00:02
おはようございます。
私は、もうあるしょうこのごあんままラジオです。
本日はね、今朝ちょっと散歩をしているんですけれども、
散歩中にちょっと収録というか、してみました。
収録というか、そうですね。
ちょっと話しながら、自分の頭がちょっとぐちゃぐちゃしているから、
話しながら歩いて、歩くことで、
あ、さゆたらさん、今ちょうどメッセージくれましたね。
おはようございます。
今ね、朝散歩しているんですよ。
ちょっとハーハーしてたらごめんなさい。
イヤホンの調子も、なんか最近よくなくて、
声が聞き取りづらかったりとかしたら、またちょっとコメントとかでもいただけると。
あ、出勤中?
いってらっしゃいませ。
グーですね。
聞こえてるのかな。
今、抱っこ紐にね、今生後6ヶ月、8キロぐらいかな。
子供を抱っこしながら、寝かしつけがてら、
ハーハー言いながら歩いてます。
いや、暑くなりました。
でも、なんでこう散歩しているかというと、
ちょっと今、なんだろうな、
育休中っていうのもあって、家にこもりがちだったから、
体がね、こうぎゅーっとこう、中に入り込んじゃってるような感じがして、
そう、中に中にいって、パワーがね、押し込まれてるような感じがして、
ちょっと外に出したいなっていうエネルギーを自分の、
それが汗となるのかわからないけれども、
だからちょっと運動しようかなって気持ちと、
あと、頭が結構ぐるぐる、思考が回ってるなって、
朝起きて全然すっきりしていなかったから、思ったから、
アリーさん、おはようございます。
歩きながらだから、ちょっとハーハーフンフン聞こえるかもしれませんけど、ごめんなさい。
そう、頭がもやもやしてたから、
ちょっとそれもこうやって声を出して、
ぐちゃぐちゃしている頭だけれども、
ちょっと言葉に出して、やりたいなと思って、
それで始めた、勢いで始めたライブです。
もやもやわかります。
ありがとうございます。
でね、なんで一番もやもやしたかっていうと、
昨日、夜、子供の寝かしつけが終わった後に、
早く終わったんですよね、時間が。
こう、喋ってデトックス、口からデトックス中です。
終わった時に、寝かしつけが終わって、
自分が寝る、いつもの寝る時間よりも早く終わったので、
寝落ちもしなかったし、よし、自分の時間だと思って、
03:00
自分の時間があったはずなんですよ。
結局1時間ぐらいだったかな、自分が寝るまでの時間。
けれど、何をしたらいいかわからなくて、
なんとなくスマホを開いてみたんだけれども、
なんか違うなって。
本を読んでみるかと思ったけれども、
文字は認識してるんだけれども、
全然頭に入ってこなかったから、やめたと思って。
でも、何かしなきゃって急に焦ってきちゃって、
せっかく時間ができたんだから、有効活用しなきゃなんて。
何のためにこの時間を過ごしてるんだろうってなったんですよね。
そんなぼやぼやした気持ちのままについて、
朝ちょっといつもジャーナリング少しだけしているんだけれども、
その中で自分の中が引っかかった言葉としては、
時短とか効率化、隙間時間の活用とかが出てきたんですよね。
やっぱりママになってさじ導線を整えたりだとか、
今育休中だから作り置きとかもちょっとまとめてしちゃおうとか、
そういったのは手段としてはとても調べればいろいろ出てきたし、
それを学んでやってきたんですよね。
でも、何で私がその時短とか効率化を求めて調べてたのかなって思うと、
それで、かじ導線が整っている姿を見ている自分だとか、
ちょっと綺麗に片付いているリビングだとか、
暮らしが整っているなあなんて、
それが少し誇らしかったような自分がいたのに気づいたんですよね。
私ママとしてちゃんとやれてるじゃんって、
なんだかちょっとそこで満足しているような、パチパチパチパチ。
そんな気分にあったんですよ。
でも、そうして時間が生まれると、時短にして効率化して、
時間が生まれると、また次の時短塾、時短術化を探してたりするんですよね。
作り分けうまくできたから、じゃあ次はどんなレシピでやろうかなとか、
それでまた情報収集する。
でも、生まれた時間まで、そういった自分の時間じゃなくて、
自分が何をしたいという時間に使うんではなくて、
