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ようこそ、足さない、急がない、装わない、私はもうある、しょうこのわんままラジオへ。
このラジオでは、考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、足さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つ、おテーマに発信しております。
皆さん、おはようございます。今朝ですが、今朝からこの台所に立って家事をしているけれども、なんだか泣きそうになったお話をしたいと思います。
はい、今朝ね、キッチンで誰もいないキッチンで、昨日の夕方の片付けなかった食器を片付けていたんですけど、
なんだか体が重く感じてしまったんですよね。
昨日の残りの洗っていなかった食器を片付けていた。
それだけを見れば大したことじゃないはずなのに、なんでこんなに気持ちがザワザワして、余裕がないんだろうって思ったんですよね。
限界が来ていたっていうよりかは、
無視してきたものが、自分の感情が浮いてきた時間だったんですよね。
誰もいないキッチンで水の音だけ、食器を重ねる音だけをしていた瞬間、その時間が、なんだか今までちょっと自分が無理してきたものが滲み出てきた、だと思いました。
やらなきゃとか、家事をしなきゃ、そうやって一日一日ずっと前に進んでいたんですけれども、
やっぱりその中で自分の感情が置いてかれる瞬間ってあるんですよね。
それを、ママだからって、別に無意識のうちにやっていることもあると思うんですね。
子供の体調不良に気づいて、すぐ病院に予約をして、何をしてって調整をする。
でもそういったものを前に進んでいって、やってやってってこなしていっていくと、確かにできているんですけれども、
なんだか自分の感情を後回しにしているから、やっぱりしんどくなっている時ってあるんですよね。
急にそれが溜まって、湧いて出てくる。そこで気づく、私しんどかったんだなーなんて。
だから今朝、ちょっとこの滲み出てきた、その時間って、そういった自分に気づけた時間だったなって思いました。
少しね、なんか体が重くて泣きそうになるなーなんて思ってしまったんですけど、
でもそれって、私自身が弱いからじゃなくて、ちゃんと自分の感情を感じられている証拠だなって思いました。
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置いてきてしまった分、自分が疲れていたんだなーとか、今日はダメな日だなーって、
自分が無理してきた分を見ないふりをしてきたものが、たまりに溜まって、今日にじみ出てきてしまったんだなーって。
なのでね、無理に元気に振る舞おうとは思いません。
そのままでもいいなーって、その気づいたってことだけでもう十分だなって思いました。
いかがでしょう?皆さんもそんな朝ありませんか?
でもそんな朝だからこそ、今日自分になんて声をかけてあげて、今日一日を過ごしますか?
ぜひいたわって、いたわってね。
大丈夫です。
そんな私も認めてあげて、だからこそ今日はエネルギーチャージをしていたわった一日にするのもいいと思います。
それでは今日も一日頑張っていきましょう。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは。