたりはするんですけど、そういった特性が結局ADHDの特性があるみたいで、いわゆるドーパミンが適切な量が出せなかったりとか、今なんとなく分かってきてるらしいですね、その仕組みみたいな。
師匠株のなんたらかんたらみたいなのが分かってる。ネズミの実験で分かってるらしいんですけど、もうそのADHDあるあるみたいなのも結構流れてくるんですよね、Xとか。
ディープリサーチAIとかもかけて見てたら、本当に自分のことを書いてる。ちょっと待てよ、これ俺のことやんかっていうのがほとんどで、でも別にメンタルクリニック行ったら違うって言われたんですよね。
薬ももちろん飲んでないし、できるときはできるんですよ。これ本当はあるあるらしいんですけど、環境とか状況によってはできるけど、その差が激しかったりとか、1日の中で相打つみたいなものを繰り返す。
本当にもう、僕も朝起きても布団から出れない日っていうのは結構あって、出たら出たで逆に今度は早くショート動画とかが終わると、タスクジャンキーみたいになってどんどんどんどん終わらせたりとか。
そのままじゃあ次の日行けるかというと、興奮して寝れなくなって、睡眠不足でまた次の日昼まで寝て、またできないみたいな。それが年から年中起こってるので、あれこさんからすると睡眠のリズムが整わないですね、僕と一緒にいると。
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だからその別居っていう形。これは本当にあるらしいです。ADHDのパートナーシップで昼夜逆転をしやすいとか、要するに入眠のサイクルもサーカディアンリズムか体内時計が一般の人とADHDの人って1時間ずつずれるらしいんですよ。
90分ぐらいずれるらしくて、どう考えても起こることなんだって、仕組み上。ってなると、しばらくあれこさん、福岡に帰るとか、また僕はエレレシアハウスに寝泊まりするなり、あとは長期的かもしれないけど賃貸とかどっかしまで借りて別々に暮らすみたいなことを最終的にはしないといけない。
もちろん今、なんとか改善しようと早く寝ようとやってたりはするんですけど、今日はちょっと早めに終わったんだけど、どう説明していいのかちょっと分かんないんですよ。
自分の中では当たり前のことだからさ、それが。だって人と比べた時にポンコツなのかなと思ってたけど、それが例えば定型発達でただだらしないとかただ怠惰な人間だとかやる気がないとかっていう人間、そういうものだと思うじゃないですか。
だって診断されないんだからさ、自分の努力不足なんだなとか思うし、それはそれで絶望でしかないんだよ。それはそれで絶望しました。違うんだっていうのもね。
だけど、やっぱり見ていくと、クリニックの状況にもよるわけですよ。先生にもよっても違うわけですよね。ADHD今すごいグレーゾーンだったりするから、もちろん人の話が全然聞けないとか動き回るとかそんなことはないです。
特にADHDの人とかいろいろなのが複合的になってるのかもしれないけど、いわゆるニューロダイバーシティですね。脳の多様性みたいなものがあって、僕の場合はビヤーって羅列すると、
とにかく新しい人とか新規の方に話しかけたりとか、何か初めましての人と対応するのはすごい得意なんですよ。
いわゆる好かれようとするみたいな力がすごいあって、逆に関係性が長くなればなるほど、家族とか友人とかになってくると遅刻をする。
10分ぐらい遅れてもいいかなって。会社員の頃から本当にあって、会社とかもやっぱり慣れると、最初はちゃんと遅刻せずに行くんだけど慣れてくると遅刻になって、
企画書とかも最初は新しいかとか言ったらやる気を出して、あれもやるよりもこれもやるよりも早くやるんだけど、慣れてくると全然メールも返さないとか、企画書もすぐにできなくなったりとか。
それで何か遅れてたり失念する、忘れてたっていうことが、自分としてはどっかでリカバリすればいいと思ってるんですよ。本当に思ってる。
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それは例えばある子さんにしても誰にしても大事じゃないとかじゃないんですよ。仲いいし大切な人だし、大切にしたいと思ってるんです。
本当に思ってる。思ってるんだけど遅れるんです。約束がちゃんと守れないです。