人のため、ママだからね、自分が。
それがたぶん一番頭に土台としてへばりついているからなんだろうけれども、
06:05
家をきれいにするための情報で埋まってたりだとか、
その年出した時間とかね。
私は何をやりたくて、時短とかしてたんだろうなーって思ったんですよね。
中途半端だなーって。
時間が欲しかったっていうのも確かにあると思うんですよ。
一人時間って大事じゃないですか。
そうそう、サルトラさんね。
家が整うと自己肯定感が上がりますよね。
なんかやりきった感じになるというか。
朝バタバタして、草芸が終わった後にリビングを見ると、
シンクには朝ごはんの残骸があったりだとか、
畳まれてない洗濯物、ポイポイしているものとか、
テーブルには読みかけの本とか、冷めたコーヒーとかが全部中途半端だったりするんですよね。
それでまたモヤモヤすると。
だからそれをやらないために、なしにするために時間が欲しかった。
でもなんかちょっと違ったなーと思っていて。
うまく言えないんだけれども、
誰かの役に立つ、
ママだから家族のため、子供のため、家事育児やってるけれども、
もっと自分が知って動いてた頃、
好きを追いかけてた頃っていうのかな。
今は何か一歩動かそうとすると、何か調べ物しようとすると、
息子の、旦那が、家族の予定がってなってたけど、
そう言ってたんじゃなくて、
単純に好きなものを追いかけてた時間っていうのを
作るために、ちょっとした隙間時間を、
私は欲しかったんじゃないかなと思ったんですよ。
別に誰かの役に立ちたいとか、
誰かの笑顔を見たいとか、それも必要だけれども、
まず何かこう、自分の心が動くもの。
このスタイフもそうだったんですよね、最初。
何だかすごい楽しそう。
何か楽しそうだからやり始めた。
今もだから、3年目ぐらいになるけれども、
続いているのは、やっぱり自分がこうやって思っていることとかを、
声に出して、自分の声で誰かに届けるっていうことが好きだから、
続いていると思うし、日々の時短術を手にしたのも、
そういったラジオの収録だとか、
ちょっと最近、おくまれにこういったライブをする勇気も出てきたから、
行動にはしているんだけれども、
そういった時間を作るために、私は、
09:03
自短術というのを身につけたのではないだろうか、
というのはちょっともやもやの中で発見したものではあったんですよね。
きっとこうやって、自分が成長していろんな、
アディさん、え?アディさん同期?嘘?
あ、ゴリコさん、おはようですの。
そうですの。3年やっているんですよ。
嘘?3年生ですか?アディさん。
マジか。かっこいいです。
3年、もっとクロート感があるから、もう全然。
仲間。
嘘?嬉しい。同期か。
びっくり。ゴリコさん、アイコン変わりましたね。
かわいいですの。夏仕様なのかな。かわいい。
そうなんですよね。
母親になって、ママになって、増えたものもあるし、
やることは特にそうだけれども、覚えることもそうだし、
責任も増えたと。
でも、そこで減ったものっていうのは、私の好きだった時間は確かにあるなと。
ぼんやりする時間だとか、意味もなく寄り道する。
スーパーからの帰り、別に何も買いたいものはないんだけれども、
ちょっと島村寄っちゃうとか、なんか意味のない寄り道。
あとは無駄な時間かな。
何も念出してないけれども、こうやってプラプラ歩いたり。
あとは予定のない休日だとか。
そういったのはやっぱり、誰しも、
ライフバランス取るの難しくなってくるから成長していくと、
そういうのは消えていくとは思うんだけれども、
今回私がもやもやしていたのは、
消えていった時間ではなくて、自分の感覚なのかな。
自分自身がちょっと薄くなっていったような気がして、
だからもやもやした気がするんですよね。
もちろん子供可愛いし、言いにくいってことはあるかな。
まだからママになれて、ママになりたいからっていうのもあって、
今幸せだし。
けれどもなんか生き苦しい瞬間はある。
息子がいる、旦那がいる人生は、その中に一緒に歩んでいる自分。
その人生が大切なのに、
なんだか独身だった頃の自分を探しているだとか、
矛盾っていうのかな。
でもどうでしょう?みんなそういった見失う?
