![トーク498[機嫌よく]考える from Radiotalk](https://image.listen.style/img/snLgCGL60_P6PoQMYR0hoAuHPmcq-OHCZyHBhvhjU90/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnJhZGlvdGFsay5qcC9jb21tb24vaW1hZ2VzL3Byb2dyYW1fbm9faW1hZ2UuanBn.avif)
機嫌よく生きることの重要性
今日は5月の8日、トークの498回目です。
機嫌よく生きるっていうことをですね、ちょっとテーマにしてまして。
機嫌よく生きる、機嫌よく生きるって…
幸福、幸福、幸福ですね、機嫌よく生きるって。
で、幸せっていうのかな。
イコールでいいと思います。機嫌よくイコール、イコール幸せでいいのかなと思います。
いろんな目標があったとしましょう。
仕事でうまくいきたい、上司に認められたい、なんかの資格を取りたい、
彼女を作りたい、いい車が欲しい。
それらって、要は幸福感なわけですよね。
先に幸福感を持ってしまえばいいじゃんということで、
機嫌よく、毎日機嫌よく生きたらいいんじゃないかなと思いましてね。
今やっているところです。
意外にできるんですよ。意外にできる。
で、そのノウハウをなんとなく気がついたこととかをまとめていこうかなと思ってまして。
まとめていくっていうか、
そのうち、書籍にしたいなと思ってましてね。電子書籍にね。
その元ネタを今こうやって考えているところです。
いろいろなことを言ったんですよ、幸福に。
まずは、そう思うことが一番ですよ。幸福にいきたいと思ったらそう思うことが一番。
で、次に監視人を置くこと。
監視人を置くっていうか、自分のやり方で僕は頭の上ぐらいに監視人を置くんですよ。
で、ちょっと機嫌が乱れたりしたらピピーっていう。
機嫌よく生きる、24時間機嫌よく生きるなんだけど、正確に言うと一瞬それるとこはあるんですよ。
それはしょうがない。でもパッと戻ってこれるっていう。
そのためには監視人を置くっていうこと。
これね、監視人を置くっていうことはね、意外にね、いろんな流派で同じことを言われてますから、
調べてみたらいいっていうか、いろんな流派のいろんなやり方があると思いますね。
監視人を置くっていうこと。ぐらいでいいんじゃないかなとは思ったわけですよ。
思ったんですけど、意外にそのためにはそれぐらいでうまくいけたらいいんですけど、
ちょっといろいろなことがいるなと思って、いろいろなことの一つが体力。
もう一つ、やっぱり知力もいるんじゃないかなと思いました。
知力のつけ方っていうのを僕たちは考えていかないといけないのかなと思います。
知力、知力、知力っていうのかな。知力って知る力って書いてある知力か。
頭を使う。考えるってことかな。考えるっていうことを学んでいかないといけないような気がしますね。
考えることをめんどくさがってはいけないんですよ。
それはね、自分に対して言ってますね。
昔ね、昔っていうか、将棋の羽生義晴さんっていう人がいて、
藤井壮太君の前世代のヒーローの方ですよね。
その人を見てた人が、羽生さんは考えることをめんどくさがらない人ですねみたいな褒め方をしてて、
はぁ、そっかぁと思って、考えることをめんどくさがったらダメなんだなぁと思いました。
だからラジオトークとかね、こうやって僕は考える癖をつけて、とてもいいことだなぁと思います。
基本僕は台本も見ずに、特に資料も作らずに、
ただ、エビデンスとかはね、出す必要もないと思うんですけどね。
考える力と情報の重要性
僕が話してることって、大体誰かが言ったことですからね。
誰かが言ったことで、割と有名な話しかしてないと思うんですよね。
僕はその話は初めて聞きましたという話はあんまりしてないと思ってはいるんですけどね。
でも、考える癖、考える癖、考える癖、あのね、
えーとね、やばいですよ考えないとね。
騙されるわけですよ。
騙されるっていうか、
で、あの、騙されるわけですよ。
だから自分で考える。
で、えーと、もう一つは、考え、疑う、疑う、軽く、疑うっていうのもいいんじゃないですかね。
疑うってなんだろう、変な意味じゃなくて、軽く疑う、ほんとかな、ぐらいの感じで、
そういう癖はつけた方がいいような気がしますね。
あと、自分で調べる。
で、自分の言葉で自分の考えを調べる。
自分で調べる。
僕はね、グーグル検索、グーグル検索の時代の人なんですね。
チャットGPTの時代じゃなくて、グーグル検索で色々調べる。
ウィキペディアとかもいいと思います。
何か知りたいことがあったらウィキペディアで調べる。
ウィキペディアは資料の先とか出てくるんでね。
それで、えーと、知りたいことをある程度体系的に学びますね、ウィキペディアはね。
グーグル検索でもいいと思うんですけどね。
で、チャットGPTで調べるって、いいのかなと思っちゃいますよね。
自分で考える。
自分で考える。僕はね、最近っていうかね。
やっぱり、もっと自分で考える。もっと考える。
考えることをめんどくさかったらダメだなーっていうことを改めて思いましたね。
期限抑の話なんですけど、期限抑と考えるのはどう違うんだっていう話なんですけど。
騙されますからね。
何だろうな。巧妙な詐欺師っていうのが多いわけですよ。
何だろうな。例えばSDGsとかね。
詐欺師かって僕は思ってるんだけど。
ニーサとかね。
大阪万博の後のカジノとかね。
で、世の中の人って、世の中の人って今や金なんですよ。
金なんですよ。金、金、金、金、金。
金になりゃ何でもやるぞっていう人が結構増えてますよね。増えてますよね。
やり方も巧妙に。だからSDGsとか普通に見たらいいことじゃないですか。
でもなんか、詐欺師かいって僕は思ってしまうんだけど。
理由は喋らないですけどね。
自分で調べてみたらいいんですね。そういうことをね。
調べてみて、よくよく考えてみる。そういう癖をつけたらいいのかなと思いますね。
だから、自分の幸せ、機嫌よく生きるんだけど、機嫌を奪うものって意外にあってですね。
それを見破るっていうものが大事かなと思います。
