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出さない、急がない、装わない。
ようこそ、しょうこのワガママラジオへ。
このチャンネルでは、ちゃんとしているのになぜか苦しい、
そんなママたちが自分でも気づいていなかった気持ちに出会うラジオになっています。
家事の途中でも、通勤の途中でも、コーヒーを飲みながらでも、
今日もゆるっと聞いてもらえたら嬉しいです。
さて、今日はですね、自分を優先したらワガママですか?というテーマでお話ししてみたいと思います。
たまには自分を優先していいよ、そう言われること、たまにはありませんか?
いざ、自分のために時間やお金、これを使おうとすると、
でも先に、家族の顔が浮かぶ、そんな方はいませんか?
私はそうです。
自分を優先していいよって言われているのに、
自分のために、時間であったりだとかお金を使おうとすると、
家族の顔が浮かんでしまう。
なんだかワガママかなぁなんて。
でも、このワガママになること、それが怖いのではなくて、
きっと自分が選んだ私、自分を選んでしまった私、やったりだとか、
自分を優先した私、
これを自分自身で許せないことなのかなぁなんて思ったりしました。
少し罪悪感を持つような、その正体というのを今日は気をといていきたいなぁなんて思っています。
昨日の放送では、なんで私ばっかりやらなきゃいけないの?っていう、
イライラの怒りの奥には、私だって休みたいなぁみたいな、
自分を後回しにしていた、この本当の気持ち、願いのようなものがあるかもしれないっていうのを、
昨日お話ししました。
でもね、じゃあ、自分の願い、これを優先してみればいいじゃんって簡単に思ったりもするんですが、
でもそれできたら、すぐね、パッとできたら苦労していないんですよね。
罪悪感なんて浴びないだろうし、感じないだろうしね。
例えばですが、朝から子供とずっと一緒じゃないですか。
朝起きてからは、ご飯作って片付けしている時に、またママって呼ばれて、抱っこして、
で、ちょっと落ち着いたら、またママ遊んで、
で、今度は夕方になると、また夕方の戦争が待っているわけですよね。
一日の中で、どこかで一回は、ママは一人になりたいなって思いますよね。
別に、子供が嫌いになったわけでもないし、
家族を捨てたいとか、そういうわけでもないと思うんです。
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ただ、ちょっとそれは言い過ぎですけれどもね。
ただ、30分。
んー、30分は長いか。
10分、15分でもいいから、誰にも呼ばれたくない。
ママって呼ばれたくない。
この自分のペースで、居たい、過ごしたい、時間をね、感じていたい。
そんなことを思ったりしますよね。
でもじゃあ、いざ、
じゃあちょっと一人になってくれば?なんて言われると、
私の場合、いや、大丈夫、言っちゃったりするんですよ。
そんな方いませんか?
で、結局、ね、
家にいてしまう。
心当たりありませんか?
欲しかったはずの、この一人の時間。
差し出してくれた瞬間。
素直に受け取れない。
なんだかこう、自分のための時間だって急に差し出してくれると、
なんだか自分の中で、何かが審査というか始まってしまうんですよね。
んー、
本当にそれ必要かなーとか、思ってしまう。
例えば、時間だけじゃないんだけれども、
自分が欲しい洋服だったりだとか、
美容院行くだとか、
ちょっと一人でカフェ、ランチ、
行きたいな、行きたいな、
欲しいなーって、
自分の素直な気持ちをキャッチできると思うんですよね。
でもどうですか?次の瞬間、
これ私に本当に必要かなーとか、
そのお金あったら、
家族で何かできるよね。
子供を預けてまでこれするか?とか、
審査が始まってしまう。
でもどうです?
これ、子供のものだったら、
意外とすぐ買ったりだとかしませんか?
うち今ポケモンが好きなんで、
息子がね、4歳の息子が好きなんです。
なのでちょっとこう、スーパーとかでもポケモンのふりかけだったりだとか、
ポケモンのお菓子とかがあると、
あ、これ喜びそう!って言って、
すぐパッと手に取る。
だけれども旦那が、
こう、どう?