12:02
ねえ、ソルトアさんも見失う?
ゴリ子ちゃんもわかってくれます?
共感嬉しいな。
ゴリ子ちゃん、この毛の色はスタイフでの思いの人に言われたショックな言葉に。
え?白髪化しちゃいましたの?
あれかな?
彦星さま、織姫さまの収録のやつかな?
ショックで白髪化しちゃったんだ。
アディさんもわかる?
うれしいな。
なんかでもさ、きっとその矛盾のところかな。
きっとでも本音ってだいたい矛盾しますよね。
そういう時に、もやもやしている時に限って、
SNS見ちゃって、キラキラしている、
どっかの誰かの素敵なママみたいな投稿を見ちゃうんですよね。
というか、勝手に上がってくるのかな、インスタとか。
あれ不思議ですよね。
今見たくない、自分と真逆のキラキラしている人の投稿が、
なぜか出てくるみたいな。
なんだろう、あれ。
そうなれっていう暗示なのかな。
わからないけれども。
本音は矛盾。
そういった子育てとか、
すごくワーママでキラキラしてますとか、
副業とか、発信、学びみたいな。
すごいちゃんとしている投稿ばっかり目に入っちゃって。
そこでまた焦っちゃうんですよね。
せっかくぼーっとする自分の好きな時間なのに、
そういったハーって落ち込んじゃう情報を、
なぜか自分から、自ら手に取ろうとしている瞬間。
で、頑張らなきゃと思ってしまう。
でも、本当は私、そこで大会系なので、
よし、やってやるぜっていう気持ちもあるんだけれども、
キラキラは毒。
でも本当は頑張りだけじゃなくて、
頑張りたいだけではなくて、
置いていかないで、みたいな。
そんな気持ちもあったりもするんですよね。
皆さんもどうかな、きっと。
時短とか効率化とか、隙間時間でやるって時に、
みんな何のためにやってるのかなって、
ふと思ったりしました。
効率よく暮らすだとか、
私みたいに、私みたいにって一緒にしたら悪いけれども。
ゴリ子ちゃん、やっぱし、
おもいびと七夕コラボの相手の方ですね。
イケボですよね、あの方。
すごい声が素敵だった。
キラキラママたちの投稿は心がズーンってなりますぞ。
そうなんだよ、ゴリ子ちゃん。
なるんだよ。
ズーンって、ズーンってなるけど、
なんであんなに投稿が多いんだ。
15:01
世の中のママはみんなあんなスパークリングなのか。
すごいよね。
そうなんだよね。
でも、自由時間を増やしたいために時短をするのか、
ちゃんとしたママになるためなのか、
なんなんだろうなーって、
みんな何のために時短してるんだろうなーって、
思っちゃったりするんですよね。
これは会社で勤めてた時は、
効率化すると、
効率化すると、会社だと、
仕事がさばけるだとか、
目に見えての達成するものとか、成果物があったから、
必死なんですよ。
アディさん、必死なのかな。
そっか、でも私のテーマの、
足さない、急がない、装わないの、
真逆で生きてるっておっしゃってましたもんね。
あ、キラキラママだね。
私はキラキラ投稿している人は、
そう暗示をかけて、いいね。
もらって、自分を保っていると、
斜めに見てしまう。
いや、わかる。
わかります。
そこでね、
かわいい。
私はこうなんだって暗示。
でもそれも大事ですよね。
脳、脳みそ、脳みそっていうか脳か。
自分の脳を騙すっていうことも大事ですもんね。
そういうところってね。
私はやれるみたいな。
やれるんだーって。
わかる。
私もでもちょっと斜めに見ちゃう。
実際は違うだろうみたいな。
そこのカメラの角度45度ずらしたら、
汚いリビングだろうとか、
ちょっと思っちゃうんですけどね。
そこはブラックなので、
そんなことは、
ちょっとここだけの話にしたい。
ゴリ子さんとサルトラさんが生きとごう。
キラキラ維持必須ですよね。
なんか自分を騙す。
騙すことも必要だけど、
騙しすぎちゃって、
自分を置いてきぼりにして、
息ができないとか、
深呼吸してますかとか、
ちょっとそういう問いかけをね、
してみたいんですよね。
そういう方にはね。