打ち合わせとかは新しい人の人が多かったりするので、なると大丈夫なんだけど、何回も何回も打ち合わせしてるとちょっと数分遅れたり15分遅れたりみたいなことが結構あって、
コミュニティのラジオとかもよく僕15分とか遅れるんですよね。ごめんなさいって言って。
それは新しくコミュニティ作ったときは大丈夫なんですけど、そうじゃないときはダメになったりとか、そういうのがまずあって。
会社員も1社目のときからそうで、2社目になったときもそうで、1社目に関してはそのまま抑鬱の診断書もらって、抑鬱状態ってなって退職したんですよ。
思い返すと本当に会社員の頃まず時間守れなかったり、周りの人がブチ切れるじゃないですか。当たり前だけど。
お前何だと思ってんだ。本当にみんなお前で怒られたことがあったり、お前の面倒見れないって課長に言われたりとかして。
僕フリーランスになったから解決したと思ってたんですよ。理想の暮らしみたいなスーツも着なくていいし、別に電車の時間も遅刻もないしって思ったらやっぱり昼夜逆で。
僕ずっとボイシーポッドキャストで朝遅れなくて、7、8時にずっとやってますよね。
本当にシンプルに僕の努力不足なのかもしれないんだけど、環境的な要因なのかもしれないんだけど、
アルバイトしようが会社行こうがまた同じことが起こるんですよね。慣れてくるとダメになるっていう。
そうだしフリーランスになっても結局誰か言ってくれる人はいないから、自分で夜までやっちゃうとか。
だから一人だったらいいんですよ、それ別に。一人で完結する仕事だったら。だから多分僕フリーランスの最初うまくいってたんだと思うんですよ。
自分一人で書けばいいからさ。別に夜中に書いたっていいじゃないですか。誰にも迷惑かからないよね。
なんだけどそれがやっぱりアレコさんとの暮らしになると当たり前だからアレコさんいて、
僕は夜中まで結構セミナー資料やってたりするときとか明るくて眠れないとか、うるさくて眠れないとか、
気になって眠れないとかするじゃないですか。それだんだんアレコさんの自律神経が崩れてきちゃって。
あと島とか知り合いがいないとか、僕も話を聞かなかったりとか、自分はこうだからっていうふうにものすごい強く言ってたときもあったし、
今もそういう傾向があるんですけど、ADHDの人ってとにかく一個指摘されたら、
本当にごめん、全部言い訳ですよ。もう本当に言い訳だからADHDのせいにしたいとかそういうことじゃなくて、
本当に全部言い訳です。言い訳だと思って聞いてください。
そういう反応があるらしいんですよ。一個、シューちゃんのせいで例えば眠れないんだけどって言われただけで全否定された感覚になるんです。
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ああ、全部自分が悪いんだ。僕はそれで耐えきれなくなって、夜中車で出て行く、軽トラで出て行くとか、テスラ叩くとテスラで出て行くみたいなことがあって、
もちろん前後のやりとりはあるんだけど、それは自分の中で抑えたいんだけど抑えられないとか認知行動療法とかで頑張ったら多分できると思うんですよ。
それは多分僕はカウンセリング受けたりとか、夫婦カウンセリング受けたりとか、そういった対策をするしかないんでしょうね。
じゃあどうしたらいいのかっていうことなんですけど、本当に全くゼロから自分の人生を設計し直さないといけない。
じゃないとあれこさんはこのまま本当に体調が戻らなくなっちゃうから、それだけは避けたいし、別居してでもあれこさんの体調を整えないといけないし。
これはさ、僕は別に何ともないわけじゃないんですよ。やっぱしんどいよね。
だって自分のせいで好きな人がそういう風になってるっていうのは、お前自分の努力で直すよってことなんだけど、それがどうやろうとしても元に戻っちゃうんだよね。
なんか神話のやつあるよね。自分の仲間が悪魔に殺されてて、サタンか何かに殺されてて、そしたら自分がサタンだったみたいなね。
そういうのあったよね。週末の悪キューレーか何かで見たんだけど、本当そんな気分というか。でもありきれもない真実で。
自分がこうあれこさんを幸せにするとかそうじゃなくて、自分自身の存在があれこさんを不幸にしているっていう、今そんな状態なんですよ。
