00:00
はいどうも、みやざきです。
おはようございます、みやざきです。
えー今日は、9月4日金曜日ですね。
朝の11時、朝の11時です。
えー朝の、今日は朝の10時、10時起き、10時に起きちゃいました。
なぜかというと、起きても出たのが、深夜の5時。
いやいや、もう朝か。朝やん。もう朝5時。
いや本来は、起きたい時間、本来理想の起きたい時間だったはずの、5時に寝るということになってしまいました。
5時就寝の、12時起きなんて、まあ5時間か。
まあ5時就寝のくせに、7時に起きようとして、2時間睡眠で、2時間で起きようとしたけど、
まあ1回アラーム、7時のアラーム止めて、2度寝。即2度寝。
記憶がないぐらいの2度寝をして、気づいたら10時でしたね。
さすがに無理でした。
なんで、なんで5時就寝がね。
いや5時、5時起き、5時起きして朝タンプしてたやん。
なんで5時に寝てんのっていう話ですけど。
昨日は、昨日ね、昨日そもそも15時起きっていう、まあ絶望。
15時起きという絶望でして、絶望スタートで。
なんで昨日は、まあね、おとといできてなかった、おとといできてなかった発信のシーンの続きをやって、
発信の続きを始めてですね、今ね、ワンソースマルチユース発信というスタイルで始めてるんですけども、
ワンソースっていうのが、このiPhoneでのボイスメモでの録音ですね。
これを唯一発信の素材として、自分が自分の言葉でしゃべると、アウトプットする、ワンアウトプットって書いてある。
ワンアウトプットとして、そのデータを元にマルチユースということなので、
様々な複数のプラットフォーム、媒体、数の形式で発信をする、投稿をする、展開をするという。
複数の媒体、メディアというか、僕の場合はサブスタック、ノート、ポッドファイブ、ユーチューブ、
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Xはちょっとまだどうしようかなというところです。あんまりそんなにやりたい感覚、感じじゃないんですけども。
その5つのマルチユース、いろんなメディアに、僕の1つの録音データ、ボイスメモデータ、アウトプットを同時配信していくので、
こういう感じで今やっていると。もちろん各プラットフォーム上で、僕のアカウント、どの媒体でも同じようなところを統一して見えないと、
そこでプロフィールがバラバラだとわからなくなっちゃうので、見てる人に、そこの統一をさせるというところとか、
どのアイコンがいいかな、どういうユーザー名がいいか。
あとは各媒体に投稿する中で、各媒体の投稿の中に、どこに向けてのリンク先を置くかみたいな。
結局、いろんな複数の媒体に発信をしているけれども、最終的には、どの媒体に皆さん来てほしいのか、どの媒体に集まってほしいか、見てほしいかっていうところを考えた上で、
その媒体のURL、リンクを貼っていくっていう、その辺を考えてました。
できればサブスタックにみんな来てほしいっていうところで。
サブスタックの投稿は別にサブスタックなんで、リンクは他にもいらないんですけども。
まずですね、その投稿する5つのメディアの隅分けというか、特定を分けてみると、まず文章の記事ですね。
文章の記事、このボイスメモを文字起こしして、それを構成、編集ですね。
5字脱字とか、ピラーっていうこの、えーととか、あのーとか、こういう文章にする上では必要のない言葉。
これも自動でAIでパブインして、あと5字脱字を直してもらった構成版、構成されたもの。
06:04
これを文章として記事にする、記事として投稿する場所がサブスタックとノートになりますね。
なのでここはサブスタックとノートは全く同じ文章、同じ内容が並ぶと。
できればサブスタックの方でなるべく読んでほしいっていうイメージですね。
一応ノートしかやってない人、ノートで見たい人っていう人も、そっちの方がね、パス派だと思うんですけどね。
ノートをよく普段見てる人にも見てもらえるように、ノートにも同じ内容を投稿すると。
ノートの本文には冒頭と末尾にサブスタックのリンクも載せているので、よかったらどうぞって。
サブスタックもフォローしてもらえると、今後僕が新しい記事を書いたらあなたのメールに直接僕の記事が届きますみたいな。
よかったらどうぞって。
誰が読むねんっていう話は置いといてですね。
誰やねんお前っていうのはわかるんですけども、それは一旦置いといて。
そういうリンクをノートの本文の最初と最後に置くと。
まず文章、文章版がその2つの媒体で。
一方でSpotifyとYouTube、これは音声ですね。
まさに今ボイスメモとして音声を録っている。
この音声データをAIに投げて編集してもらうように、一応そのワークフローすでに組んでますので。
BGMつけてもらったりとか、その無音の部分、喋ってない部分をカットしてもらう。
自動でカットしてもらうとか、そういう編集をしてもらったものが完成版としてSpotify。
SpotifyにSpotifyのポッドキャストですね。
Spotifyの方でこの音声を投稿すると、自動でYouTubeのポッドキャスト、YouTubeポッドキャスト。
普通のYouTube動画と同じように見れるんですけども、YouTubeの方にもポッドキャストとして自動で投稿されるっていう連携機能があるのでね。
連携さえすれば自動でYouTubeでも聞けますっていう感じなんで。
09:04
なので僕はSpotifyの方で投稿をすればいい。YouTubeの方は一切変わらない。
気づいたらYouTubeにも同じものが投稿されてるという状態になります。
なのでポッドキャストとしてラジオ感覚で通勤通学中に耳で聞きたい人とかね。
家事したりとか何かたりをしながら聞きたい。
無経営に音声で配信をすると。
結局サブスタックYouTubeっていう音声配信グループ、音声チームですね。
音声チームの概要欄にも文章版、記事版としてサブスタックやってます。
フォローしてくださいみたいな。
そういうサブスタックのリンクを貼るっていう感じですかね。
やはりサブスタックの方で皆さん僕のアカウントフォローしてください。
見てくださいっていうのが一応僕の希望ですので。
別に今のゼロの段階でそういう動線設計みたいな。
そういうのって考えるまでもないっていうか。
これはしばらく方向をまずは積み上がった上での話だと思うんですね。
そういうことにリンクがどうとかサブスタックに来てほしいみたいな。
そういうことを今考える段階じゃないんですけどね。
そこはちょっと相性から準備をちゃんとしたいっていうか完璧主義みたいなところが出ちゃってますね。
昨日それをやったと。
そういうリンク周りの設計というかテンプレートとして。
毎回の投稿で必ず入れる文言っていうのは決めて。
毎回書く必要ないようにポピペで済むように決めたという感じで。
やっと昨日各媒体に投稿が完了したということで。
ここまでいろいろ投稿する上での今後もやはり今回投稿する中で決めたルールとか決めたやり方。
12:01
運用っていうのをそのままAIクロードコードと一緒に会話しながら投稿したんですけども。
これを今後も同じ運用ルールでやってほしいということで。
今回の最初の都会の投稿ということで。
いろいろねこれをどうしようかあれをどうしようかっていう感じでやりとりを。
僕クロードコードって毎回言うのめんどくさいんで。
クロちゃんっていう風にあだ名をつけてですね。
普段クロちゃんって呼んでるんですよ。
クロードコードのこと。
毎回クロードコードっていうのめんどくさいし。
AIと会話するときになんてAIのことをなんて呼べばいいかっていうことになるんですよね。
やっぱりあなたと呼ぶのかAIと呼ぶのかみたいな。
毎回なんて呼ぼうかとかあなたって毎回言うのも冷たいかなみたいな。
クロードコードのことをAIって呼ぶのも冷たいかなみたいな。
友達みたいに友達になろうと思って。
クロちゃんっていう名前をつけました僕は。
クロちゃんここをもうちょっとこうしてほしいっていう感じでお会話をするって感じですかね。
何の話しだっけ。
何の話か忘れてましたね。
クロちゃんの話はそれじゃったんですけど。
昨日発信を。
あとクロちゃんに今日決めたこと投稿する今後発信をしていく中で
今日決めたこと今日やったこと今後も続けて同じやり方でやっていくっていうのは覚えてもらって
次の日またこれ発信をしたいというふうに伝えた時に自動でそれをやってもらえるように。
それで朝5時で使ってるのかがよくわかんないですね自分でも。
