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皆さんこんにちは。久しぶりの配信に戻ってまいりました。しょうこの美しきママライフラジオです。この番組では、働くママたちのための内面と外見を輝かせる時間です。
私たちは、誰もが持っている美しさがあります。そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります。しかし、忙しい毎日の中、自分自身を見失いかけているママたちが多いことも知っています。
だからこそ、私はライフコーチとして、そんなママたちと一緒に自分の美しさと人生の充実を追求していきたいと思っています。美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう。
改めまして皆さんこんにちは。約1ヶ月ですかね、配信が止まっておりました。申し訳ありませんでした。実は子どもの風邪から始まり、自分自身も体調を崩しということでお休みをいただいておりました。
まず子どもの発熱から始まり、もう発熱が下がったなと思ったら、今度はマイコプラズマにかかってしまい、そのうち旦那がダウンし、よしやっと日常にいいと思った先、最後に来ました。
まあ私の番ですよね。風邪菌も心なしか、私のターンが一番強かったのではないかと自分自身で感じています。それにやっぱり心と体はつながっていますよね。この休みの期間中、体がダウンしている間、やっぱしネガティブになったりして、だからこそたくさん耐性をできたという期間でもありました。
皆さんも暑い日が続いていますが、体調いかがでしょうか。こうやってスターFを始めたばかりでのこういった出来事で、本当正直かくーって下がっていましたね。
なんで今このタイミングでって、誰も悪くないからって知ってるけど、やっぱしモヤモヤするし、本当に気持ちがダダ下がりになるっていうのが体感しました。
でもね、こうぼーっとする時間もあった中で、ふと私って一体何者になりたいんだっていうふうに考えていたんですよね。
そうしたら見えてきたものがあって、今日はそのことについて話をしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
気持ちが落ち込むと、皆さんもそうだと思うんですけど、ネガティブな感情って出てきますよね。
なんでだろうって。でも私はそこで気づいたことがありました。私がやりたいことは、ママたちと一緒に成長していきたかったということ。
自分自身ママになって、人生がママで終わるのは違うと思っていて、もちろん子供を育てるっていうのは一番大切だし、若子は何よりの宝物です。
それは変わりません。私がここで伝えたいというのは、ママである前に一人の人間として、私たちは美しく自由に人生を楽しむ資格があるということ。
これを伝えたい気持ちがあるのに、体調を崩してもそうですけど、そこに向かっていく自分の行動が止まっていたから。
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そう言って、行動が止まっていて何もできないと感じている、私自身にガッカリ、ネガティブな感情が湧き出ていた原因というのが分かりました。
自分の頭の中だけで考えているだけで行動がしていない。そこに対して私はダメだ、ダメだ、できてないって決めつけてたんですよね。
なので今日から行動を開始しました。スタイフでまた皆さんに私の中で大切なことを伝えたいと、同じママたちへ伝えたいことを伝えたい。
私を頼ってくれた方への最大限のサポート、一緒に成長すること。この行動は私が選んで、自分で選んできた道。
だからこうやってスタイフでも自由に発信を楽しんでいきたいと思いました。
こうやって気持ちが落ち込むという出来事が自分を見失うということもあります。けれども約1ヶ月間、自分を振り返る時間ができたことで本当に大切なものが何かを再確認することができました。
私の人生のテーマ、美しくそして自分に自由な人生。これは外見のことだけでなく内面が美しくありたい。健康であることもそうです。
自分を大切にできること、そして我が子と一緒に素晴らしい時間を過ごすこと。これがその美しさにつながっていく。
私もまだまだ発展途上です。でもなりたい自分に気づけた。そしてそれに向かって行動している。
だからこのスタイフを聞いてくださっている方へも何か自分が求めていたピースが浮かんでくるようなきっかけを作りたいと、そんな時間にしていきたいと思っています。
そして心の健康が世の中には多く方法がありますが、その前に体の健康を優先しましょう。
私が言うのもなんですが、やっぱり体が健康でないと何もできません。子供が風邪をひいた時はしっかりと休む。ママ自身もね。
最後にこの1ヶ月間の気づき、私の気づきを皆さんと共有できて嬉しいです。
私が目指す美しい姿、これは外見だけでなく内面からあふれ出る美しさです。
自分を大切に家族と共に幸せな時間を過ごすこと、その美しさを作り出していく。
これから皆さんと一緒に成長し続けるためのヒントやアドバイスをお届けしていきたいと思っております。どうぞよろしくお願いします。
次回の配信も楽しみにしていてください。それではまたお会いしましょう。
皆さんからのフィードバックや質問もお待ちしています。ラジオの感想や聞きたいテーマなどどしどしお寄せください。
それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。いってらっしゃい。