ちょっと一人でも時間とってくれば?って言った時には、
すぐに、
でもさーって、
審査を始めてしまう。
自分の番になると急になんだかね、
説明なんだろうな、
責任?なんて言うんだろう。
私はこれをするだけの理由があるので、
やります!みたいな。
自分を納得させないと、
やれないイマイチ。
けれどもちょっと立ち止まってみたいことがあるんですよね。
私たちは、
自分を優先すると、
わがままになるから怖い、
だなんて思っているかもしれません。
自分を優先することはわがままだなんて、
思っているかもしれないですよね。
でも本当に怖いのは、
その、わがままな自分でしょうか。
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わがままになることが怖いんでしょうか。
なんだかもしかすると、
その自分のやりたいこと、
自分の一人の時間を持つこと、
その私って、
なんだか家族を大切にできてない私なんじゃないかな。
なんかそれになることが怖いんじゃないかなって。
言うとその、
自分の中でもいいママでいたいだとか、
家族を大切に、一番にしたい。
子供には幸せでいてほしい。
その願いが、
土台としてあるから、
優しいから。
だから、自分を後にしてしまうんですよね。
なので、
自分を後回しにしてきた理由って、
自分が嫌いとか、
ではなくて、
むしろ、
自分にとって大切な人を、
本当に大切にしたかったから。
やっぱし愛情があったんだと思うんですよね。
だから後回しにしてしまう。
そして、
自分を優先してわがままになるっていうのは、
その大切な人を、
大切にできてない私なんだなって、
それでなるのが怖いんじゃないかなーなんて、
思います。
ただ、
ただね、
ずっと自分だけを、
優先を最後の方にしておくと、
昨日話したみたいに、
どこかで、
なんで私ばっかりが出てくると思うんです。
家族を大切にしたいのに、
自分を、
なんだろう、
家族を大切にしたくて、
自分を後回しにしたのに、
結果、
大切にしたかった家族に、
私が我慢していたから、
私がその家族に、
イライラしてしまう。
なんだかちょっと切ないですよね。
だから私は、
自分を第一に優先しましょう。
これからも自分のことだけを、
優先していきましょう。
そう言いたいわけではなくて、
家族か、
自分か、
どっちを選ぶ?
これでもないんです。
もう一つ、
違う選択肢があるんじゃないかなって。
自分を、
家族の一人として、
数えてあげること。
自分もその、
自分が大切にしている家族の中に、
自分も入れることです。
自分ももちろん家族の一人ですよね。
子供の願いがある、
旦那の願いもある、
そして、私の願いももちろんある。
全部を同時に叶えることなんて、
きっとできないと思うんです。
だから、
今日は子供を優先の日、
明日は旦那を優先する日、
同じ家族である私も、
今日の、
例えば今週の土曜日、
明日か、
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私を優先する日、
そうやって、
自分を、私を優先する日があっても、
いいんじゃないかなって。
でもそれってね、
家族を大切にすることをやめる、
家族を大切にしない、
ではなくて、
大切にする、自分の大切な家族、
大切にする家族の中から、
自分だけを除外しないで、
除外をしないことが、
大切なんだと思うんですよね。
うん。
そう。
まず自分の願いがあったこと、
本当は一人になりたかったなぁなんて、
そういったことを、
まず叶えるかどうか、
ではなくて、
まずは、自分の願いがあった、
その自分の願いがあったことまで、
なかったことにしないでほしいんですよね。
そう。
だって、私も、
自分が大切な、
家族の中の一員だから。
うん。
その自分の願い、大切な家族の一員である、
私の願いまで、
なかったことにしないであげてほしい。
今日もし、皆さん、
自分のために、
何かをしたいと思った時、
罪悪感がもし出てきたら、
一つだけ自分自身に聞いてみてください。
これ本当にわがままなのかなって。
それとも私はずっと、
自分を、
家族の一員に入れてなかったのかなーなんて、
聞いてみてください。
うん。
もし、
家族の誰にも迷惑がかからなくて、
誰にも何も言われないとしたら、
皆さん今日は、
自分のために何をしたいですか?
すぐに答えが出なかった人、
いると思います。
でもそこも大事だと思うんですよね。
自分が何をしたいかわからない、
それぐらい長い間、
自分の気持ちより、
誰かのことを先に考えてきた証拠が、
出てきているから。
私はこういう、
自分一人では見つけにくい、
本当はどうしたい?っていうのを、
対話の中で一緒に見つける、
っていうことをしています。
このチャンネルでも、
皆さんに答えを渡すっていうよりかは、
あなた自身の答えが見えてくるような時間、
そんな時間を、
このラジオで作っていきたいな、
と思っています。
今日も最後まで聞いていただき、
ありがとうございました。
それではまた。