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塩屋ヒーハーFM
皆さんこんにちは、神戸のトレランチーム、塩屋マウンテンクラブのガサポーズ担当、はるかです。
こんにちはって言いながら、今オープニングだけ別撮りをしてまして、かなり深い時間、深夜になっております。
私、シェアハウスに住んでいるので、他の部屋の迷惑にならないようにと、わざわざ外に出て収録をしております。
今ここ、線路とか近いので、日中は電車の音とかするんですけど、国道もあって、結構車の音とか、海も近いんで、船の音とかエンジン音とかするんですよね。
そんな塩屋の自然の音も堪能していただければと思います。
虫の音までは入ってないんじゃないかなと思うんですけど、スズムシとか鳴いてたり、いい雰囲気ですね。
この時間の塩屋はあんまり、冬だと夜から朝にかけて、夜明けにかけて走ったりもしているので、メルヘンチックないい時間だなぁと思っています。
皆さんはお盆休み、夏休み、いかがお過ごしでしたでしょうか。
私は10日間休みをもらいまして、前半は南アルプスの白根山山、北岳、藍の岳、ノートリ岳の3つの山のことを白根山山と言うんですけど、そこの白根山山と、後半の方は北アルプスにある天空の楽園と呼ばれる雲の平に行ってました。
前半の南アルプスはガスガスで全く見えない暴風、風が強いみたいなときはあったんですけど、北岳に登ったときは富士山に次ぐ2番目の高さの北岳のときは360度パナラまみわたせて、他の南アルプスの山々までうわーって見えて、
もうすごいそれに感動してテンションめっちゃ上がってました。
後半の方は雲の平は台風とにらめっこするような感じだったんですけど、結構富山県側の方であんまり影響なかった感じで、3日間のうち2日目だけちょっと雨が降っていたんですけど、
その降ってる間は山小屋の方にこもって読書したり、まったり過ごしてやり過ごし、他の2日間は天気持ったので、しかも結構眺望もありまして、すごく周りの景色を堪能しながら登山ができたので、
トレランじゃなくて登山で行ったんですよ。結構登山も好きで、すごくまったりした良い時間の過ごし方ができました。
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そんなわけで塩屋マウンテンクラブ、通称SMクラブには同じ塩屋に武室がありまして、今回はその武室でこの後のパートを収録させていただきました。
素敵なゲストを交えての収録でして、ちょうど日曜の朝の日朝練終わってから収録したんですけど、お酒を飲みながらまったりと語るような感じで、とっても楽しかったです。
というわけで、今週も神戸のウエストサイド、塩屋から塩屋マウンテンクラブのメンバーとゴースパイシーセイヒーハーの話題をお届けいたします。
ということで、SMクラブの日朝練の後の武室におります。
ここにSMクラブの姫、えのちゃんが残ってくれました。
姫じゃないかもしれないけど。
みんなにキャッチコピーつけてる。
乾杯!
とりあえずお酒飲みながらゆるーく収録したいと思います。
あー美味しい。
まだ午前中っていうね。
11時まで。
素晴らしい感じで。
オーブントースターは武室に設置してあるんですけど、そこでは唐揚げが温められております。
なんて優雅な。
エアコンも効いてるし、最高。
快適です。
てな感じで、えのちゃんのSMクラブとの出会いを聞いていければなーなんて思っているんですけど、
もともとキッシーさんと知り合いだった?
そう、キッシーさんと知り合いで、キッシーさんが山走りに行くから一緒に行こうみたいなんで、
このSMクラブより前からたまーにキッシーさんと山に行ってて、
最近塩屋を拠点に走ってるからみたいな感じで誘ってもらって来始めたというわけですね。
それが何年前ぐらい?
何年前かわかんない。
なんかあの、SMクラブのTシャツ作った時に、なかなかインパクトのあるTシャツじゃないですか。
最初のサングラスがチッコーのやつ。
あれどう?って言われて、いやそんなん着て私電車に乗られへんし、
いや結構ですって言ってお断りしたのに、この間再販で買ったんですけど。
再販されてた。
でもその当時は、だからこんなにSMクラブに来るとも思っておらず、
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でもまあ来てみたら面白い場所だったっていう。
それで誘われて、
あ、唐揚げができた。
どうしよう。唐揚げをとりながらしようかな。
ちょっと唐揚げの出来がまだだったので、もう少し温めております。
食べたい。
それで塩屋に来たのが初塩屋?