私はそういうことは、
ママさん相手にしてみたいなっていう夢はあるんだけれども、
みんなちゃんとしたママ、
ちゃんとしているのに苦しいよねっていう人。
そういう人多いと思うから、
そういう人のためにっていう活動は、
ぽんやりと夢としては思っているんだけれども、
でも自分自身こうやって、
時短を追っかけすぎて、
自分を見失っている今だから、
みんなも自由な、
今日も金曜日、
自由な時間ができたら皆さん何しますかね。
家事、
SNSアップするだとか、
あとはお仕事もそうですよね。
18:02
私もどうしようかな、
今日ってあえて予定を作らず、
どうしようかなっていう今です。
きっとぼーっとすることかもしれないし、
めっちゃ寝ます。
アリーさん寝てるのかな。
なんか私アリーさんすごい活動家だから、
いつ寝てるんだろう。
ショートスリーパーですか。
夢素敵ですね。
ありがとうございます。
私も同じ夢なのかな。
サルトヤさんちょっと似てますよね、
私たちとか一緒にしちゃう。
次のライブ、
そういったテーマで一緒にやりましょうね。
自由な時間できたら、
SNS徘徊しながら、
スタイフ聞いて寝落ちコースかしら。
素敵。
ゴニコちゃんはあれなのかな。
スタイフの方がメインなのかな。
私はサブスタで出会ってくれたから、
そこがあれだったけど、
スタイフメインなのかな。
サルトラさん、
自分に戻りたくなったら、
海で定房でぼーっとしたり、
カフェ行ったり。
いいですね。
いいな。
海ぼーっといいですよね。
うちは山なので、
山。
今もすごく日陰を探しながら歩いています。
森林浴か。
それもいいんですけどね。
海いいな。
海ってプラス、
音が私好きですね。
波の音。
今ここだと。
でも、今いいかも。
ちょっと怖い。
鳥のさえずりとかだから、
山なんですよ。
鳥のさえずりで素敵かも。
今は。
でも多分もう少ししたら、
セミの声で、
こういった歩きながらのライブも、
難しいかもしれないな。
ゴリコちゃん、
スタイフ最近なんだ。
あれか。
X?
あっちだったか。
そっかそっか。
鳥のさえずり、
素敵、素敵なんです。
スタイフ心地がいいです。
心地いいですよね、スタイフ。
私もこう、
自分が働いてた頃の発信は、
ただただ一方通行で、
自分の思いとか、
をただただ発信していただけで、
育休中に入ってから、
ちょっとずつ、
ライブやったり、
一緒に話しませんかって、
コラボ雑談とか、
声かけ始めて、
やり始めたんですけど、
自分も他の人のライブとかに、
時間があるときは、
お邪魔したりして、
皆さん、
温かいですよね。
このコメントのやりとりも、
すごい温かいし、
一緒にこう、
21:02
文字だけだけども、
一緒に話してる感覚も、
すごいあるし、
心地いいんだよな。
ちょっとね、
6月はサブスターの方に、
すごい力を入れて、
発信とか、
頑張っていたけれども、
アディさんいいですよね。
サブスタックも面白いし、
いろんな人に出会えて、
楽しいっていうのはあるけど、
やっぱりサブスターは、
心地いいなあ。
ゴリちゃん。
スレッツか。
もともとスレッツやってて、
スタイルやってる人に出会って、
あ、そうなんだ。
気づいたら、
発信したいってなってましたの。
素敵ですの。
すごいね。
でも、そこから発信したいっていう、
気持ちになるの。
いいですよね。
自分がやりたいっていう感覚、
それに気づいて、
実際にそれが行動できるって瞬間、
すごい気持ちいいと思うんだよな。
応援してます。
確かに。
アディさん。
サブスターちょっと飽きてきた。
え?
アディさん、
サブスター最近じゃないですかね。
ちょっと飽きてきた。
あれね、
情報もすごいバーってくるからね。
こうやって、
頭がぐるぐるしているときは、
ちょっと見ないようにしています。
ちょっと毒。
頭に毒です。
スレッツからスタイルは、
珍しいケース。
えー、珍しいんだ。
アゴリコちゃんを被った。
珍しいんですの?