そんなやることあったかなっていうか。
昨日。
基本的に毎日夕飯は夜8時ぐらいになったら食べる。
食べてるんですね。昨日もしかりで。
昨日9時ぐらいになっちゃったか。
昨日夜9時ぐらいちょっとそれもね。
クロちゃんといろいろやりすぎて時間が経っちゃって9時半ぐらいか。
15:04
食べて。
なので夜の10時以降にまた再会に。
投稿作業。
投稿とかいろいろする。
各媒体の設定というか。
最適化作業みたいなことをやってきたんですけど。
夜10時ぐらいからまた始めて。
結局最終的に朝5時で寝るっていうのはちょっと。
さすがに。
さすがに長すぎる。
さすがに長すぎますよ。
何してんの。
夕飯食べ終わったら基本リラックスタイムです。
泣く。
その作業をしない。
何も考えない。
あとは好きなことして寝るだけっていう風に決めてるんですけども。
たまにね。
クロちゃんとの日々の。
日記もね。
日記も日々クロちゃんと。
クロちゃんに。
クロちゃんと話してると脱線しちゃうんですけど。
別のメモツールというかね。
Obsidianっていう別のソフト。
別のアプリ。
メモアプリみたいな。
パソコンのメモアプリ。
日々日記書いてね。
それをクロちゃんと一緒に壁打ちしたりとか。
日々の日記の中で大事そうな。
今後も大事になりそうな項目。
僕が話した。
僕が書いた中で。
大事なものだけ抽出して保存してもらう。
コンピティストとしてね。
文脈。
自分の文脈として保存しても抽出して保存してもらう。
書くカテゴリーごとに分けて。
それはまた別の話ですけどね。
話脱線したのはとか。
いや、いいのか。
話脱線していい説があって。
またそうやって話が脱線してますけども。
話が脱線しても全部クロちゃんが
音声すらも編集してくれる説。
説というか多分できるでしょうけどね。
そんな難しいことじゃないんで。
僕が実際にそれをね。
音声を無音の部分カットとか。
そういうことはもちろんやってもらってるんですけども。
音声のもっと話の構成の順番を変えるとか。
18:07
最初に話していたことを
丸々テーマごとにぶつ切りにして
後ろにその音声を持ってくるみたいな。
後ろというか同じこと話してるよねっていうことが
最初と最後とか真ん中とかにバラバラに
僕が尻滅裂に順番とか気にせず話していたとしたら
同じことをいろんなタイミングで
分けて話し合ってる場合があったりすると
それを音声ごと。
音声自体を同じ内容の話をまとめてもらうみたいな。
これも多分クロちゃんでできると思うんですけどね。
そうなると
例えば話の順番として結論から話して
そこから具体例を話してとか
最後に結論で締めるみたいな話し方があるとして
僕の場合は最初にいろいろ具体的なエピソードとか
具体例を話した上で結論を最後に話したと
実際には話したとしたら
それを結論をまず最初に持ってくる。
結論の部分の音声を移動させる。
具体例の前に持ってくるみたいなことを
クロちゃんにそれをやりたいと伝えたらできるっていう。
あとはこの音声もフリートークで喋ってるんですけども
ワンテーマ決めたりせずに
ただただ今思いついたことを喋る。
これでこうするといろんな話題が多分出てきてしまうと
よくも悪く思うんですけど
いろんな話題が出てくる。
普通に今日朝起きれなかったわとか
どうでもいい話ですよね。
今日10時に起きちゃいましたみたいな。
なんでかっていうと
お前が起きれなかった理由どうでもいいねっていう話は
一旦目を瞑ってもらって
すごい日常の雑談の話で行った時間があって
その後にワンソースマルチュースの話をさっきしてたと思うんですけど
急に真面目に発信のやり方とか
AIクロちゃんを使って
21:03
いろいろ発信を作ってますみたいな
そういう話があったり
フリーで話してる時に
いろんな話が出てきたと
いろんな話が点々と2点3点と出てきたって場合に
この音声を
知り滅裂とした地獄のような
知らんやつの音声、知らんやつの雑談を
どうすればちょっとでも聞くに耐えるものとして
聞くに耐える音声にできるかっていうところで
この音声自体を
音声自体の構成とかを
順番とかを
編集してもらって
ちゃんとこの話が分かりやすく固まってたりとか
一つのテーマごとにまとまってたりとか