だから本当周りで、皆さんの周りでADHDの人っていうとあれだけど、そういった傾向がある人とかパートナーシップ悩んでる方とか、悩んでたけどこうしたらよくなったとか。
あとおすすめの、ちょっと場所離れてるとあれなんだけど、西日本がいいね。四国が。なるべく四国愛媛とかがいいけど、でも本当にいい先生だったらそこは会いに行ったほうがいいのかなと思うんですけど。
そういった方がいたらちょっと相談しに行きたいなと思うし、あとコンサーターとかいろいろお薬があるんですよ、ADHDの。それはどこかで飲まないといけないのかなと思うんですけど、それも副作用があったりとか。
だから今調べてるのがメラトニンとかのサプリとか、運動療法とかそういったことを複合的にやったらうまくいったとか良くなったっていうケースはあるので、それをどう取り入れるかっていうことだし。
正直言いたくもないし話したくもないし、自分が悪いだけですから。習平のせいです。本当に自分自身の努力不足なんだけど。でも、もし僕と同じような状況、これからもしなる人とか、なっちゃいそうな人も多分いると思うんですよ。
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少なからず。ニューロダイバーシティ、脳の多様性っていうのはこれからもっと多分知られていくことだと思うので、いわゆる今までの夫婦、普通の夫婦の暮らしっていうOSではなく、今、僕とあれこさんが一緒に居続けるのであれば、どういう設計をしないといけないのかってOSを変えないといけないわけですね。
今までのWindowsとMacじゃないですけど、MacのアプリをWindowsで動かそうとしようとしてるみたいなガチャガチャなわけですよ。だから、猫のように生きるって僕は新しいOSを作って、生き方のアップデートって言ってましたけど、まさかこんな形で自分の近々の課題になるとは思わなくて。
生存戦略、生き残るためにはやらないといけないことになりました。OSをアップデートするっていうオプションじゃなくて、そうしないと生きていけないというか、たぶん分かんないけど、もしあれこさんと別居、別居はあれかもしれないけど、離婚とかになって僕一人になったとして、たぶんもう一生誰とも過ごせないと思いますね。
それは自信がある。たぶん僕は人と一緒にいちゃダメな感じがするんですよ。黒い血が流れてるとかそういう話なのかちょっと違うか。人と一緒にたぶん僕は過ごしちゃダメな人間なんだろうね。
本当にADHD傾向のある人って勘違いされやすくて、自分のこと大事にされてないって一緒にいると思われる。でも本当それはね、僕も今まで思い返すとそういうふうに言われて別れてきた女性たくさんいましたし、何なら男友達もそう。
だからなんかね、たぶん本当にどうでもいいと思ってるんだろうなってたぶん思われる。でも新しい人にはいい顔するから。
で、周平さんがそんな家庭でそんなはずはないってたぶんなって、僕がこれ自分で言わない限りたぶん知りようがないことなんですよね。だからカサンダラ小国になってるっていうか、アレコさんが体調を壊していて。
だから借金60万毎月返済って言ってるけど、それどころじゃない。そんなこと本当どうでもいいです。会社整理すればいいし、LLCアーツの売却すればいいことなので。
それよりも本当にアレコさん体調、元には戻らないですけどパニック発作だからそれは僕がそういう体にしてしまったから、一生かけても償いないことですよね。アレコさんのお母さんにもそうだし妹さんにももう謝ったって戻ってこないですから。
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じゃあそれでもさ、こういう状況になってても僕は遅れるんですよ。何時に寝たいって言われても何十分か遅れるんですよね。やっぱり。何でかわかんない。他のことが気になっちゃってやったりとか。
それをもちろん止めようとしたりとか気づこうとしたりとかするんですけど、動いてしまうんですよ。何て言うのかな。分かんなくなるんですよね。何て言うのかな。気づいたら本当に時間が経ってるっていう。そんなはずないってみんな思うかもしれないけど、本当にそうなんですよね。