うーん。
そうなんだ。
スタイルも、
私も人から、
働いているときに、
コーティング受けてたんですけど、
その方から、
スタイルやってみない?って言われてから、
行動したんだけれども。
スレッツからは珍しいんだ。
うーん。
えー。
いいです。
あ、おはようございます。
よしたーん。
体調律師。
素敵な番組なんで、
チャンネルなんですよね。
寝落ちできるっていう、
綺麗な音が。
ちょっとそろそろ、
めっちゃ汗かいてきました。
30分ぐらい、
20分か、歩いてたら、
汗かいてきた。
ちょっと気持ちいいかも。
こうやって、
皆さんが自分のお話に、
付き合ってくれて、
それもあるからか、
すごく。
はい、サルトラさん。
そうです。
すっきりできました。
嬉しいです。
ありがとうございます。
こういうところも、
暑いんですよー。
皆さんの地域も、
暑いんじゃないですか。
西日本。
沖縄とかね、
24:00
梅雨明けしたって、
言っていたけれども、
私のところはまだ、
関東はね、
静岡。
私、静岡なんですけど、
まだ梅雨明けは、
出てないかな。
でも、
むしむししますけど。
何しようかな。
もう少しで、
家着くんですけど、
家着いたら、
まだ洗濯物、
干してません。
コーヒー、
冷めてるから、
ちょっと、
温め直すか、
新しいコーヒーを、
入れる。
あと、
何しようかな。
掃除は、
いや、
掃除はしない。
朝、
息子が遊んでた、
レゴブロックがあるから、
ちょっと足で、
ちょちょっとやって、
スキン、
サイドに置く。
それぐらいかな。
それをして、
でも、
みんなも、
何しますかね。
札幌涼しい。
いいよな。
札幌いいな。
行きたい。
でも、
少しだけ思うのは、
やっぱり、
時間ができたら、
タスとか、
何か学びたいとか、
何か達成するだけを、
やり求めた、
ちょっと6月、
6月がそんな月だったのかな、
なんて振り返りにも、
なりました。
追い求めすぎてたかな。
そんな感じがあったので、
もうちょっと、
置いてきちゃった、
自分の感覚を、
見つめ直す、
そんな日にも、
したいかな、
なんて思いました。
ちょうど、
明日も土曜日、
日曜日になるし、
あといってね、
そうやって早々すぐに、
すっきりするものでもないだろうし、
これ、これ、
なんて、
そんなことは、
保証はないけれども、
よく言う、
私は何者なんだ、
とかね、
こういう厄介な問いに、
沼る、
時間も悪くないかな、
と。
そんな問いでも、
ちょっとやってみようかな、
なんて思いました。
サルトラさん、
働きます。
頑張ってください。
ゴリちゃん。
ショコちゃん、
ゴリ子も、
現実逃避です。
財布逃げてるけど、
家事が残ってますの。
家事。
ちょっとだけやりましょうか、
家事。
ね、ゴリ子ちゃん。
サルトラさん、
いってらっしゃい。
さあ、
私も着きました。
めっちゃ汗だくです。
なんか途中、
たぶん、
車の音とか、
私のゼーハー、
ゼーハーの音で、
聞きたいところもあったけれど、
お付き合いいただき、
ありがとうございました。
サルトラさん、
頑張ってください。
アディさんも、
ありがとうございます。
ゴリ子ちゃんも、
なんか嬉しいな。
ゴリ子ちゃん、
またお話ししたいですの。
ヨシさんも、
最後の方だったけど、
ありがとうございます。
顔を出してくださって。
じゃあちょっと、
ショーコモードから、
少しだけママモードに入ります。
皆さんもね、
朝、
これから今日1日、
良い1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
またこんな感じで、
朝散歩で、
27:01
今度、
雑談配信しましょう。
嬉しいですの。
したい。
口から、
デトックス付き合っていただいて、
ありがとうございました。
汗もかいて、
体もデトックスできました。
ではでは、
良い1日をお過ごしください。
それでは失礼します。
またね。