00:05
皆さん、こんにちは。しょうこの美しきママライフラジオです。この番組では、働くママたちの内面と外見を輝かせる時間となっています。
私たちは、誰もが持っている美しさがあります。そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります。しかし、忙しい毎日の中、自分自身を見失いかけているママたちが多いことを知っています。
だからこそ、私はライフコーチとして、そんなママたちと一緒に自分の美しさと人生の充実を追求していきたいと思っています。
美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう。
皆さん、こんにちは。今日は、全員と仲良くできなくても問題ないというテーマでお話ししていきます。
皆さん、どうですか?私たちの生きるこの現代って、いろんなコミュニティーあふれてますよね。
例えば、職場もそうだし、ご近所付き合い、親戚もそうだと思う。
学校の付き合い、子どもの保育園だとか、中学校だとか、そういった学校の付き合い、地域社会、
そういった様々な多様性という、いろいろな個性だったり考え方を持った人が尊重せねばと強調される中、
自分が今、入っているコミュニティーの全員と仲良くしなければという、無言のプレッシャーというか、自分の課題、
そんなように感じたりしたことってありませんか?
ちなみに、皆さんは多様性ってどう思います?私は率直な意見としては、とても素敵なことだと思っています。
この言葉で先にもお伝えしたように、全員と仲良くしなければと思ってしまう人も、
この多様性との関係があるのかなと思っていて、
なんだか行きづらいな、ちょっとモヤモヤしてるなって感じる人もいるのではと思ったんですよね。
そもそも多様性についてですけど、いろんな個性だったり考え方を持った人が尊重されるという価値観ということですよね。
この多様性を大事にしていくっていうのは、私が思うに、自分と違う人がいてもいい、違う人を否定しないということだと思っています。
つまりどういうことかというと、自分の価値観を大事にしてそれが尊重されるのなら、
私自身も他の人の価値観を自分の価値観というフィルターを通して、ああじゃない、こうじゃないっていう必要はないし、否定をする必要もないんですよね。
もちろん共感するところがあれば、共感して一緒にその人と価値観を分かり合えるのであれば、それはそれで素晴らしいことだと思っています。
他人が好きと思って表現しているもの、服装もそうだし、髪型一つもそうだし、考え方とか、
それを自分の価値観というフィルターを通してでジャッジしている人も中には残念ながらいると思うんです。
ゆえに自分を出せない人もいるのかなと思っている。
03:02
だから多様性ということで、自分を大切に、自分の好きなことを好きと言える、好きなものを選択して選択できる自由、それがあるんだけれども、
それを周りにジャッジされたり否定されたりというのも、無意識のうちに自分の中で意識しちゃったりして、
無理に周りの人と共存しようとしたり、仲良くしようとしたり、価値観を合わせようとして自分の気持ちに蓋をするということは本当は必要ないんだよね。
だってそうじゃないですか?
実際、仕事とかママ友とか近所付き合いとか、自分の周りにいる人の全員と仲良くしようとすると、
本当に自分にとって大切な人との関係が薄まってきてしまうと思いませんか?
これって本当にあると思うんですよ。
それにママたちにとっては大きなリスクだと思いますよ。
想像してみてください。
全員と仲良くしようとすることで、大切な我が子、家族、大事な友達、こういった本当に大事な人との時間が犠牲になってしまうんですよ。
それって苦しくないですか?
それに人生の幸福度が高い人って人間関係が良好っていう研究結果もハーバード大で結果を出している通り、
実は人間関係は人生においてとっても重要です。
よく人の悩みの90%は人間関係とも言われていますよね。
つまり全員と仲良くするのではなくて、自分にとって本当に大切な人との人間関係を深めていきたいですよね。
例えば仕事半ばでも無理に仲良くしようとするのはやっぱり疲れますよね。
もちろん基本的な礼儀であったり、仕事をする上での協力、チームワーク、それは大事です。
ただ自分の限られた時間、エネルギーを大事にするためには、自分にとって本当に必要な人間関係がどうかというのを見極めていくのも大切です。
私も仕事でとても気を使ってヘトヘトになって帰宅すると、大切な我が事の時間なのに笑顔で過ごすエネルギーが足りないと感じた夜もあったんですよ。
これって完全に私が自分の大切な人との時間を費やす、自分のエネルギー配分の再配ミスでした。
なのでね、全ての人にいい顔をするのではなくて、私にとって大切な我が子、旦那、その家族との時間、関係を深めていくところに集中したいなって思い始めてきました。
そう思って一日過ごすようになっています。
今日は全員と仲良くできなくても問題はないというテーマでお話ししてきました。
ちょっと多様性という言葉ともつなげて話してみたんですけど、やっぱり多様性ってとても深いテーマだよなぁと思って、
また自分の考えとか、もやもやしているママさんにとって何かカチッとはまるようなピースをあげられるようなテーマでお話もしていきたいなって本当に思っています。
06:09
本当に多様性っていうのは捉え方の一つで、
私は皆さんにとって、あなたにとって本当に大切な人との時間を大事にするかそうでないかが、自分の人生をどう生きていくかっていうので重要なことだと思って関係すると思ったので、
今日はお話しさせていただきました。
あなたが自分らしく、そして大切な人との時間を大切にしながら毎日を過ごせることを皆さん一緒にやっていきましょう。
今日もお聞きいただきありがとうございました。