話の順番、論理構造とか
確かに僕の言葉、僕の音声だし
僕の言葉なんだけども全部ね
ただその順番とか構成だけ整理してもらうと
聞くに耐える音声になるのではないかと思って
順番とか構成が変えただけで
話してるのは僕自身であって
話してるのは僕自身の言葉であって
嘘、偽りなくね
クロちゃんがそういう感じで
僕が適当に話したことを
音声でも文章でも
分かりやすく構成してもらって
誰かが読んだり聞いたりしても
筋の通るような構成、整理
してもらえるのであれば
男はクロちゃんにもお任せをして
僕がやるべきこと
僕が集中すべきこと
僕がやればいいことっていうのは
ただただ自然体で
自分の言葉で自分の感覚で
自分のこの空気感っていうか
自分の全てを
自分の感覚すべてを出す
出し切るっていうか
自分のありのままを出し切るっていう
ここに集中すればいいんじゃないかと
その素を出し切る
自然体を出し切るっていうことが
24:02
結果的に僕の話す言葉とか
言葉選び
もはや選ぶという概念じゃないのかもしれないです
何か分かりやすいように
誰かが分かりやすいように
言葉を選ぶとか
あんま変に思われないように
表現を変えたりとか
ちょっと優しい表現に変えたりとか
本心はでも何かもっと
自分の本当の感覚は
もっとこういう表現が
感覚としては正しいけども
ちょっとやっぱ他者の意識
他者が見るっていう
他者が読んだり聞いたりするっていう意識が前提にあると
どうしても話す内容というか
内容とか
使う単語とか
使うフレーズとか
話し方
話すときのこの
雰囲気とか
そういうものがやはり
普段の自分ではなくて
どうしても
人に対して
人に接するときの自分
ちょっと空気を読んだりとか
ちょっと失礼のないように
言葉遣い気をつけるみたいな
そういう感じで
こういう音声とか文章も
ちょっと自分の本心とか
自分の本来の感覚とかを
ちょっと削っちゃうと思うんですよね
削れてしまう
でもその削れた部分に
すごい自分らしさというか
自分の独自の言葉選びというかね
あんまり人が
あんまり一般的には
そういう表現しないよねみたいな
この言葉
フレーズとか
がポッと出てくる
自分のこの癖みたいなものが
多分人それぞれあると思って
話し方とか
使う言葉のこの癖
癖がすごいっていう
千鳥の醍醐
ツッコミやりますけど
醍醐じゃねえ
のぶかのぶのぶ
そのツッコミ好きなんですけど
千鳥のぶの
癖がすごいって
余談ですけど
よく
みんなが
その
のぶの
ツッコミの真似をするときに
癖が強いって
27:00
みんななんか言うんですよ
よくわかんないですけど
癖が強いじゃなくて
癖がすごいだから
面白いんじゃないのって
俺思ってるんですよね
それなんか
みんななんか癖が
癖が強いってなんか
真似する気がして
違うやん
癖がすごいっていうこと
ワードをあえて選ぶから
面白いじゃない
わかんないですよ
僕もそんな
ど素人だし
お笑いのなんか
理論とかも別に知らないんで
僕のただの感想なのでね
何にもそんな偉そうなこと
言えないんですけども
僕の感覚としては
すごいっていう
その抽象的なワード
だから面白いんだと思うんです
強いってなると
一個具体的になっちゃうじゃないですか
すごいっていう抽象の中に
強いとか弱いとか
普通とかね
中間ぐらいの表現がある中で
あえて癖が強いっていう
すごいよりも具体的なワードを
使わずにあえて
もう一個ふわっとした
すごいっていう言葉を
言葉だからこそ
面白いんでしょって
ずっと前から思ってました
違和感を感じてました
なんでそこ
みんな強いって言うんで
なんで
癖が強いだと
あんま面白くないんじゃないですか
ただ強いだと
ただ事実を述べちゃってるだけっていうかね
癖がすごい
すごいっていう
その
ふわっとさせる感
ふわっとさせてる感
あえて
あえて抽象的に
ふわっとさせてるから
そこで断定をしないから
強弱に関しては断定をしない
強さとかはよく分かんないけども
癖はなんか
すごいよね
その癖はなんかすごいな
すごい
なんだかよく分からないみたいな
そのニュアンス
感覚がすごいに
現れてると思うんですよね
現してると思うんですよね
のぶ
知らんけど
のぶと知り合いでもないし
のぶのこと知らんから
分かんないですけど