そう、山走るまでは塩屋に来ることってまずなくて、
トレイル走るようになって塩屋に来るようになったって感じですね。
キッシーさんと走ってたのはどのあたり?もともと塩屋の方?
キッシーさんとはいろんな場所行きました。最初は足屋行って、
あとどこ行ったかな。
笹山とか。
ロッコを走ってたらイノシシに出会って、
イノシシ食べに行こうって言って笹山まで行ったりとか。
ちょいちょい西脇の方とかあっちの方。
なんて名前の山か忘れたけど、あっちの方行ったりとか。
ぽつぽつぽつと行くようになって塩屋走って、
塩屋には塩屋の良さがあった。
こんなに近くにすぐに行ける山があるんだっていうのがお手軽というか、
そんな気を張ってよし行くぞってしなくても行けるのがいいなって。
今日も朝練で普通に、めっちゃ早起きは早起きだけど、
早起きさえすればピョンって電車に乗ったらもう朝練に来れるし、
こんな時間からもう酒飲めるし、袋も履いてさっぱりして。
お手軽な感じで。
もともとロードを走ってた。
マラソンをメインにして走ってて、
走る繋がりで笹山とも知り合った。
ロードとの違いは?
私の中ではロードはある程度マラソンを目標にして走って頑張ってるけど、
山はほんと、別にそんなしんどいんですけど、
しんどい思いしなくても楽しいなって思う場所で。
山の空気を感じたいなって思って走ってますね。
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早く走りたいっていうよりも、山を走りたいっていう。
山を堪能しながら。
走りたいとこだけ走る。
登りしんどかったらすぐ歩くし、下りの怖いとこもすぐ歩くし。
それは聞いたことがある。
朝連でも文句ばっか言ってますけど。
みんな早いって。
サウルス連とかではリーダーとかもやられているの?
今月曜日はリーダーさせてもらってるんですけど、
毎週月曜日に港の森っていう公園で60分のペース走、毎週。
みんなやってますね。
日曜日にレースとかガチな練習とかみんなやるから、
月曜日はペース走でゆるーく、
いつもより自分のベストの力よりもだいぶゆるーく走る人もいるし、
ガッツリペース走でガンガン行く人もいるし。
そのシューに合わせて、その人のコンディションに合わせて、
今日このペースで。
1キロ3分45とかいうペースの早い人から、
サウルフォー目指してますみたいな、
初マラソン頑張りますみたいな人もいてるし、
いろいろですけど、
でも450mの公園なんで、そこをぐるぐる走る中で、
早い人も遅い人も声かけながら、みんな頑張ってるって感じですね。
なんかすごいストイックなイメージが私にはありますが。
いやでも、みんなの顔が見えるから楽しいですよ。
なるほど、そのぐるぐるだから。
ぐるぐるだから。
励まし合いながら。
ねすーみたいな。
いたーって言いながら。
いたーって。
頑張ります。
ぜひ、月曜日誰でも来れるんで。
いけるかな?
来てもらったら。
お願いします。
まだ冷凍唐揚げがオーブントースターで温まらない状況なんですけど。
なかなか時間かかる。
その間に、えのちゃんに次のマラソンの目標など、
いろいろ聞いていきたいなと思っております。
この後控えてるレースは何があるんですか?
出るのは北海道マラソンが今月末にあって、
11月に神戸マラソンがありますね。
神戸マラソン。
神戸マラソンは私も出ようと思ってます。
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11月20日日曜日ですね。
あと3ヶ月。
3ヶ月。
北海道マラソンは今月末。
北海道マラソンはどんな目標で?
暑いと思うんで、
北海道マラソンはただファンなんで、
乾燥できたらそれでいいかなって思ってますね。
8月でも北海道でも暑いんですね。
暑いと思います、たぶん。
たぶんね。
出たことは?
出たことはないけど、8月に北海道行ったことがあって、
暑かったから暑いと思う。
つらい。
札幌の方?
そっかそっか。
街中だと、確かに暑いかも。
頑張ってきてください。
はい、頑張ります。
その後神戸マラソン、あと1月。
ここでは?
タイム狙えるように頑張ろうと思ってます。
おー、すごい。
今までのベストタイムは?
今まで、公認記録じゃないんですけど、3時間6分。
早っ!
いやいやいや。
全然、もっと早い人いっぱいいるんです。
いやいやいや。サブスリーが目の前。
サブスリーが最終的にできるように頑張りたいんで。
ちょっと今現状難しいですけど、ちょっとでも近づけるように。
すごいな。4分半とかで。
4分半じゃサブスリー無理。
無理?
