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ようこそ、しょうこの美しきママライフラジオへ。皆さん、誰のために生きているかわからなくなる日、あったりしませんか?
家族のために頑張るほど自分が遠くなっていませんか? ちゃんとしているのになんだか苦しい。そんなあなたに私を生きる自然体でしなやかに美しくをテーマに、今日も呟いています。
皆さん、こんにちは。今日もお聞きいただきありがとうございます。 今日のテーマですけれども、子供からの小さな一言で傷つく、私の心、です。
皆さんもそんな経験ありませんか? 今日の私の意見というのはシンプルなんですけど、子供のからかけられた小さな一言に傷つくことがあったんですね、私。
でもそれって自分が弱いとかではなくて、なんだか心が狭いとかではなくて、今日一日頑張りすぎてるからなんだなってことを思ったので、今日はこれを伝えたいと思います。
皆さん毎日忙しいわけじゃないですか。 そんな中に、この一日、朝から夜までフル稼働して、朝は朝で時間に追われて、仕事では常に気を張ってね。
帰宅すれば家族と子供の世話になって、ようやくやっと休めるって思ったタイミング。
で、またママって言われて、またママに戻らなきゃみたいな、今自分一人の時間で自分を感じていたいのに、好きなことしたいのに、なんならぼーっとしてたいのにって時間ありますよね、夜一息ついて。
けれど寝かしつけがうまくいかないだとか、ちょっと残業になってしまったから夜がいつもより遅い時間になっているだとか、
そういった時にママの対応の時間が一日でより長く、いつもより長くなってしまった時、そんな状態の時の心ってもう余白もないし、すり減っている。むしろすり減っているんじゃないかなって思って。
だからこそほんの小さな言葉にも、私たちのすり減っている心が反応してしまうんだなと思いました。
具体的にどういうことかっていうと、私昨日の夜なんですけれども、金曜日、もう早く、もう1週間、月から勤頑張った。よし寝ようということで、結構金曜日帰ってきてから、もうダーッとご飯、お風呂、よし歯磨き終わった。
あと寝かしつけだけだって、あと寝るだけだーなんて。
寝かしつけの時に私たちいつも絵本を2冊は読んでいるんですよね。ないし図鑑だとかクイズをやったりだとか。
昨日は最近息子がおさるのジョージにはまっているので、おさるのジョージを図書館で本を3冊ほど借りて、そのうち昨日2冊読んだんですよね。
ジョージ、空を飛ぶだったかな。あとジョージ、夢を見るだったかな。
この2冊を読んだら、よし寝るだけだって。
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そしたら自分モードに切り替えようなんていう瞬間だったんですよ。
本棚に、この本を私がね、取ろうとしたら、息子が言ったんですよ。
僕が選ぶって、すごい、私としてはその時の私としては、なんだみたいな強い口調だったんですよ。
で、なんかその言葉が胸に刺さって、なんかまるで私の行動を否定されたみたいに感じちゃったんですよね。
ただ私としては、絵本を何読むって、ジョージ、よしじゃあ取ろうっていう会話があってからの私の行動だったんだけれども、
息子としては、僕が自分で選んだジョージの本を自分で取りたかっただけなんですよね。
だから、ママじゃなくて、僕がやる、僕が選ぶってすごい強い口調に感じてしまって、私としては。
結構大きい声だったかな。
で、え?何?みたいな。私は取ってあげようとしたのにって思っちゃったんですよね、その時に。
で、ちょっとイライラもし始めてしまって。
で、何で私こんなに胸がざわついてるんだろうって、何でこんな反応しちゃうんだろうって責めそうになったんですけれども。
冷静に考えてみれば、あれはただ息子が自分でやりたいっていう息子の気持ちを伝えてくれただけだったんですよ。
ただその時、私の心はすり減っていたから、なんだか私を拒絶しているかのように聞こえてしまって。
そう、こうやって皆さんも思い当たることありませんか?
こうやっていつも通りの行動で、何気なくやっていた行動なのに、私がやる、私が選ぶ、僕が取るなんて、
結構こう、キーって大きい声で言われると、こっちもなんだかこう、気持ちが上がってきてしまうみたいな。
そんな声で言わないでーなんてね。
でもこの時に気づいたのは、私たちが、ママが気持ちに余裕がないだとか、子育てに失敗してるだとか、
自分を責めるようなことをしなくていいんですよ。
ただただ、その日を頑張りすぎたんだなって、頑張りすぎた自分がいたんだなっていうだけであって、
子供のそういった言葉に泣きたくなったり、胸が苦しくなったり、締め付けられたくなったりだとか、
そういったのって、それだけ真剣に私たちって子供と向き合っている証拠なんですよね。
だから心が反応するのは当たり前のことだと思います。
大切なのは、その心が動いた時、なんだか痛いなーだとか、違和感に気づいた時に、
自分って今こう感じてるんだって、心のサインだと受け取って、受け止めることなんですよね。
で、そこで感じたことは私が、これ私心がすり減ってる、余裕がないんだってなってしまっていたから、
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昨日も僕が取るって言ったら、ああそう?みたいな、ちょっとこうイライラした低い声で答えてしまって、
そしたら案の定息子にもその声やめてって言われたんですよね。
気持ちがいいものじゃなかったからね。
なんとか絵本を読み終えて寝かしつきをしたんですけれども、
で、私ももうモンモンとした中、なぜだか寝落ちをしてしまって、
で、今朝すごい早く起きれたんですよ。
だからもう朝は自分の好きなことしようと思って、そう。
だから今日の朝は、もう初めにヨガでストレッチして、
大好きなコーヒーにたっぷりの牛乳を入れて、ちょっと贅沢な朝のひと時を過ごしました。
そうすると何だか、息子が起きてくるまでの時間がとっても有意義に感じたし、
あとはカフェオレ飲みながら読書をちょっとしたりしちゃったり。
この夜明け前の静けさのシーンとした部屋の音というか、空間が私とっても好きなんですよね。
その中に身を置いている自分で大好きなカフェオレを飲んでいる。
それだけですごく心が温まったというか、余白が生まれたんですよね。
なんか自分らしいなぁなんて思ったりして。
息子が起きてくる時間が何だか逆に待ち遠しかったりして、
早く今日、まだ起きないなぁなんて、起きてきていいんだけどなぁなんて、
いつもにはないような余裕の心を持って、朝もすごく笑顔でおはようなんてハグして、
そこからの今日の一日がスタートしたんですけれども、
皆さんいかがだったでしょうか?
こういった子供からの言葉になんだか心が揺れた時っていうのは、きっと頑張りすぎているんだと思います。
だからそういう時は、今日は頑張ったなって、今頑張っているんだなって自分を痛まることを考えてみてください。
自分の好きなこと、自分の好きなものを食べる。
そんなことを考えて、自分を痛まるサインに気づく。
そういった心が揺らいだ時は、自分を痛まるサインなんだなって置き換えて考えてみてください。
そうすると、なんだかちょっとは、そういった子供との小さなやりとりに心がとても大きく揺れることが、
その揺れがちょっとは今までよりは小さくなるかもしれません。
試してみてください。いかがだったでしょうか?
今日のお話、私の気づきからの、今日のお伝えしたかったことです。
一言、言葉に揺れた時は、自分を責める時ではなくて、
自分がこう、受け皿が狭いなとか、そうやって自分を責めるのではなくて、
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自分がんばりすぎてるんだなって、ちょっと走りすぎたなって、そんな風に思えてみてください。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
感想やコメント待ってますので嬉しいですので、どんどんよろしくお願いします。
それでは今日もいい休日をお過ごしください。では。