一応話脱線したけど
30:00
クロちゃんよろしく
クロちゃん後はよろしく
癖がすごいの前
何の話してたか
遊ぶかも
なので
癖がすごいっていう
あえてすごい
すごいという言葉を使うみたいな
言葉選び
自分の
それもすごいをあえて使う
のぶの
独自性だと思うんですよね
言葉選びに関して
のぶの感覚がやっぱりある
そういうものが多分人それぞれ
僕はこういう話をする時に
こういう
表現をする
こういう言葉をよく使いがちみたいな
僕だったら
なんとかみたいな
みたいなみたいな
みたいなみたいな
癖ですよね
話し方の癖
内容の
その良し悪しとか
話してる内容
テーマの
良し悪しとか
質がどうとか
役に立つかどうか
役に立つのとか
そういうのは
専門家の人とか
AIに
お任せしちゃったほうがいいんじゃないか
この考えが
逃げなのか
現実逃避なのか
戦略的な撤退なのか
ちょっと僕も分かんないんですけど
戦略的撤退の方だと
自分では思ってるけど
それすらも
自己を正当化する
ための
自己洗脳
みたいなことになってるかもしれないし
よく分かんないけども
皆さんがどう思うかということで
お任せしたいんですけど
もちろん時代の流れとしては
そうなってるよね
そうなるよねっていうのは
おそらくあると思うんですよね
結果的に
今話してることも
誰かにとっては
役に立ってるかもしれないし
何か問題解決
になってるのかもしれない
役に立つとか問題解決
みたいな
すごい立派な
そういう立派なことじゃなくても
ちょっとした気づき
超ちっちゃい気づき
でも
結果的に無意識的に
何か発信をすることで
自分の言葉で
自分の感覚とか
考えてることを
話すことで
誰かにとって
少しでも
そういう感覚もあるんだみたいな
そういう考え方も
あるんだみたいな
33:00
そういう人間もいるんだみたいな
そういう
気づきだけでも
大人に言えば
それは誰かの
気づきを得たという
役に立ってるかもしれないですね
それは
何だろうな
結果的に
っていう方が
自然なのかなっていうか
役に立とうとして
何かを話すとか
何か
誰かの問題を解決しよう
として
何かをするっていうのも
もちろん
いいことだし
いいんですけども
最初からそういう意図的に
作為的に何かを
何かの目的のために
何かを
するっていうこと
ではなくだけじゃなくて
自分がただ
自然とやっていること
何か目的とか
何も考えず
ただ自然とやっちゃうこと
やっちゃってることとか
やってること好きなこととか
楽しいこと
それを発信したりとか
何か外に出す
アウトプットをする
っていう中で
結果的に
たまたま僕の発信を
見た人が何かしら
感覚を得るというか
気づきを得る
気づきっていうとまたちょっと
大げさかもしれないですね
本当にちょっと
面白いって思うとか
ちょっとだけ
時間を潰せた
とか
暇だった人が
ちょっと僕の発信を見て
時間を潰したとか
しどりのぶの
クセがすごい
の突っ込みは
クセが強い
と
クセがすごいは
ちょっとニュアンスが
違うのか
僕は私は
今までクセが強いを
使っちゃってたなみたいな
いやでも私はクセが強いが
面白いと思う
すごいよりも強い
強いの方が
良くねとか
そういうどうでもいい
感覚
感想を持つかもしれないし
何の話をしてたか
分かりませんけども
今日は何しようかな
せこまいこうかな
食べるものが一応あって
その余り物
お弁当があって
お弁当だけ
お弁当だけ食べるのも
ちょっと寂しいなっていう
感じがあって
36:00
3連休
あっという間に
最終日になっちまって
結局
昨日2日
ずっと発信
この発信関係
ずっとやって
一瞬で終わって
昨日はそもそも15条起きで
一瞬で
緊張しちゃって
なんか開かない
開かないですね
一日経つのも
3連休あっという間に終わっちゃって
なんか開かない
どこに行ったとかでもなく
何かしたのか
発信回り
いろいろやったけども
開かないな
一瞬で休み終わって
4連勤
4連勤
仕事は
ノーストレス
ノーストレスで
発信をするとか
勉強する
みたいなことに
意識を削られずに
そこに集中できるので
ストレスがない
その選択は
一理あるんじゃないかと
思いますね
あえて意図的に
ストレスがかからない単純作業