やば。
なんか、キロ4がジョブぐらいの気持ちでいけたらいけるらしいですけどね。
やー、そうなんだ。
いやいやいや。もう応援してます。
私は神戸マラソンは多分使い物にならないような感じになってると思うので、
とりあえず完走できればぐらいなパンランで行くと思います。
今日はアサレン置いていかれましたから。
全然、もう男性陣には離されていきましたので。
いやいやいや。
大変でしたね、今日の。
今度こそできたかな?
見てみましょうかね。
今日のアサレンはもう大変でした。
暑かった。
暑かった。
暑い。
暑いそうです。
ということで、神戸マラソン。
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お互い頑張れれば。
頑張りましょう。
この塩屋も通るから。
ここ通るんですな。
海岸沿い。
2号線。
国道2号線沿い。
あかし海峡の方まで行く?
橋の方。
雑。
橋より向こうまで行って、折り返して。
そっかそっか。
走ったことある?
ない。
初。
いいですね。
神戸って感じの最後。
ザ・神戸。
ザ・神戸。
橋を渡れるね。
赤い橋。
神戸大橋?
橋なんてあるの?
コートアイランドに渡る橋。
あそこ車寄生して。
本来車しか走んないと思う。
普段人が通るのは下の階。橋でも。
でもマラソンの日は上を走れるから。
それは楽しい。
最後が坂道みたいな。
バイパス上がって行って、そのまま橋渡って。
でも気持ちいい。
しんどいけどあそこは気持ちいいです。
いいな。
神戸に移行したからには神戸マラソンかなと思って。
ぜひ楽しんでもらえたら。
楽しみましょう。
はい。
という感じで目標を聞いてみました。
はい。
はい、ここで塩屋…塩屋。
ここで塩屋マウンテンクラブからお知らせです。
塩屋マウンテンクラブでは毎週日曜日朝6時から日朝練を開催しています。
旗振り山、鉄塊山と登った後は、まだ時間に余裕のある方は
その先に進んで激しい練習をすることができます。
有意義な一日の始まりになることは間違いなし。
ぜひ参加してみてください。
そして、えのちゃんがいるということで
サウルス練の告知もしてもらおうかと思っております。
サウルス練は月曜日と水曜日、神戸ではやっているんですけれども
私がリーダーをさせていただいているのは
月曜日の港の森公園での練習になります。
三宮から徒歩15分くらいですね。
のところにある港の森公園で
月曜日の夜7時半からやっております。
450mの周回コースでの60分ペース走になるので
みんなのお顔を見ながら走れます。
参加費も無料ですので
山を走る方も神戸マラソンを走るよって方も
18:00
ぜひぜひお越しください。
はい、お時間になる方はぜひ。
私も水曜の練習は水曜神戸練っていう
自分が参加している練習とちょっと被っちゃうんですけど
月曜の方はいつか。
待ってます。
行ってみたいなと思っております。
ということで、エンディングになります。
今日の日朝練からこの日配分までお付き合いいただきましたが
この午前中どうでしたか?
いやーもう有意義な時間でしたね。
休みの日なのに朝から早くから起きて
仕事の日よりも早くから起きて
ですよね。
塩屋に一番早くに着く始発の電車に乗って
ここまでやってきて走って朝から
ね、ヒーハーして
今日は調子が悪いからとっとと切り上げようと思って
私は早速外、部室に帰ってきたんですけど
帰ってきたら帰ってきたで
エアコンガンガンかけて
シャワー浴びてさっぱりして
ビール飲んで唐揚げ食べて
一眠りもしたってさっき言ってましたね。
ハンモックの上で40分ほど眠りまして
ハンモックが吊るされてるんですよ、部室の中。
これでもまだ12時になっていないという
素晴らしい。
まだ今からこれから遊び放題なんで
休みの日はほんと忙しいですね。
休みの方こそ忙しい。
本当に。休みの日はとっても忙しいです。
月曜日とかクタクタで仕事行きますからね。
あるある。
いいな、堪能して今週もいい週末を迎えました。
よかったです。私もこの後も
堪能しようと思います、日曜日を。
休みは十分に遊びましょう。
遊んだもの勝ちですね。
休みですからね、遊ばないと。
そうですね。
というところで締めたいと思います。
それではこの先も
ひいはーな週末をお過ごしください。
塩谷マウンテンクラブのはるかと
えのでした。
せーのでごきげんようで。
わかりました。
せーの、ごきげんよう。