逆にだから僕はブログとかSNSでうまくいったんだと思うんですよ。ある種その実績が出たんだと思うんですよ。ずっとやってたから。気づいたらずっとポストしてましたから。夜中でもね。
でもそれをADHDではない方っていうか人とあれこさんと一緒に暮らす上では、3年ぐらい過ごしてきてこうなってるってことは、絶対に僕が何かを変えないといけない。何かをっていうか。
僕がどうしたらいいんだろうね。別居とかそういうふうになっちゃう。それを防ぐというかそうせずに一緒に暮らすにはどうしたらいいのかって考えてるけど、本当に薬を飲むとかそういうことしないといけないんだけど。
ADHDじゃないと思った前提で僕今まで改善しようとしてたんですけど改善しなかったので、1個可能性としてあるのは自分はADHDだという認識をして、そうなんだから努力とかなんかじゃうまくいかないんだから仕組みとかルールとかを完璧に整えるみたいな。
あとは今の仕事もそうですからいろんなとこで連絡しないといけないんですよ。ディスコードメールとかいろんなとこ見ないといけないんですよ。それがもう多分向いてない。
ブラウザーを開くたびに他のこと見ちゃったり、ディスコード開くたびに他のディスコード見ちゃったりとかで返信ができない。僕は返信できないので多分、界隈では有名だとは思いますけど。
なんかどうしたらいいんだろう。本当にAIとか希望だよね、ある種。本当にAIだけにやってもらってAIだけで完結するような仕事みたいになっていくしかないのか。
それでもあれこそ、こんなやつ捨てればいいじゃないですか。捨てるって言ったらあれだけど。だけどどうにか一緒に入れないかってあれこそ調べてくれたり、いろいろ我慢してくれたりとかしてて。
難しいですね。会社辞めてフリーランスになってインフルエンサーでどこでもパソコン一台で生きていけるって言ってるけど、実際は本当に生活ボロボロで。それが最近僕の心の中でずっと引っかかりがあって。
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借金があるからね、借金があるからうまくいってないんだけど、うまくいってないんだけど借金でうまくいってないみたいな感じになってて、そうじゃないんだよねっていう。ここまで取ってこれを出すか出さないか迷ったりしてるんですけど。
本当に結論も何もなく、まずはこの数日、ちょっと自分のことを思い返して寝る前に確かにそっかと思って。ADHDだから自分が悪くないとかそういうことじゃなくて、ADHDで全部せいにしたいとかじゃなくて、
ただ思い返すとそっか自分は人と違うんだっていう、違ってた確かにみたいなそうかって恒例が普通じゃないんだっていう感覚とそれと絶望ですよね。どうしたらいいんだよっていう。
治んないから治んないっていうか、だって脳がそういうふうに反応しちゃうんだからもうこれ本当に自由意志なんてねえなって思うんですよ。だから誰か書いてたねコンサーター飲んだ人とかが本当に自由意志なんてないっていうことをすごい感じるって脳の化学物質によって人って変わるからさ。
それはスピノザ哲学の勉強にもなるのかもしんないんだけど。どうしたらいいんだろうねっていう話でもう終わっちゃうんだよね。もし本当に似たような状況にあるとかそういった方を周りで知ってるとか先生を知ってるって方がいたらよかったらコメントなり、
あとどこかで連絡、インスタのDMも開いてますからいただけると嬉しいですね。もうすでにプレミアムリスナーの方で連絡いただいてる方とかもいて本当にありがとうございます。
はい、そんな話でございました。だから、もちろん僕らだけじゃないと思う。夫婦とか生活の悩みってみんな抱えてると思うんだけど、今日はちょっとあんまり話したくないとか本当に聞いてほしくないけど、でもこれは本当に自分の中でこうやって今話せるタイミング今しかなくて、
たぶんね。ちょっとまたいろいろ見つかったりとか試してみてこうだったとかってあればまたここでいろいろ報告とかしていきたいなというふうに思います。ということで今日も聞いただきありがとうございました。この後も心地いい時間お過ごしください。
あと今日プレミアムリスナーはちょっとお休みします。この後ちょっと時間が迫ってるのでお休みします。すみません。この後も心地いい時間お過ごしください。バイバイ。