僕はね
トマコ前
リゾートバイトで
今トマコ前
リゾートですね
森のリゾートみたいな
星のリゾートじゃない
森の中のコテージの
清掃
客室清掃
コテージ清掃
1日6時間の時短勤務
の仕事を
7月16日から
2ヶ月ぐらい
やってる
その期間なんですけども
あと何週間かで
期間が終わるんですけど
延長も希望すれば
できると
常に人手不足で困ってるということで
延長もできるけれども
できれば僕は
ここも
すごくストレスなくて
コテージ清掃も
軽くいい運動しながら
心を無にして
清掃って
めっちゃフロー状態に入りやすい条件が
揃ってるんですよね
フローっていうのは
一転集中
できてる状態
のことですけども
まず頭を使わない
考えるということがないと
体だけを
動かしている
そこに完了条件
みたいなものがあると
例えばこの1部屋を
清掃を終えたら
これで完成だ
終わりだっていう
完了とか締め切りみたいなものがある
もっと1日で言えば
39:00
6時間で
何部屋を
清掃したら
完了である
っていうこの終わりが
見えてるっていう
なおかつ頭を使わずに
体だけ
動かすっていう作業
行動
これが非常に
没頭しやすい
フロー状態になりやすい
これは瞑想の感覚に
すごい近いというか
仏教の禅でも
やっぱり
瞑想と
並んで清掃っていうか
日々の雑事
家事とか清掃とか
瞑想の中に含まれる
っていうか
清掃も
掃除も瞑想である
ただ
ただ座って
座禅を組むことが瞑想ではなくて
日々の日常が
全て瞑想なんだ
瞑想になるんだ
っていうことで
禅のお寺
間でも
やはり
瞑想するだけじゃなくて
掃除ね
掃除も
しっかり瞑想の中に
含まれる
サムって言いますよね
作るに
止めるとか言って
サムって言うんですけど
そういう
瞑想の訓練にもなるんですよね
瞑想の訓練っていうか
瞑想のこの感覚
自我を
なくして
今この瞬間の
手先の感覚
ベッドメイクをする
この指先の感覚
手先だけに
集中している
状態
手先の感覚
何か窓を拭く
手の感覚とか
そんなことに
そんなことに集中して
何の意味があるのかって思いましたよね
まずその
意味とか
目的とか
尊徳とかを
まず考えないっていう
考えないっていうのも一つ
なんだろうな
そういう
囚われとか
執着とか雑念
っていうものを
ただ
認識するということ
なんですよね
ただ観察する
観察をするけども
そこを客観視する
っていうかただ
自分は今
何か
それをやる意味は何なのか
っていう意味とか
目的が
なきゃいけないと
42:01
いうことに囚われていた
かもしれない
気づき続ける
僕も
京都の山奥で10日間
瞑想宿局をしたんですけど
ビパッサナー瞑想
っていう原始仏教
インドが
もちろん発祥なんですけど
ダンスを
瞑想でダンス
ダンス
みたいなものを10日間
瞑想修了して
身体感覚として
こうなんか
いろいろ
学んだなと思うんですけど
そういうそのつまり清掃っていうのは
非常に
瞑想的な行為で
すごく
僕は好きなんですよね
資本主義とか
役に立つとか
お金を稼ぐとか
かっこいいとか
モテるとか
自己成長とか
お金を稼ぐとか
練習がどうとか
肩書きがどうとか
承認欲求とか
人にどう
認められるかとか
どう思われるかとか
そういう
世俗というか
世俗的な感覚とか
そういうものと
対極
ではないか
分かんないけど
そういう概念と感覚とは
全然離れた
ところだと思うんですけど
清掃っていう
行為だったり
清掃という
仕事であったり
僕はそういう清掃
が持っている
精神性とか
瞑想的な
感覚とか
結局
その豊かさって
何なんだっていうところで
一つの豊かさを
提示してくれる
ものだと思うんですよね
清掃とか
瞑想みたいな
概念というか
そういう感覚が
物質的豊かさではない
対極にある
でも豊かであるっていう
世俗的な豊かさではない
けど
こういう豊かさ
あるだろうという
そういう
感じをくれるような気が
しますね
さすがに
牙に長いな
牙に荒すぎて
いきます
何分経ったかも分からない
散歩を始めて
何分経ったかも分からない
45:01
何分どころじゃないかもしれない
1時間は絶対に
終わらないぞ
もう
散歩
もう散歩しながら
話し始めると
これ止まらない
気がないぞ